Sativa vs. Indica: Šta očekivati ​​od različitih vrsta i vrsta kanabisa

Sadržaj

• Stvari koje treba uzeti u obzir
• Na šta treba paziti da biste razumjeli efekte deformacije?
• Kanabinoidi
• Terpeni
• Sativa u dubini
• Dubina Indice
• Dubinski hibrid
• Ruderalis u dubini
• Potencijalni neželjeni efekti i rizici
• Sojevi koje treba uzeti u obzir za određene uslove
• Kako odabrati pravi proizvod za sebe
• Zakonitost
• Zaključak

Stvari koje treba uzeti u obzir

Dvije glavne vrste kanabisa, sativa i indika, koriste se u brojne medicinske i rekreativne svrhe.

Sative su poznate po svojoj "visokoj glavi", okrepljujućem, energizirajućem efektu koji može pomoći u smanjenju anksioznosti ili stresa i povećanju kreativnosti i fokusa.

Indikacije su obično povezane sa efektima na cijelo tijelo, kao što su povećanje dubokog opuštanja i smanjenje nesanice.

Iako su istraživanja koja istražuju ove učinke ograničena, čini se da ove biljke imaju više zajedničkog nego što se ranije mislilo.

Drugim riječima, kategorija ili vrsta kanabisa možda nije najveći pokazatelj učinaka koje ćete doživjeti.

Evo kako pronaći pravu biljku za svoje potrebe, sojeve koje treba uzeti u obzir, potencijalne nuspojave i još mnogo toga.

Na šta treba paziti da biste razumjeli efekte deformacije?

Često primjenjivano pravilo je da sative osnažuju i energiziraju, dok indikani više opuštaju i smiruju - ali zapravo nije tako jednostavno.

Pojedine biljke proizvode različite efekte, čak i među istom vrstom kanabisa. Sve ovisi o kemijskom sastavu biljke i korištenoj tehnici uzgoja.

Umjesto da gledate samo vrstu - sativa ili indica - pogledajte opis koji daju uzgajivač i ambulanta.

Često se vrste biljaka razgrađuju na određene vrste ili rase.

Sojevi se razlikuju po svom pojedinačnom sadržaju kanabinoida i terpena. Ovi spojevi su ono što određuje ukupne učinke soja.

Kanabinoidi

Biljke kanabisa sadrže desetine hemijskih spojeva nazvanih kanabinoidi.

Ove prirodne komponente odgovorne su za stvaranje mnogih učinaka - i negativnih i pozitivnih - upotrebe kanabisa.

Istraživači još uvijek ne razumiju šta rade svi kanabinoidi, ali identificirali su dva glavna - tetrahidrokanabinol (THC) i kanabidiol (CBD) - kao i nekoliko rjeđih spojeva.

Oni uključuju:

• THC. THC je glavni psihoaktivni spoj u biljkama kanabisa. Odgovorna je za "visoku" ili stanje euforije povezane s upotrebom kanabisa. Razine THC-a povećavaju se kako uzgajivači pokušavaju stvoriti hibride s većom koncentracijom spoja.
• CBD. CBD nije psihoaktivan. Ne uzrokuje "visoku". Međutim, može donijeti brojne fizičke koristi, poput smanjenja bolova i mučnine, sprečavanja napadaja i ublažavanja migrene.
• CBN. Kanabinol (CBN) koristi se za ublažavanje simptoma i neželjenih efekata neuroloških stanja, uključujući epilepsiju, napadaje i nekontroliranu ukočenost mišića.
• THCA. Tetrahidrokanabinolska kiselina (THCA) slična je THC-u, ali ne uzrokuje nikakve psihoaktivne učinke. Njegove potencijalne koristi uključuju smanjenje upale od artritisa i autoimunih bolesti. To također može pomoći u smanjenju simptoma neuroloških stanja poput Parkinsonove bolesti i ALS-a.
• CBG. Smatra se da kanabigerol (CBG) pomaže u smanjenju anksioznosti i simptoma opsesivno-kompulzivnog poremećaja, posttraumatskog stresnog poremećaja i depresije.

Terpeni

Velika pažnja posvećuje se količini THC-a i CBD-a u određenom soju, ali novija istraživanja sugeriraju da terpeni mogu biti jednako utjecajni.

Terpeni su još jedan prirodni spoj u biljci kanabis.

Prisutni terpeni direktno utječu na miris biljke. Oni takođe mogu uticati na efekte koje proizvode određeni sojevi.

Prema Leaflyu, uobičajeni terpeni uključuju:

• Bisabolol. S notama ulja kamilice i čajevca, smatra se da terpen bisabolol smanjuje upalu i iritaciju. Takođe može imati mikrobne efekte i efekte smanjenja boli.
• Kariofilen. Paprena, začinjena molekula može smanjiti anksioznost, ublažiti simptome depresije i poboljšati čireve.
• Linalool. Kaže se da Linalool svojim cvjetnim notama pomaže u poboljšanju opuštanja i jačanju raspoloženja.
• Mircen. Najčešći terpen, ovaj zemljani, biljni molekul može vam pomoći smanjiti anksioznost i nesanicu kako biste mogli bolje spavati.
• Ocimene. Ovaj terpen daje note bosiljka, manga i peršina. Njegovi primarni učinci mogu uključivati ​​ublažavanje zagušenja i odbacivanje virusa i bakterija.
• Pinene. Kao što i samo ime govori, ovaj terpen daje intenzivnu aromu borovine. Može vam pomoći u jačanju memorije, umanjivanju bolova i ublažavanju nekih ne baš ugodnih simptoma THC-a, poput mučnine i problema s koordinacijom.
• Terpinolen. Kanabis s ovim spojem može mirisati na jabuke, kim i četinjače. Može imati sedativna, antibakterijska i antifungalna svojstva.
• Limonene. Svijetle, živahne citrusne note potječu od ovog terpena. Rečeno je da poboljšava raspoloženje i smanjuje stres.
• Humulene. Ovaj terpen je duboko zemljan i drvenast, poput hmelja ili karanfilića. Sojevi kanabisa s ovim molekulom mogu smanjiti upalu.
• Eucalyptol. Uz note eukaliptusa i ulja čajevca, ova molekula osvježava i okrepljuje. Takođe može smanjiti upalu i boriti se protiv bakterija.

Sativa u dubini

• Porijeklo:Cannabis sativa nalazi se prvenstveno u vrućoj, suvoj klimi sa dugim sunčanim danima. To uključuje Afriku, Centralnu Ameriku, jugoistočnu Aziju i zapadne dijelove Azije.
• Opis biljke: Biljke Sativa su visoke i tanke s lišćem nalik prstima. Mogu narasti više od 12 stopa i sazrijevaju dulje od nekih drugih vrsta kanabisa.
• Tipičan omjer CBD-a i THC-a: Sativa često ima niže doze CBD-a i veće doze THC-a.
• Uobičajeni efekti upotrebe: Sativa često proizvodi "um visok" ili energizirajuće, smanjenje anksioznosti. Ako koristite sojeve koji dominiraju sativom, možda ćete se osjećati produktivno i kreativno, a ne opušteno i letargično.
• Dnevno ili noćno korištenje: Zbog stimulirajućeg utjecaja, sativu možete koristiti i danju.
• Popularni sojevi: Tri popularna soja sativa su Acapulco Gold, Panama Red i Durban Poison.

Dubina Indice

• Porijeklo:Kanabis indika porijeklom je iz Afganistana, Indije, Pakistana i Turske. Biljke su se prilagodile često oštroj, suvoj i turbulentnoj klimi planina Hindu Kuš.
• Opis biljke: Biljke Indica su kratke i zdepaste, grmolikog zelenila i krupnih listova koji rastu široko i široko. Rastu brže od sative, a svaka biljka daje više pupova.
• Tipičan omjer CBD-a i THC-a: Indica sojevi često imaju viši nivo CBD-a i manje THC-a.
• Uobičajeni efekti upotrebe: Indica je tražena zbog svojih opuštajućih efekata. Takođe može smanjiti mučninu i bol i povećati apetit.
• Dnevno ili noćno korištenje: Zbog svojih dubokih efekata opuštanja, indica se bolje konzumira noću.
• Popularni sojevi: Tri popularna indijska soja su Hindu Kush, Afghan Kush i Granddaddy Purple.

Dubinski hibrid

Uzgajivači kanabisa svake godine proizvode nove i jedinstvene sojeve iz različitih kombinacija matičnih biljaka. Ovi hibridi kanabisa često se uzgajaju kako bi ciljali specifične efekte.

• Porijeklo: Hibridi se obično uzgajaju na farmama ili u plastenicima iz kombinacije sojeva sativa i indica.
• Opis biljke: Pojava hibridnih sojeva ovisi o kombinaciji roditeljskih biljaka.
• Tipičan omjer CBD-a i THC-a: Mnoge hibridne biljke kanabisa uzgajaju se kako bi se povećao postotak THC-a, ali svaka vrsta ima jedinstveni odnos dva kanabinoida.
• Uobičajeni efekti upotrebe: Poljoprivrednici i proizvođači biraju hibride zbog njihovih jedinstvenih utjecaja. Mogu se kretati od smanjenja anksioznosti i stresa do ublažavanja simptoma hemoterapije ili zračenja.
• Dnevno ili noćno korištenje: To ovisi o prevladavajućim efektima hibrida.
• Popularni sojevi: Hibridi su obično klasificirani kao indika-dominantni (ili indika-dom), sativa-dominantni (sativa-dom) ili uravnoteženi. Popularni hibridi uključuju Pineapple Express, Trainwreck i Blue Dream.

Ruderalis u dubini

Treća vrsta kanabisa, Cannabis ruderalis, takođe postoji. Međutim, nije široko korišten jer obično ne proizvodi nikakve snažne efekte.

• Porijeklo: Biljke ruderalisa prilagođavaju se ekstremnim okruženjima, poput Istočne Evrope, himalajskih regija Indije, Sibira i Rusije. Ove biljke brzo rastu, što je idealno za hladna okruženja s osunčanim svjetlom ovih mjesta.
• Opis biljke: Ove male, grmolike biljke rijetko rastu više od 12 centimetara, ali brzo rastu. Od sjemena do žetve može se prijeći za nešto više od mjesec dana.
• Tipičan omjer CBD-a i THC-a: Ovaj soj obično ima malo THC-a i veće količine CBD-a, ali možda neće biti dovoljan da proizvede bilo kakve efekte.
• Uobičajeni efekti upotrebe: Zbog male snage, ruderalis se rutinski ne koristi u medicinske ili rekreativne svrhe.
• Dnevno ili noćno korištenje: Ova biljka kanabis daje vrlo malo efekata, pa se može koristiti u bilo koje vrijeme.
• Popularni sojevi: Ruderalis sam po sebi nije popularna opcija kanabisa. Međutim, uzgajivači kanabisa mogu uzgajati ruderalis s drugim vrstama kanabisa, uključujući sativu i indicu. Ciklus brzog rasta biljke pozitivan je atribut za proizvođače, pa će možda htjeti kombinirati snažnije sojeve sa sojevima ruderalisa kako bi stvorili poželjniji proizvod.

Potencijalni neželjeni efekti i rizici

Iako je uporaba kanabisa često povezana s potencijalnim koristima, ona također može proizvesti neželjene nuspojave.

To uključuje:

• suha usta
• suve oči
• vrtoglavica
• anksioznost
• paranoja
• letargija
• povećan puls
• smanjen krvni pritisak

Većina ovih učinaka povezana je s THC-om, a ne s CBD-om ili drugim kanabinoidima. Međutim, bilo koji proizvod od kanabisa može proizvesti neželjene efekte.

Način upotrebe takođe može povećati rizik od neželjenih efekata.

Na primjer, pušenje ili vaping kanabisa može iritirati vaša pluća i dišne ​​putove. To može dovesti do kašlja i respiratornih problema.

Oralni pripravci od kanabisa, poput gumija ili kolačića, manje će utjecati na vaše cjelokupno zdravlje respiratornih organa.

Međutim, efekti se osjećaju sporije i obično nisu toliko jaki.

Sojevi koje treba uzeti u obzir za određene uslove

Kako odabrati pravi proizvod za sebe

Kad tražite odgovarajući proizvod od kanabisa, imajte na umu sljedeće:

• Znajte što pokušavate postići. Ono što pokušavate osjetiti ili liječiti pomoći će vam da suzite svoje mogućnosti. Razgovarajte sa zaposlenikom ambulante o svojim ciljevima upotrebe kanabisa, bilo da se radi o liječenju nesanice, smanjenju anksioznosti ili povećanju energije.
• Shvatite svoju toleranciju. Neki sojevi, poput Pineapple Express, smatraju se „početnim nivoom“. Njihovi učinci su obično blagi i podnošljivi. Sojevi s višim razinama kanabinoida mogu biti previše moćni za korisnike koji prvi put počnu.
• Uzmite u obzir vašu medicinsku istoriju. Iako je kanabis prirodni proizvod, može izazvati intenzivne efekte. Prije nego što probate kanabis, morate razmotriti moguće interakcije s postojećim zdravstvenim stanjima i lijekovima. Ako sumnjate, pitajte doktora ili drugog zdravstvenog radnika o vašim individualnim prednostima i potencijalnim rizicima.
• Odlučite se za željeni način potrošnje. Svaka tehnika konzumiranja kanabisa ima svoje prednosti i nedostatke. Ako pušite ili vapate kanabis, možda ćete brže osjetiti posljedice, ali to može iritirati vaša pluća i dišne ​​putove. Gumije, žvake i hranu mogu se lakše podnijeti, ali učinci traju duže i često nisu toliko snažni.

Zakonitost

Kanabis nije svugdje legalan. Prije nekoliko godina, svi proizvodi od kanabisa bili su ilegalni u većini dijelova Sjedinjenih Država. Danas su mnoge države legalizirale kanabis u medicinske ili rekreativne svrhe, ili oboje.

Zakoni o CBD-u se takođe razvijaju. Neke države to dopuštaju u medicinske svrhe, ali snažno reguliraju izvor kako bi spriječile CBD proizvode prekrivene THC-om.

Prije nego što pokušate kupiti ili koristiti kanabis, trebali biste znati zakone svoje države. Imajte na umu da je kanabis i dalje nezakonit prema saveznom zakonu. Ako ne znate zakone gdje se nalazite, mogli biste se suočiti s pravnim posljedicama.

Ako živite izvan Sjedinjenih Država, možda podliježete različitim zakonima.

Zaključak

Ako vas zanima kako vam kanabis može pomoći, razgovarajte s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.

Oni mogu razgovarati o potencijalnim pozitivnim i negativnim učincima na vaše zdravlje i pomoći vam da pronađete nešto što odgovara vašim potrebama.

Zatim možete početi istraživati ​​svoje mogućnosti. Pronalaženje prave opcije za vas može potrajati. Možda ćete također otkriti da kanabis ne podnosite dobro.

Ako živite u državi koja je legalizirala kanabis, možete posjetiti ambulantu i razgovarati sa obučenim članom osoblja. Možda će moći preporučiti određene vrste ili druge proizvode koji odgovaraju vašim individualnim potrebama.