8 znakova da se vaša teška astma pogoršava i šta učiniti s tim

Sadržaj

• 1. Inhalator koristite više nego obično
• 2. Više kašljete i zviždite tokom dana
• 3. Probudite se kašljući i hripajući tokom noći
• 4. Došlo je do pada očitanja vašeg vršnog protoka
• 5. Često osjećate nedostatak zraka
• 6. U grudima vam se stalno stisne
• 7. Ponekad imate problema s govorom
• 8. Ne možete održavati svoju uobičajenu rutinu vježbanja
• Sljedeći koraci
• Oduzmi

Pregled

Tešku astmu je često teže kontrolirati od blage do umjerene astme. Možda će biti potrebne veće doze i češća upotreba lijekova za astmu.Ako ne upravljate pravilno, teška astma u nekim slučajevima može biti opasna, pa čak i opasna po život.

Važno je da možete prepoznati kada se vašim stanjem ne upravlja pravilno. To vam može pomoći u poduzimanju koraka za pronalaženje efikasnije metode liječenja.

Evo osam znakova da se vaša teška astma pogoršava i šta dalje.

1. Inhalator koristite više nego obično

Ako ste inhalator za brzo olakšanje morali koristiti češće nego inače, ili ste se počeli osjećati kao da ne pomaže toliko kad ga koristite, vaša teška astma može se pogoršati.

Ponekad može biti teško točno pratiti koliko puta koristite inhalator tokom određene sedmice. Možda ćete htjeti započeti praćenje upotrebe u časopisu ili u aplikaciji za bilješke na telefonu.

Vođenje dnevnika upotrebe inhalatora takođe može pomoći da se utvrdi šta može pokretati vaše ozbiljne simptome astme. Na primjer, ako inhalator uglavnom upotrebljavate nakon boravka na otvorenom, vanjski okidač poput peludi može uzrokovati buđenje astme.

2. Više kašljete i zviždite tokom dana

Još jedan znak da se vaša teška astma može pogoršati je ako češće kašljete ili piskate. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prilagođavanju plana liječenja ako se stalno osjećate kao da ćete kašljati. Ako zateknete da zviždite sa zvukom poput zvižduka više od jednom dnevno, potražite i mišljenje svog liječnika.

3. Probudite se kašljući i hripajući tokom noći

Ako vas ikad usred noći probudi napadaj kašlja ili piskanja, možda ćete trebati izmijeniti plan upravljanja teškom astmom.

Pravilno vođena astma ne bi vas trebala buditi iz sna duže od jedne ili dvije noći mjesečno. Ako gubite san zbog svojih simptoma više od ovog, možda je vrijeme da sa svojim liječnikom razgovarate o izmjenama liječenja.

4. Došlo je do pada očitanja vašeg vršnog protoka

Očitavanja vašeg vršnog protoka mjere su koliko dobro funkcioniraju vaša pluća. Ovo se mjerenje obično testira kod kuće ručnim uređajem koji se naziva mjerač vršnog protoka.

Ako se vaš vršni nivo protoka spusti ispod vašeg najboljeg, to je znak da se vašom teškom astmom loše upravlja. Još jedan znak da se vaša astma pogoršava je ako se vaše očitanje vršnog protoka uvelike razlikuje iz dana u dan. Ako primijetite nizak ili nedosljedan broj, obratite se svom liječniku što je prije moguće.

5. Često osjećate nedostatak zraka

Još jedan znak da se vaša astma pogoršava je ako se osjećate bez daha čak i kada ne radite ništa naporno. Normalno je da se osjećate vjetrom nakon vježbanja ili penjanja na više stepenica nego što ste navikli, ali stacionarne aktivnosti poput stajanja, sjedenja ili ležanja ne bi trebale uzrokovati gubitak daha.

6. U grudima vam se stalno stisne

Manja stezanje u prsima je uobičajeno za ljude koji boluju od astme. Ali česta i intenzivna stezanje u prsima može značiti da se vaša teška astma pogoršava.

Zatezanje u grudima često je posljedica stezanja mišića koji okružuju vaše dišne ​​putove kao reakcija na okidače astme. Može vam se činiti kao da vam se nešto steže ili sjedi na vrhu prsa.

7. Ponekad imate problema s govorom

Ako vam je teško izgovoriti punu rečenicu, a da ne morate zastati da biste udahnuli, trebali biste ugovoriti sastanak sa svojim liječnikom. Problemi s govorom obično su rezultat nemogućnosti unosa dovoljno zraka u pluća da vam omoguće da ga ispuštate sporom, namjernom brzinom potrebnom za govor.

8. Ne možete održavati svoju uobičajenu rutinu vježbanja

Možda ćete primijetiti da ne možete pratiti bilo koju vrstu fizičke aktivnosti ako se vaši ozbiljni simptomi astme pogoršavaju.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako zakašljate ili morate inhalator češće koristiti u teretani ili tokom aktivnosti poput trčanja ili bavljenja sportom. Ako se prsa češće stežu tijekom svakodnevnih fizičkih aktivnosti poput penjanja stepenicama ili šetnje oko bloka, možda ćete trebati promijeniti lijekove kako biste simptome stavili pod kontrolu.

Sljedeći koraci

Ako mislite da se vaša teška astma pogoršava, prvo što trebate učiniti je ugovoriti sastanak s liječnikom. Prije sastanka zapišite listu simptoma s kojima ste se suočili i ponesite ih sa sobom kako biste ih zajedno pregledali.

Vaš liječnik će vjerovatno preslušati vaša prsa i provjeriti vaše maksimalne nivoe protoka kako bi vidio kako se uspoređuju s vašim prethodnim očitanjima. Mogu vas također pitati o vašoj rutini uzimanja lijekova za astmu. Osim toga, mogu provjeriti koristite li odgovarajuću tehniku ​​s inhalatorom.

Ako ste pravilno koristili inhalator i dalje imate ozbiljne simptome, liječnik će vam možda promijeniti plan liječenja. Oni mogu povećati dozu vašeg inhalatora ili propisati dodatni tretman poput tablete antagonista leukotrienskog receptora (LTRA).

U nekim slučajevima, liječnik vam može propisati i kratki kurs spasavanja oralnih steroidnih tableta. To može smanjiti količinu upale u dišnim putevima.

Ako vaš liječnik promijeni doziranje vašeg trenutnog lijeka ili prepiše dodatni tretman, razmislite o tome da zakažete kontrolni pregled za četiri do osam tjedana kako biste osigurali da vaš novi plan liječenja djeluje.

Oduzmi

Važno je biti u stanju uočiti znakove upozorenja da se vaša teška astma pogoršava. Ovo je vitalni dio upravljanja simptomima i može pomoći u sprečavanju potencijalno opasnog po život napada astme. Potrudite se izbjeći pokretanje astme i ne bojte se kontaktirati svog liječnika ako mislite da vaš trenutni tretman ne funkcionira onako kako bi trebao.