7 glavnih simptoma gripe

Sadržaj

• Kako ublažiti simptome
• 1. Groznica i jeza
• 2. začepljen nos i kihanje
• 3. Kašalj
• 4. Glavobolja i bolovi u mišićima
• 5. Grlobolja
• Gripa kod trudnica, djece i starijih osoba
• Razlika između gripe i prehlade
• Razlika između gripe, denge i zike
• Kada ići liječniku

Simptomi uobičajene gripe počinju se osjećati otprilike 2 do 3 dana nakon kontakta s osobom koja je oboljela od gripe ili nakon izlaganja faktorima koji povećavaju šanse za gripu, poput prehlade ili zagađenja, na primjer.

Glavni simptomi gripe su:

1. Groznica, obično između 38 i 40ºC;
2. Zimica;
3. Glavobolja;
4. Kašalj, kihanje i curenje iz nosa;
5. Upala grla;
6. Bolovi u mišićima, posebno u leđima i nogama;
7. Gubitak apetita i umor.

Obično se ovi simptomi iznenada pojave i obično traju od 2 do 7 dana. Generalno, groznica traje oko 3 dana, dok ostali simptomi nestaju 3 dana nakon što groznica popusti.

Kako ublažiti simptome

Da biste izliječili jaku gripu, važno je odmoriti se, piti puno vode i, ako liječnik naznači, uzimati lijekove za ublažavanje bolova i vrućice, poput paracetamola ili ibuprofena, na primjer.

Pored toga, za ublažavanje glavnih simptoma preporučuje se:

1. Groznica i jeza

Da biste smanjili temperaturu i ublažili jezu, treba uzimati antipiretičke lijekove koje je naznačio liječnik, poput paracetamola ili ibuprofena, na primjer. Pored toga, neki prirodni načini za smanjenje vrućice i zimice uključuju tuširanje laganim hladom i stavljanje vlažnih krpa na čelo i pazuhe kako biste regulirali tjelesnu temperaturu. Pogledajte više o jezi i šta treba učiniti.

2. začepljen nos i kihanje

Da biste poboljšali disanje, možete upotrijebiti udisanje kipuće vodene pare ili raspršivanje fiziološkim rastvorom, uz pranje nosa slanom otopinom ili morskom vodom, dostupnom u prodaji u ljekarnama.

Pored toga, možete koristiti i nazalni dekongestiv, na primjer s oksimetazolinom, ali ne smijete premašiti 5 dana upotrebe, jer produžena upotreba može izazvati povratni efekt. Pogledajte 8 prirodnih načina za odčepljivanje nosa.

3. Kašalj

Da biste poboljšali kašalj i sekreciju učinili tečnijom, treba piti puno vode i koristiti domaće lijekove koji smiruju grlo, poput meda s limunom, čaja od cimeta i karanfilića te čaja od koprive.

Pored toga, sirup za kašalj, koji se može kupiti u apotekama, možete koristiti i za ublažavanje kašlja i uklanjanje ispljuvka. Pogledajte koji sirup odabrati.

4. Glavobolja i bolovi u mišićima

Neki savjeti koji vam mogu pomoći u ublažavanju glavobolje su odmor, uzimanje čaja, na primjer kamilice i stavljanje vlažne krpe na čelo. Ako su bolovi jaki, možete uzimati paracetamol ili ibuprofen, na primjer, uz preporuku liječnika.

5. Grlobolja

Upala grla može se ublažiti grgljanjem tople vode i soli, kao i pijenjem čaja od upale grla, poput metvice ili đumbira. U slučajevima kada su bolovi vrlo jaki ili se ne poboljšavaju, treba se obratiti liječniku, jer će možda biti potrebno koristiti protuupalno sredstvo, kao što je ibuprofen, na primjer. Pogledajte listu od 7 prirodnih lijekova za upalu grla.

Gripa kod trudnica, djece i starijih osoba

Gripa u trudnica, djece i starijih osoba može izazvati jače simptome, a mogu se javiti i povraćanje i proljev, jer ove skupine imaju slabiji imunološki sistem, što tijelo čini osjetljivijim.

Iz tog razloga i zbog toga što nije poželjno da trudnice i djeca uzimaju lijekove bez preporuke liječnika, osim slijeđenja domaćih savjeta za ublažavanje simptoma, treba ići liječniku i uzimati lijekove samo prema liječničkom savjetu, da ne naštetiti bebi ili uzrokovati pogoršanje bolesti. Pogledajte kako liječiti gripu u trudnoći.

Razlika između gripe i prehlade

Za razliku od gripe, prehlada obično ne izaziva vrućicu i obično ne izaziva komplikacije, poput proljeva, jake glavobolje i otežanog disanja.

Općenito, prehlada traje oko 5 dana, ali u nekim slučajevima simptomi curenja iz nosa, kihanja i kašljanja mogu trajati i do 2 sedmice.

Razlika između gripe, denge i zike

Glavna razlika između gripe i denge i zika je u tome što denga i zika, osim uobičajenih simptoma gripe, uzrokuju i svrbež u tijelu i crvene mrlje na koži. Žiki treba oko 7 dana da nestane, dok su simptomi denge jači i poboljšavaju se tek nakon otprilike 7 do 15 dana. Pogledajte i koji su simptomi svinjske gripe.

Kada ići liječniku

Iako za liječenje gripe nije potrebno ići liječniku, poželjno je konzultirati se sa liječnikom opće prakse kada:

• Poboljšanju gripa treba više od 3 dana;
• Simptomi se pogoršavaju s danima, umjesto da se poboljšavaju;
• Pojavljuju se i drugi simptomi, poput bolova u prsima, noćnog znojenja, vrućice iznad 40 ° C, otežanog disanja ili kašlja sa zelenkastom flegmom.

Pored toga, djeca, starije osobe i pacijenti s faktorima rizika, poput astme i drugih vrsta respiratornih problema, trebaju se cijepiti protiv gripe svake godine.

Da biste saznali da li je lučenje gripa zabrinjavajuće, pogledajte šta svaka boja flegma znači.