SPI prevencija za seksualno zdravlje

Sadržaj

• Sprečavanje seksualno prenosivih infekcija (SPI)
• Zaštita prije seksa
• Praksa seksualnog zdravlja
• Pravilna upotreba kondoma
• Potencijalni rizici
• Oduzmi

Sprečavanje seksualno prenosivih infekcija (SPI)

Seksualno prenosiva infekcija (STI) je infekcija koja se širi seksualnim kontaktom. To uključuje kontakt kože s kožom.

Generalno, SPI se mogu spriječiti. Gotovo 20 miliona novih slučajeva spolno prenosivih bolesti dijagnosticira se svake godine u Sjedinjenim Državama, prema.

Imajući u vidu seksualno zdravlje i zaštitu, mnogima će se pomoći da izbjegnu ove infekcije.

Jedina zagarantovana metoda za sprečavanje SPI je suzdržavanje od svih seksualnih kontakata. Međutim, kada se bavite seksualnom aktivnošću, postoje koraci za ograničavanje rizika od SPI.

Zaštita prije seksa

Učinkovita prevencija SPI započinje prije bilo koje seksualne aktivnosti. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od SPI:

• Iskreno razgovarajte s potencijalnim partnerima o obje vaše seksualne povijesti.
• Testirajte se zajedno sa svojim partnerom prije seksa.
• Izbjegavajte seksualni kontakt pod utjecajem alkohola ili droge.
• Vakcinirajte se protiv humanog papiloma virusa (HPV), hepatitisa A i hepatitisa B (HBV).
• Razmotrite prevenciju pred izlaganjem (PrEP), lijek koji neko ko je HIV negativan može uzimati kako bi smanjio rizik od zaraze HIV-om.
• Koristite barijerne metode svaki put kada se bavite seksualnom aktivnošću.

Razgovor o seksualnom zdravlju sa partnerom je ključan, ali ne znaju svi koji imaju SPI da ga imaju. Zbog toga je toliko važno testirati se.

Ako vi ili vaš partner imate SPI dijagnozu, razgovarajte o tome. Na taj način oboje možete donositi utemeljene odluke.

Praksa seksualnog zdravlja

Upotreba barijernih metoda može smanjiti rizik od zaraze SPI. Te metode mogu uključivati:

• korištenje vanjskih ili unutarnjih kondoma za prodorni odnos, uključujući seksualne igračke
• koristeći kondome ili zubne brane za oralni seks
• koristeći rukavice za ručnu stimulaciju ili prodiranje

Održavanje dobre higijene prije i nakon seksualnog kontakta također može pomoći u sprečavanju prenosa spolno prenosivih bolesti. To može uključivati:

• pranje ruku prije bilo kakvog seksualnog kontakta
• ispiranje nakon seksualnog kontakta
• mokrenje nakon seksa radi sprečavanja infekcija mokraćnog sustava (UTI)

Pravilna upotreba kondoma

Kada koristite kondome i druge metode barijere, važno je slijediti upute. Pravilna upotreba kondoma čini ih efikasnijim. Pridržavajte se sljedećih sigurnosnih mjera predostrožnosti kada koristite unutrašnje i vanjske kondome:

• Provjerite datum isteka.
• Pazite da paket ima mjehurić zraka, što pokazuje da nije probušen.
• Stavite kondom ispravno.
• Za vanjske kondome uvijek ostavite mjesta na vrhu i odmotajte kondom na penis ili seks igračku, ne prije nego što se nastavi.
• Koristite mazivo bez kondoma, izbjegavajući podmazivanje na bazi ulja s lateks kondomima.
• Držite kondom nakon seksa, da ne sklizne.
• Odstranite kondom pravilno.
• Nikada ne uklanjajte kondom i pokušajte ga ponovo staviti.
• Nikada nemojte ponovo koristiti kondom.

Potencijalni rizici

Kondomi i druge prepreke vrlo su dobri u sprečavanju razmjene tjelesnih tečnosti koje sadrže virus ili bakteriju. Oni također mogu pomoći u smanjivanju kontakta kože s kožom, iako ne uklanjaju u potpunosti ovaj rizik.

SPI koji se šire kontaktom kože s kožom uključuju:

• sifilis
• herpes
• HPV

Ako imate herpes, možda ćete htjeti razgovarati sa svojim liječnikom o supresivnoj terapiji. Ova vrsta terapije pomaže u sprečavanju izbijanja herpesa. Također pomaže u sprečavanju prijenosa, ali ne liječi infekciju.

Važno je znati da se herpes može prenijeti čak i kada nema aktivnog izbijanja.

Oduzmi

Iako su spolno prenosive bolesti česte, postoje načini da ih spriječite i smanjite rizik. Ako niste sigurni koja je prava metoda za vas, iskreno razgovarajte s partnerom ili liječnikom.