Da li je Aloe Vera efikasan tretman za dijabetes?

Sadržaj

• Što kaže istraživanje
• Aloe vera može pomoći u snižavanju:
• Pretpostavljene koristi
• Nedostaci
• Kako se koristi
• Zaključak

Popularna biljka za domaćinstvo mogla bi da obećava kao nov i efikasan način da ljudi u budućnosti upravljaju dijabetesom - možda čak i bez nuspojava.

Istraživanja sugeriraju da bi sok iz biljke aloe vere otporne na sušu mogao pomoći osobama s dijabetesom da upravljaju nivoom šećera u krvi.

Što kaže istraživanje

Ljudi su prihvatili aloe veru - iz roda Aloe - zbog svojih ljekovitih svojstava stoljećima. Aloe vera ima dugogodišnju reputaciju zbog svojih protuupalnih i ljekovitih svojstava, uključujući zacjeljivanje opeklina od sunca i drugih rana.

Zapravo, aloe vera sadrži, uključujući:

• vitamini
• minerali
• enzimi
• amino kiseline

Iako stručnjaci upozoravaju da je potrebno još istraživanja, posljednjih godina istraživači se upuštaju u potencijal aloe vere da pomogne ljudima da smanje visoku razinu šećera u krvi i drže dijabetes pod kontrolom.

2016. godine tim istraživača pregledao je niz istraživačkih studija koje su ispitivale upotrebu aloe vere kod osoba s dijabetesom i predijabetesom. Neke od tih studija proučavale su utjecaj aloe vere na važne čimbenike koji utječu na zdravlje osobe s dijabetesom.

Aloe vera može pomoći u snižavanju:

• glukoza u krvi natašte (FBG)
• hemoglobin A1c (HbA1c), koji pokazuje tromjesečni prosjek količine glukoze u krvi koja je vezana za hemoglobin u vašim crvenim krvnim zrncima

Dosadašnji izvještaj je da aloe vera izgleda pozitivno utječe na kontrolu glikemije.

Pretpostavljene koristi

Istraživanja sugeriraju da bi sok ili dodaci aloe vere mogli imati niz mogućih koristi za ljude sa dijabetesom:

• Niži nivo glukoze u krvi natašte. Studija iz 2015. sugerira da uzimanje gela aloe vere može pomoći ljudima da postignu bolji nivo glukoze u krvi natašte, kao i smanjiti tjelesnu masnoću i težinu.
• Nekoliko nuspojava. Kao što su primijetili autori pregleda studija objavljenih u Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, čini se da većina ljudi koji su sudjelovali u studijama koje uključuju preparate od aloe vere toleriraju aloe veru i nisu doživjeli nikakve štetne nuspojave.
• Donji prosjeci HbA1c. Drugi pregled studija pokazao je da su rezultati istraživanja o ovome trenutno mješoviti. Jedno kliničko ispitivanje na laboratorijskim štakorima pokazalo je da je aloe vera pomogla životinjama da smanje nivo HbA1c, što bi moglo dobro nagovijestiti i ljudima sa dijabetesom. Međutim, ranije kliničko ispitivanje koje je uključivalo ljude nije postiglo iste rezultate. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo da li bi se i kako aloe vera mogla koristiti za poboljšanje nivoa HbA1c.
• Više ljudi bi to moglo podnijeti. Ljudi sa dijabetesom tipa 2 ne uzimaju uvijek lijekove prema uputama. U stvari, jedno istraživanje napominje da je manje od polovine ljudi sa dijabetesom tipa 2 u stanju postići svoje ciljeve u pogledu glukoze u krvi. To može biti stvar troškova, stvar suočavanja sa nuspojavama ili kombinacija faktora.

Nedostaci

Neke od navodnih blagodati aloe vere zapravo bi mogle biti nedostaci.

Na primjer, upozoravaju da oralna aloe vera može sniziti razinu šećera u krvi. To je jedan od razloga što su naučnici toliko zainteresirani za istraživanje proizvoda od aloe vere kao mogućeg alata za upravljanje dijabetesom.

Ali ako već uzimate lijekove za kontrolu razine šećera u krvi, ispijanje velike čaše soka od aloe vere ili uzimanje nekog drugog preparata od aloe vere moglo bi vam srušiti šećer.

Mogli biste prekinuti razvoj hipoglikemije, stanja u kojem je nivo šećera u krvi opasno nizak i može rezultirati gubitkom svijesti.

Takođe, neki se ljudi zaklinju u aloe veru zbog njenih laksativnih učinaka i kao dobrog protuotrova za zatvor. Ali uzimanje bilo koje supstance koja ima laksativni učinak može smanjiti efikasnost bilo kojih drugih oralnih lijekova koje možda uzimate.

Vaše tijelo neće apsorbirati i te druge lijekove, a mogli biste iskusiti probleme, kao što je povišena glukoza u krvi, ako oralni lijekovi za dijabetes ne djeluju.

Klinika Mayo takođe upozorava na oralnu upotrebu aloe lateksa, koji djeluje laksativno, jer može imati ozbiljne i potencijalno fatalne nuspojave.

Kako se koristi

Prvo, riječ opreza. Istraživanje upotrebe aloe vere za upravljanje dijabetesom i dalje je preliminarno.

Još uvijek nemojte trčati u prehrambenu trgovinu kako biste uzeli posudu soka od aloe vere ili bocu dodataka aloe vere. Nemojte prestati uzimati ni trenutne lijekove za dijabetes.

Trenutno ne postoji službena preporuka osobama sa dijabetesom da uzimaju dodatke aloe vere ili piju sok od aloe vere. Zašto? Trenutno jednim dijelom nema konsenzusa o vrsti preparata ili količini doziranja koja bi bila najprikladnija.

Kao što su utvrdili autori pregleda studija objavljenih u Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, sudionici mnogih istraživačkih studija koristili su širok spektar vrsta i doziranih količina aloe vere.

Neki su pili sok od aloe vere, dok su drugi konzumirali prašak koji sadrži komponentu iz biljke aloe vere nazvan acemannan, polisaharid koji može poboljšati imunološki odgovor tijela.

Uz tako široku raznolikost, bilo bi teško odrediti optimalnu dozu i način davanja bez dodatnih istraživanja.

Ako ste zainteresirani za pokušaj aloe vere, prvo se obratite svom liječniku kako biste bili sigurni da neće biti u sukobu s bilo kojim lijekom koji već uzimate. Zatim možete razmotriti svoje mogućnosti.

Zaključak

Čini se da aloe vera obećava ljudima koji boluju od dijabetesa koji žele održati ciljni nivo šećera u krvi. Međutim, znanstvena zajednica još nije postigla konsenzus oko preporuke aloe vere kao strategije upravljanja dijabetesom.

Pored toga, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdila tačna vrsta pripreme i doziranja.

Dok ne saznamo više o najboljoj upotrebi aloe vere za upravljanje dijabetesom, razgovarajte sa svojim liječnikom prije konzumiranja proizvoda od aloe vere.

Važno je znati kako aloe vera može utjecati na vas i na razinu šećera u krvi, posebno ako već koristite druge lijekove za kontrolu dijabetesa.