Kako se osjeća bol u okruglim ligamentima: simptomi, dijagnoza, liječenje

Sadržaj

• Šta je bol u okruglim ligamentima?
• Simptomi bola u okruglim ligamentima
• Kako se dijagnosticira bol u okruglim ligamentima?
• Liječenje bolova u okruglim ligamentima
• Sljedeći koraci

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.

Šta je bol u okruglim ligamentima?

Bol u okruglim ligamentima simptom je trudnoće koji je uobičajen tokom drugog tromjesečja. Bol vas može zateći, ali to se smatra normalnom pojavom. Nema razloga za alarm.

Okrugli ligamenti su par ligamenata u karlici koji drže maternicu na mjestu. Neke žene nemaju problema sa svojim okruglim ligamentima dok ne zatrudne. Kako se tijekom trudnoće veličina trbuha povećava, okrugli ligamenti se protežu kao odgovor na rast.

Ne trudnice imaju debele i kratke okrugle ligamente. Ali trudnoća može dovesti do toga da ti ligamenti postanu dugi i zategnuti. Okrugli ligamenti se normalno skupljaju i polako otpuštaju. Trudnoća stvara dodatni pritisak i naprezanje vaših ligamenata, tako da mogu postati napeti, poput prenategnute gumice.

Iznenadni, brzi pokreti mogu uzrokovati prebrzo stezanje ligamenata i povlačenje nervnih vlakana. Ova akcija izaziva oštar bol i nelagodu.

Simptomi bola u okruglim ligamentima

Ozbiljnost nelagode kod svih je različita. Ako je to vaša prva trudnoća, možete se bojati da je ova bol posljedica većeg problema. Vaša je zabrinutost razumljiva, ali prepoznavanje simptoma bolova u okruglim ligamentima može vam olakšati brigu.

Najprepoznatljiviji simptom bola u okruglim ligamentima je intenzivan, nagli grč u trbuhu ili bokovima. Bol se obično javlja s desne strane. Neke trudnice imaju bolove u okruglim ligamentima s obje strane.

Dobra vijest je da su bolovi u okruglim ligamentima privremeni. Obično prestaje nakon nekoliko sekundi ili minuta, ali bol može biti povremena i vratiti se. Određene aktivnosti i pokreti mogu izazvati bol.

Iako vam liječnik može preporučiti lagano vježbanje tokom trudnoće, važno je napomenuti da neki oblici fizičke aktivnosti mogu pokrenuti ili pogoršati vaš bol. Ostali okidači za bol u okruglim ligamentima uključuju:

• kašljanje ili kihanje
• smijući se
• okrećući se u vašem krevetu
• ustajanje prebrzo
• drugi nagli pokreti

Vjerojatnije je da ćete doživjeti nelagodu tokom fizičke aktivnosti jer pokret uzrokuje istezanje ligamenata. Ali možete napraviti prilagodbe kako biste ublažili nelagodu nakon što prepoznate aktivnosti koje vam zadaju bol. Na primjer, ako ste skloni bolovima u zaobljenim ligamentima dok se prevrćete u krevetu, okretanje sporijim tempom može ublažiti ili smanjiti bol.

Kako se dijagnosticira bol u okruglim ligamentima?

Ne postoje specifični testovi za dijagnozu bolova u okruglim ligamentima. Ako vam je ovo prva trudnoća i niste upoznati s ovom vrstom bolova, zakažite pregled kod liječnika da biste razgovarali o svojim simptomima ako ste zabrinuti.

U većini slučajeva vaš liječnik može dijagnosticirati bol u okruglim ligamentima na osnovu opisa vaših simptoma. Oni mogu provesti fizički pregled kako bi bili sigurni da bol ne uzrokuje drugi problem.

Čak i ako znate kakav je osjećaj bolova u okruglim ligamentima, važno je obavijestiti svog liječnika ako se bolovi u okruglim ligamentima ne riješe nakon nekoliko minuta ili ako imate jake bolove praćene drugim simptomima. Oni uključuju:

• vrućica
• zimica
• bol sa krvarenjem
• bol kod mokrenja
• poteškoće u hodanju

Bol u okruglim ligamentima javlja se u donjem dijelu trbuha, tako da možete pomisliti da je bilo kakav bol koji osjećate u ovoj regiji posljedica istezanja ligamenata. Ali to nije uvijek slučaj. Mogli biste imati ozbiljnije stanje koje zahtijeva pažnju liječnika.

Jaki bolovi u želucu tokom trudnoće mogu se javiti iz više razloga, uključujući abrupciju posteljice. Ostale bolesti koje mogu uzrokovati bolove u donjem dijelu stomaka uključuju slijepo crijevo, herniju i probleme s jetrom ili bubrezima.

U slučaju jakih bolova, liječnik će možda morati isključiti prijevremeni porod. Prijevremeni porođaj može se osjećati kao bol u okruglim ligamentima. Ali za razliku od bolova u okruglim ligamentima koji prestaju nakon nekoliko minuta, preuranjeni porođajni bolovi se nastavljaju.

Liječenje bolova u okruglim ligamentima

Bol u okruglim ligamentima uobičajen je tijekom trudnoće, ali postoji mnogo toga što možete učiniti da smanjite nelagodu. Podešavanje kako biste izbjegli nagle pokrete jedan je od načina za smanjenje bola.

Vaš liječnik može preporučiti druge tretmane, uključujući:

• vježbe istezanja
• prenatalna joga
• lijekovi bez recepta poput acetaminophena
• odmaranje
• savijanje i savijanje bokova za vrijeme kihanja, kašljanja ili smijanja
• grejna podloga
• topla kupka

Nošenje trudničkog pojasa može također otkloniti bol u okruglim ligamentima. Ova odjeća za podršku trbuhu nosi se ispod vaše odjeće. Pojasevi pomažu u podržavanju vaše kvrge i mogu ublažiti bol i pritisak koji proizlaze iz rastućeg želuca.

Remen za trudnice ne samo da može ublažiti bol u okruglim ligamentima, već pomaže i u ublažavanju:

• bolovi u donjem dijelu leđa
• išijas bol
• bolovi u kuku

Pojas za trudnice može pružiti dodatnu podršku ako ste trudni s višestrukim biljkama.

Sljedeći koraci

Bol u okruglim ligamentima čest je simptom i malo možete učiniti da se ne dogodi. Ali kad jednom osjetite bol, možete poduzeti korake za ublažavanje nelagode. Važno je razumjeti vaše pojedinačne okidače.

Ako ne možete spriječiti ili ublažiti bol, bol može prestati sama od sebe dok prelazite u treće tromjesečje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim problemima.