i kako to učiniti

Sadržaj

• 1. Čišćenje
• 2. Piling
• 3. Serum
• 4. Krema za oči
• 5. Hidratantna krema

Njega kože je engleski izraz koji znači njegu kože i odnosi se na svakodnevnu rutinu koju čovjek mora održavati da bi duže zadržao zdravu, hidratiziranu, glatku, svijetlu i mladoliku kožu.

Da biste mogli imati sve blagodati njega kože, važno je da se u rutini proizvoda za njegu koriste prema tipu kože osobe, odnosno da li je suha, normalna, mješovita ili masna, postoje li osjetljivosti i je li lakše pojavljivanje akni. Evo kako znati svoj tip kože.

Stoga, uzimajući u obzir tip kože, dermatolog može naznačiti svakodnevnu njegu i najprikladnije proizvode kako bi se postigli bolji rezultati. Dakle, rutina njega kože može se učiniti na sljedeći način:

1. Čišćenje

Čišćenje lica neophodno je za održavanje zdrave kože, omogućavanje regeneracije stanica i pojačano djelovanje proizvoda koji se nanose na lice. Pravilnim čišćenjem uklanjaju se nečistoće, višak ulja, prljavština i zagađenje nakupljeno tokom dana, mrtve ćelije i šminka.

Čišćenje se može obaviti gelom za čišćenje, mlijekom za čišćenje ili micelarnom vodom, prilagođenom tipu kože.Na kraju je važno nanijeti tonik koji pomaže u uklanjanju tragova nečistoća, tonira kožu, smanjuje veličinu pora i priprema koža da primi aktivne sastojke.

Sredstva za čišćenje treba nanositi dva puta dnevno, ujutro i noću, prije hidratacije.

2. Piling

Piling je vrlo važan korak jer pomaže ukloniti mrtve stanice, odčepiti pore i pospješiti obnavljanje stanica.

Dugo se savjetovalo da se ovaj korak radi samo 2 puta tjedno kako ne bi naštetio koži. Međutim, već postoje mekši proizvodi s manjim česticama, koji omogućavaju svakodnevnu njegu, a da ne budu abrazivni na koži.

Pored fizikalnih pilinga, koji su oni koji u svom sastavu imaju mikrosfere, postoje i hemijski pilingi, sa alfa hidroksi kiselinama, poput glikolne kiseline ili mliječne kiseline, koji se mogu nanositi svakodnevno ili prema uputstvima dermatologa.

3. Serum

Serum je jedan od najvažnijih u rutini njege kože, jer ima najkoncentriranije aktivne komponente, u odnosu na kreme, i prodire dublje u kožu, što omogućava učinkovitiji tretman.

Na primjer, serum može djelovati hidratantno, antioksidantno, protiv starenja ili protiv mrlja, i treba ga odabrati uzimajući u obzir zabrinutost osobe za svoju kožu.

4. Krema za oči

Kreme za oči služe za vlaženje i zaštitu područja oko očiju, kao i za sprečavanje starenja i sprečavanje pojave vrećica u očima i podočnjacima. Ovi proizvodi imaju finiju teksturu od krema za lice, jer ih koža lakše apsorbira.

Kremu za oči treba nanositi ujutro i navečer, na koštano područje konture oka, nježnim dodirima.

5. Hidratantna krema

Dnevna i / ili noćna krema služi za hidrataciju, njegu i zaštitu kože od vanjskih napada, poput zagađenja. Dnevna krema mora imati kremu za sunčanje ili mora biti praćena nanošenjem kreme za sunčanje.

Ovaj proizvod treba nanijeti na lice, vrat i vrat, izbjegavajući područje oko očiju, nakon čišćenja i nanošenja seruma.

Pored ovih mjera predostrožnosti, važno je imati zdravu i uravnoteženu prehranu radi održavanja zdravlja kože. Pogledajte sljedeći video o tome kako održavati kožu zdravom: