Simptomi trovanja hranom i šta jesti

Sadržaj

• Simptomi trovanja hranom
• Kako treba obaviti liječenje
• Šta jesti

Trovanje hranom nastaje nakon konzumiranja hrane zagađene toksinima koje proizvode gljivice ili bakterije koje mogu biti prisutne u hrani. Tako se nakon unošenja ovih otrova pojavljuju neki simptomi, poput povraćanja, mučnine, glavobolje i proljeva, koji uz to uzrokuju ekstremni umor, slabost i dehidraciju.

Važno je da osoba ode u zdravstveni centar ili bolnicu čim se pojave simptomi trovanja hranom kako bi se izbjegle komplikacije, važno je održavati laganu i bezmasnu prehranu i piti puno vode ili domaćeg seruma tijekom dan, osim da ostanemo u mirovanju.

Simptomi trovanja hranom

Simptomi trovanja hranom pojavljuju se nekoliko sati nakon konzumacije kontaminirane hrane, uglavnom sa osjećajem slabosti, mučnine i proljeva. Ako mislite da imate intoksikaciju, provjerite svoje simptome:

1. 1. Mučnina ili povraćanje
2. 2. Tečne stolice više od 3 puta dnevno
3. 3. Jaki bolovi u stomaku
4. 4. Jaki bolovi u trbuhu
5. 5. Groznica ispod 38 ° C
6. 6. Pretjerani umor bez očiglednog razloga

Općenito, simptomi se počinju poboljšavati 2 ili 3 dana nakon što se pojave i stoga, ako se na kraju trećeg dana simptomi ne poboljšaju ili ako se pogoršaju, preporuča se konzultirati gastroenterologa kako bi se utvrdio uzrok ovih simptoma i započeti odgovarajući tretman.

Osim toga, važno je otići liječniku ako se simptomi pogoršaju tijekom prva tri dana, također se preporučuje odlazak liječniku u slučaju povraćanja, krvavog proljeva, visoke temperature i znakova ozbiljne dehidracije, kao što su suha usta, prekomjerna žeđ, slabost, glavobolja i vrtoglavica.

Uz to, trudnice, starije osobe, oslabljene osobe i djeca trebaju se obratiti liječniku čim se pojave prvi simptomi opijenosti, jer su osjetljiviji i obično imaju teže simptome.

Kako treba obaviti liječenje

Tretman trovanja hranom je u većini slučajeva kućni tretman, odnosno radi se uzimanjem velikog broja tekućina i usvajanjem lagane, uravnotežene i nemasne dijete do nekoliko dana nakon nestanka simptoma, pa da se organizam oporavi i mučnina i mučnina popuštaju.

Osim toga, za liječenje trovanja hranom vrlo je važno nadoknaditi izgubljenu količinu tekućine, piti puno vode, čajeva i prirodnih voćnih sokova, također se preporučuje piti hidratantni serum koji se može kupiti u ljekarni ili pripremiti kod kuće kod kuće Dom. Pogledajte kako možete pripremiti domaći serum gledajući video:

Obično trovanje hranom prolazi uz ove mjere, nije potrebno uzimati nikakve posebne lijekove, no ako se simptomi pogoršaju, preporučuje se konzultacija s liječnikom. U ovim težim slučajevima možda će biti potrebno koristiti lijekove za liječenje mučnine i povraćanja poput Metaclopramide i Domperidon, lijekove za zaustavljanje proljeva poput Loperamida ili Imoseca i za kontrolu vrućice, poput Tylenola ili Ibuprofena.

Šta jesti

Kada imate trovanje hranom, vrlo je važno slijediti dijetu koja pomaže u smanjenju simptoma. Stoga, najviše preporučena hrana uključuje:

• Čajevi sa šećerom, ali bez kofeina, izbjegavajući crni čaj, mate čaj ili zeleni čaj;
• Kaša od kukuruznog škroba;
• Kuhana i oljuštena kruška i jabuka;
• Banana;
• Kuhana mrkva;
• Bijela riža ili tjestenina bez umaka ili masti;
• Pečeni krompir;
• Piletina ili puretina s roštilja ili kuhana;
• Beli hleb sa voćnim džemom.

Važno je izbjegavati tešku i teško probavljivu hranu poput paradajza, kupusa, jaja, graha, crvenog mesa, lišća poput salate i kupusa, maslaca, punomasnog mlijeka, sjemenki i jakih začina, na primjer, uz izbjegavanje prerađenih i masna hrana. Pogledajte listu namirnica koje najviše boluju u trbuhu.

U prvim danima je još uvijek važno davati prednost kuhanom i oljuštenom voću i procijeđenim voćnim sokovima, a tek nakon prolaska proljeva preporučuje se početi jesti povrće, poželjno je jesti kuhano povrće ili u juhi, jer oni pomažu nadoknađuju hranljive sastojke i vitamine u tijelu. Pogledajte neke kućne lijekove za liječenje trovanja hranom.