Tajne dešifriranja i zaustavljanja čišćenja kože

Sadržaj

• Vaša koža može reagirati visceralno na retinoide i kiseline u licu
• Šta treba učiniti ako vam se koža čisti?
• Kako prepoznati je li pročišćavanje ili probijanje
• Budite strpljivi jedan ciklus kože ili oko 28 dana
• Ne možete ubrzati čišćenje, ali možete pomoći da to bude podnošljivo
• Saveti tokom čišćenja
  
• Postoji li način da se izbjegne pročišćavanje?
• Nakon čišćenja vrijedi čekati svoju idealnu kožu

Dosadno je - ali i dobar znak

Nijedne dvije riječi ne mogu naježiti drhtavicu poput zaljubljenika u ljepotu poput "čišćenja". Ne, ne distopijski horor film - iako bi neki mogli reći da je verzija čišćenja za njegu kože takva samo kao zastrašujuće zastrašujuće.

"Pojam" pročišćavanje kože "odnosi se na reakciju na aktivni sastojak koji povećava stopu prometa ćelija kože", kaže dr. Deanne Mraz Robinson, dermatolog sa certifikatom odbora, za Healthline. Kako se promet ćelija kože ubrzava, koža počinje odbacivati ​​mrtve stanice kože brže nego obično.

Krajnji cilj? Da biste otkrili svježe stanice kože ispod i otkrili jasniju kožu mlađeg izgleda.

Ah, kad bi samo bilo tako lako.

Prije nego što ove nove, zdrave stanice mogu isplivati ​​na površinu, neke drugo stvari se prvo moraju popeti na vrh, poput viška sebuma, pahuljica i nakupina koje začepljuju pore (aka, sve tvorbe prištića ili dva ... ili 10). To je ono što nije toliko glamurozno poznato kao "čišćenje kože".

"Kako se površinski sloj kože brže skida, naša koža ubrzava oporavak i gura sve na površinu", kaže Mraz Robinson. Primjećuje da period čišćenja može potaknuti sve vrste prištića. "Možda će izgledati drugačije od osobe do osobe, ali možete dobiti mješavinu bijelih glavica, mitesera, papula, pustula, cista, pa čak i sitnih" prištića "koji nisu vidljivi oku, zvanih mikrokomedoni."

Česta je i suha koža koja se ljušti.

Vaša koža može reagirati visceralno na retinoide i kiseline u licu

Iako čišćenje nije idealno, to se isto očekuje s određenim sastojcima za njegu kože.

"Najčešći prestupnici su retinoidi", kaže Mraz Robinson. Porodica retinoida uključuje sve, od retinola (uobičajeni recept za kožu sklonu aknama i starenje kože, koja se također može naći u proizvodima koji se prodaju bez recepta), do lokalnog tretinoina i oralnih lijekova izotretinoina (oba se izdaju samo na recept).

Možda ćete doživjeti i čišćenje kože od kiselina za ljuštenje.

"Određeni tretmani za lice koji uključuju komponentu hemijskog pilinga mogu također pokrenuti ovu reakciju", kaže Mraz Robinson, "jer se opet radi o reakciji kao odgovor na ubrzani piling."

Šta treba učiniti ako vam se koža čisti?

Mraz Robinson predlaže da se držite nježne rutine njege kože kako biste izbjegli dalje upale. To znači samo osnove: sredstvo za čišćenje bez sulfata, umirujuća hidratantna krema i krema za sunčanje tijekom dana. I, naravno, retinoid ili piling koji vas prvo provodi kroz čišćenje.

Točno: Možda je primamljivo prestati uopće koristiti spomenuti retinoid ili piling kiselinu, ali oduprite se.

"Ako je to Rx retinoid vašeg liječnika, dali su vam ga s razlogom", kaže Mraz Robinson. "Držite se ove faze" pogoršava se prije nego što postane bolje "."

Kako prepoznati je li pročišćavanje ili probijanje

Postoji razlika između čišćenja i lošeg reagiranja na novi lokalni proizvod. Prvo je neophodno zlo. Ovo drugo je ... pa, nepotrebno.

Prije svega, iritacija zbog novog proizvoda nije od retinoida, kiselina ili pilinga vjerovatno je slučaj alergijske reakcije ili osjetljivosti.

"Ako vidite probijanje [ili isušivanje] na području vašeg lica gdje obično ne izbijate, to je vjerojatno odgovor na novi proizvod koji koristite", kaže Mraz Robinson.

U tim je slučajevima najbolje prekinuti upotrebu novog proizvoda što prije - jer, očito, vaša koža nije u tome.

Čišćenje "će se dogoditi u određenijem području gdje često probijate", objašnjava Mraz Robinson. Drugim riječima: Ako ste skloni cistama oko čeljusti ili povremenom ljuštenju ispod nosnica, pročišćavanje će to postići do maksimuma.

Ipak, postoji jedna dobra stvar kod čišćenja prištića: "Prištići koji nastanu pročišćavanjem pojavit će se i nestati brže od" normalnog "prištića", kaže Mraz Robinson.

Budite strpljivi jedan ciklus kože ili oko 28 dana

Čišćenje mislite kao strašnu dvojku njege kože: vaša koža možda iznervira bijes lijevo i desno, ali to je samo faza (doduše frustrirajuća).

Budući da se pročišćavanje događa kada sastojak pokušava ubrzati prirodni tempo skidanja i obnavljanja kože, trebao bi proći samo jedan puni ciklus kože da bi prošao najgore.

Svačija je koža jedinstvena, tako da se vremenski okvir može razlikovati od osobe do osobe. Općenito govoreći, dermatolozi kažu da bi čišćenje trebalo biti gotovo u roku od četiri do šest tjedana od početka novog režima njege kože.

Ako vaše čišćenje traje duže od šest tjedana, obratite se dermatologu. Može biti da trebate prilagoditi doziranje i / ili učestalost primjene.

Ne možete ubrzati čišćenje, ali možete pomoći da to bude podnošljivo

Četiri do šest sedmica možda zvuči kao dugo vrijeme da čekate kožu svojih snova. Jao, ne možete puno toga učiniti da promijenite taj vremenski slijed.

Saveti tokom čišćenja

1. Ne berite akne.
2. Ne koristite proizvode za sušenje, poput piling kiselina.
3. Nabavite HydraFacial, ako je moguće, za uklanjanje nečistoća.

Najbolji savjet Mraz Robinson? "Ne birajte akne", kaže ona. To će samo produžiti period čišćenja i čak može dovesti do trajnih ožiljaka.

"Nemojte koristiti ni proizvode koji će je pretjerano isušiti", dodaje ona. Budući da su mnogi tretmani na licu mjesta zapravo sredstva za piling (poput salicilne kiseline i benzoil peroksida), držite ih dalje od čišćenja kože. Već je usred prometa ćelija. Svaka dodatna stimulacija na ovom odjelu vjerovatno će samo pogoršati stvari.

„Imati HydraFacial može pomoći da se stvari ubrzaju“, kaže Mraz Robinson. Ova vrsta tretmana u osnovi "usisava" nečistoće iz pora, a zatim ulijeva kožu ciljanim serumima za liječenje pojedinačnih problema.

Ali imajte na umu: Ako već imate osjetljivu kožu, uživanje u njezi lica tijekom čišćenja može biti previše za vaše lice. To je odluka koju je najbolje donijeti sa svojim dermatologom ili estetičarom s velikim povjerenjem.

Postoji li način da se izbjegne pročišćavanje?

Ako razmišljate o dodavanju retinola, kiseline ili kore u svoju rutinu, ali ne želite se baviti nuspojavama, možete minimizirati pročišćavanje. Dermatolozi predlažu metodu „lakoće u pristupu“.

"Na primjer, tokom prve sedmice primijenite retinoid dva puta sedmično", kaže Mraz Robinson. "Zatim za drugu sedmicu primijenite je tri puta te sedmice, radeći svakodnevno." To će, kaže ona, omogućiti koži da se postepeno prilagođava sastojku.

Isti obrazac možete slijediti s kiselinama za piling; samo počnite s primjenom jednom tjedno i ne prelazite najviše dva do tri puta tjedno. (Sve više od toga može dovesti do pretjeranog pilinga.)

Međutim, ova tehnika se ne odnosi na hemijski piling. Oni se ne bi trebali koristiti više od jednom mjesečno, vrhovi.

Nakon čišćenja vrijedi čekati svoju idealnu kožu

Koliko god neugodno moglo biti, ovo dosadno razdoblje čišćenja sve će se više isplatiti kada se vaša koža prilagodi novoj rutini.

Ko je znao da je to čisto, mladoliko puti sve to vrijeme čekalo ispod površine? (O da ... dermatolozi.)

Jessica L. Yarbrough je spisateljica sa sjedištem u Joshua Treeu u Kaliforniji, čiji se rad može naći na The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan i Fashionista.com. Kad ne piše, stvara prirodne napitke za njegu kože za svoju liniju za njegu kože ILLUUM.