Hijaluronska kiselina najjednostavniji je način da se suha koža trenutno transformira

Sadržaj

• Šta je hijaluronska kiselina?
• Prednosti hijaluronske kiseline
• Kako povećati vlastitu hijaluronsku kiselinu u svom tijelu
• Kako odabrati proizvode s hijaluronskom kiselinom
• Šta treba znati o injekcijama hijaluronske kiseline
• Najbolji proizvodi s hijaluronskom kiselinom
• Obični prirodni hidratantni faktori + HA
• CeraVe serum za lice s hijaluronskom kiselinom
• Neutrogena Hydro Boost serum za hidrataciju hijaluronske kiseline
• SkinMedica HA5 hidratant za podmlađivanje
• La Roche-Posay UV ovlaživač sa zaštitnim faktorom 20
• L’Oreal Paris nega kože Revitalift Derm Intenzivi 1,5% čisti serum za lice s hijaluronskom kiselinom
• Eau Thermale Avène PhysioLift serum
• Recenzija za

Najsjajnija zvezda u kosmosu za negu kože-ona koja izaziva uzbuđenje u lepotnim prolazima i ordinacijama-nije slična nijednom drugom sastojku. Za početak, nije novo. Vjerovatno je bio u prvom losionu koji ste nanijeli. Nije to izmislio bijeli mantil dobitnik Nobelove nagrade. Ne može se čak ni kvalificirati kao rijedak jer ga ima u cijelom tijelu u ćelijama kože, zglobovima i vezivnom tkivu.

Ipak, hijaluronska kiselina - šećer koji može držati 1000 puta veću težinu u vodi i koji može zacijeliti rane, boriti se protiv slobodnih radikala i hidratizirati kožu tako da izgleda glatkije - odjednom podiže kreme na kultni status. Šta daje? Nakon što je nedavno prošla molekularnu preobrazbu, hijaluronska kiselina je efikasnija nego ikad. Ovdje stručnjaci objašnjavaju njegovu funkciju i kako je učiniti dijelom vaše redovne rutine.

Šta je hijaluronska kiselina?

Prvo, brza naučna lekcija. Hijaluronska kiselina je polisaharid (čitaj: šećer) koji se prirodno nalazi u tijelu. Vjerovali ili ne, u vašoj je koži od doslovno prvog dana.

"Hijaluron je moj omiljeni aktivni sastojak. Zašto? Zato što ste rođeni sa njom. Ona je biološki dio vaše kože", kaže Mona Gohara, MD, vanredni klinički profesor dermatologije na Yale School of Medicine.

Njegova glavna funkcija u koži je zadržavanje hidratacije, objašnjava Jordan Carqueville, MD, dermatolog iz Čikaga. "Hijaluronska kiselina je sredstvo za zadržavanje vlage, što znači da privlači vodu do kože", kaže Emily Arch, MD, dermatolog iz Dermatology + Eesthetics u Chicagu. Zatim zadržava tu vlagu trenutačno poput spužve (da, učinci su trenutni), čineći da koža izgleda i osjeća se hidratiziranije i punije. Iznenađujuće, hijaluronska kiselina je još uvijek lagana, za razliku od drugih hidratantnih sastojaka (gledajući vas, putera i ulja) koji često mogu biti teški ili masni. (Napomena: postoji razlika između proizvoda za njegu kože koji hidratiziraju i hidratiziraju.)

Prednosti hijaluronske kiseline

"Hijaluronska kiselina se ponekad naziva i molekulom", kaže Lara Devgan, doktorica medicine, plastična hirurginja u ambulanti za oči, uho i grlo na Menhetnu. To je nedostojanstven nadimak za humektant, s obzirom na to da blagodati hijaluronske kiseline daju koži sjaj, rosnost i sjaj. Ljepljivu materiju stvaraju naši fibroblasti - iste ćelije koje proizvode kolagen i elastin.

"Zajedno, hijaluronska kiselina, kolagen i elastin smanjuju bore, nabore i opuštanje", kaže dr Michelle Yagoda, klinički instruktor plastične hirurgije u bolnici Lenox Hill u New Yorku. Tokom života, međutim, izloženi su slobodnim radikalima koje oslobađa sunce i zagađivači. A do kasnih 20 -ih, kako vaša mobilna mašina prelazi u nižu brzinu, počinjete proizvoditi manje od sve tri. Womp. Tako do 30 -ih godina količina hijaluronske kiseline u vašoj koži počinje opadati i tada počinjete primjećivati ​​suptilno opuštanje i suhoću, dodaje dr. Gohara. (Vezano: Upoznajte Bakuchiol, novi "It" sastojak za njegu kože protiv starenja)

Kako povećati vlastitu hijaluronsku kiselinu u svom tijelu

Lako možete napuniti svoje prirodne rezerve i ojačati ono što imate. "Radi se o osnovnom režimu njege kože, jer je snažna proizvodnja hijaluronske kiseline odraz zdrave kože", kaže Joshua Zeichner, MD, direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja dermatologije u bolnici Mount Sinai u New Yorku. To znači korištenje krema za sunčanje i antioksidansa. (Napomena: Samo krema za sunčanje možda neće biti dovoljna za zaštitu vaše kože.)

Možete primijeniti još jednu stvar: retinoid. Krema sa vitaminom A na recept "ne samo da poništava oštećenja od sunca, čisti pore i ubrzava rast kolagena, već i stimuliše sintezu hijaluronske kiseline", kaže David E. Bank, MD, direktor Centra za dermatologiju, kozmetičku i lasersku hirurgiju u Mount Kisku, Njujork.

I evo slatkog iznenađenja: "Mnoge studije pokazale su da teške vježbe povećavaju proizvodnju hijaluronske kiseline", kaže dr. Yagoda. (Evo još prednosti vježbanja za vašu kožu.)

Serumi također mogu pomoći, iako privremeno. Za razliku od starih hijaluronskih kiselina, današnje potentne verzije sadrže molekule različitih veličina i težina koje bolje prodiru u kožu i duže se zadržavaju. "Oni mogu značajno poboljšati izgled kože hidratiziranjem", kaže Amy Forman Taub, MD, pomoćnica kliničkog profesora na Medicinskom fakultetu Feinberg na Univerzitetu Northwestern u Čikagu. Osim toga, "odlični su za uparivanje s retinoidima i pilingima protiv starenja jer suzbijaju nuspojave isušivanja."

Kako odabrati proizvode s hijaluronskom kiselinom

HA ćete pronaći u više različitih vrsta proizvoda, što znači da postoji nešto za svakoga i za svakoga, i zaista ne možete pogriješiti. Mnogi dermovi posebno vole serume sa sastojkom: "Oni su dovoljno lagani da ih možete nanijeti ispod hidratantne kreme ako želite više hidratacije ili biste je mogli koristiti tijekom dana preko šminke ako se osjećate suhima", kaže dr. Carqueville. U svakom slučaju, najbolje je nanijeti bilo koji HA proizvod na blago vlažnu kožu kako bi molekula mogla uvući i upiti višak vode na površini kože, dodaje dr. Carqueville. (Više ovdje: Najbolji ovlaživači za suhu kožu)

Budući da je hijaluronska kiselina potpuno prirodna tvar koja se nalazi u vašoj koži, niste ograničeni u tome s čim je možete upariti (prijevod: dobro će djelovati s bilo kojim od proizvoda koji već postoje u vašem arsenalu ljepote, uključujući vaš vitamin C, retinoide) , i više), kaže Rachel Nazarian, MD, dermatolog sa sjedištem u New Yorku i član Američke akademije za dermatologiju. Budući da se uvlači u vodu, ima smisla upariti ga s omekšivačem, poput akvafora ili vazelina, koji pomažu u zadržavanju vlage, dodaje dr. Nazarian. Koristite tu ubojitu kombinaciju za super suhe mrlje na rukama, laktovima, stopalima ili ispucalu kožu. "Ova kombinacija čini odlično uparivanje za održavanje najboljeg nivoa hidratacije privlačenjem vode i zadržavanjem vode u koži."

Ne brinite zbog bilo kakvih loših nuspojava hijaluronske kiseline: može se koristiti za sve tipove kože, od suhe i osjetljive do masne, kaže dr. Zeichner. Budući da se HA prirodno pojavljuje u tijelu, njegova lokalna primjena ne bi trebala uzrokovati iritaciju kože ili učiniti kožu osjetljivom.

Šta treba znati o injekcijama hijaluronske kiseline

Gotovo 2,5 miliona Amerikanaca dobilo je injekcije hijaluronske kiseline (kao što su Juvéderm ili Restylane) 2016. godine, tako da možda već znate njihovu magiju. Evo privlačnosti: Gelovi (600 do 3000 dolara po špricu) rade sve, od obnavljanja svjetlosne krivulje obraza do stvaranja ispuhane linije usana, brisanja sjenovitih udubljenja ispod očiju i punih finih bora. U pripremi su tanji gelovi koji će "pojačati blistavost na način na koji nikada nismo mogli", kaže dr. Bank.

Osim što zamjenjuju izgubljeno s godinama, ovi snimci "pokreću stvaranje novog kolagena i hijaluronske kiseline u koži", kaže dr. Bank. Zabadanje igle također uzrokuje malu količinu traume, izbacujući kožu u način popravljanja i dodatno aktivirajući te ćelije. Slično, "laseri, mikroiglice i hemijski piling mogu takođe stimulisati proizvodnju hijaluronske kiseline i kolagena", kaže dr. Devgan. (Da, microneedling je novi tretman za njegu kože o kojem biste trebali znati.) Neki doktori će razmazati gel hijaluronske kiseline za injekciju preko svježe ubodene ili laserske kože kako biste još brže zablistali.

Najbolji proizvodi s hijaluronskom kiselinom

Nažalost, vaše prirodne rezerve hijaluronske kiseline opadaju kako starite; srećom, postoji hijaluronska kiselina u tonama lokalnih proizvoda koji mogu pomoći u povećanju i održavanju hidratacije, zategnutoj koži i minimiziranju finih linija i bora (i ne koštaju cijelo bogatstvo). Naprijed najbolji proizvodi za njegu kože upakirani hijaluronskom kiselinom koje obožavaju dermatolozi.

Obični prirodni hidratantni faktori + HA

Ova nemasna hidratantna krema kombinira aminokiseline, glicerin, ceramide i hijaluronsku kiselinu u formuli koja odmah pomaže hidratizirati kožu nakon nanošenja. Doktorica Gohara ovo naziva svojim omiljenim proizvodom punim HA jer postiže savršenu ravnotežu: "Dovoljno je težak za suzbijanje retinoidne suhoće, a opet dovoljno lagan da ne mogu ispeći jaje na licu prije spavanja."

Kupi: Uobičajeni prirodni hidratantni faktori + HA, 14 USD, amazon.com

CeraVe serum za lice s hijaluronskom kiselinom

Ideja za Dr. Nazarian, ovaj gel-krem serum sadrži tri esencijalna ceramida, vitamin B5 i hijaluronsku kiselinu za nadoknađivanje vlažnosti kože i poboljšanje izgleda suhih linija za glatkiju kožu. „Sviđa mi se što je tako lagan, dolazi u pumpi koja se lako koristi, a takođe je formulisan sa ceramidima koji pomažu u poboljšanju hidratantne barijere kože“, kaže dr. Nazarian.

Kupi: CeraVe serum za lice s hijaluronskom kiselinom, 17 USD, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost serum za hidrataciju hijaluronske kiseline

Doktoru Zeichneru se sviđa ovaj serum jer "pruža pouzdano punjenje i hidrataciju za poboljšanje sjaja kože, pa čak i pojavu finih linija i bora." Osim toga, formula je bez ulja i nekomedogena je (pročitajte: neće začepiti pore), pa je nježna i sigurna za upotrebu na različitim tipovima kože, uključujući i one koje su sklone aknama.

Kupi: Neutrogena Hydro Boost hidratantni serum s hijaluronskom kiselinom, 13 USD, amazon.com

SkinMedica HA5 hidratant za podmlađivanje

Iako može biti razmetanje, ovaj serum je još jedan odabir od dr. Gohare, a sadrži mješavinu pet HA oblika koji ne samo da pojačavaju hidrataciju kože, već i pomažu da koža postane glatkija i glatkija. "Obožavam ga jer ga možete nositi preko šminke i jer daje trenutni učinak" popunjavanja "finih linija", napominje dr. Gohara.

Kupi: SkinMedica HA5 rejuvenating Hydrator, 178 USD, amazon.com

La Roche-Posay UV ovlaživač sa zaštitnim faktorom 20

Ova hidratantna krema dobila je pečat odobrenja dr. Nazarian jer sadrži i hidratantnu hijaluronsku kiselinu i SPF za zaštitu od UV zraka. Odlična je čak i za osobe s osjetljivošću: "Ovo je divna krema za osjetljivu kožu jer je bez parabena i nekomedogena, ali sadrži hijaluronsku kiselinu u termalnoj izvorskoj vodi."

Kupi: La Roche-Posay UV hidratantna krema sa SPF 20, 36 USD, amazon.com

L’Oreal Paris nega kože Revitalift Derm Intenzivi 1,5% čisti serum za lice s hijaluronskom kiselinom

Dr. Zeichner je također ljubitelj ovog drogerijskog seruma jer sadrži jednu od najvećih koncentracija hijaluronske kiseline koja je dostupna bez recepta. Da ne spominjemo, klinički je proučavan i pokazao se djelotvornim, ističe on. Također lijepo: Formula nalik gelu brzo se upija u kožu, ne ostavljajući ljepljive tragove, i sigurna je za svaki tip kože.

Kupi: L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives serum za lice s 1,5% čiste hijaluronske kiseline, 18 USD, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift serum

Prema dr. Gohari, ovaj serum je "visoko koncentriran, lagan i super lagan za nanošenje". Pomaže da se koža vidljivo zategne, zagladi i omekšava, a istovremeno smanjuje pojavu bora za čvršći i mlađi ten.

Kupi: Eau Thermale Avène PhysioLift serum, 50 USD, amazon.com

• Najbolji načini za hidrataciju tijela za ozbiljno meku kožu
• 8 načina da ozbiljno hidrirate kožu
• Ova suha ulja hidratizirat će vašu isušenu kožu bez osjećaja masnoće
• Zašto je glicerin tajna u borbi protiv suhe kože

Recenzija za