5 tretmana za reumatoidni artritis

Sadržaj

• Bol u leđima: akutni nasuprot hroničnom
• 1. Topli i hladni tretmani za ublažavanje simptoma
• 2. Lijekovi
• Sredstva protiv bolova
• Nesteroidni protuupalni lijekovi
• Antireumatski lijekovi koji modificiraju bolest
• Spinalne injekcije
• 3. Operacija leđa zbog hroničnog bola
• 4. Kronična terapija podrške bolovima u leđima
• 5. Samo briga nježnom vježbom
• Za poneti

Reumatoidni artritis i bolovi u leđima

Reumatoidni artritis (RA) najčešće pogađa periferne zglobove poput zglobova na rukama, zglobovima, stopalima, laktovima, zglobovima i kukovima. Osobe s ovim imunološkim poremećajem često imaju i bolove u leđima.

Ako imate RA, bolovi u leđima mogu proizaći iz toga što imunološki sistem vašeg tijela napada sinovijalnu sluznicu malih zglobova kičme. U naprednim slučajevima to čak može dovesti do kompresije kičmene moždine i nervnih korijena. Kada se to dogodi, možete osjetiti umjeren do jak bol.

Nastavite čitati kako biste saznali više o kratkotrajnim tretmanima bolova u leđima i dugotrajnim koracima za upravljanje bolovima u leđima.

Bol u leđima: akutni nasuprot hroničnom

Prije nego što pogledate tretmane za bolove u leđima, morat ćete znati imate li akutne ili kronične bolove u leđima.

Akutni bol u leđima obično je rezultat naprezanja leđa. Može se liječiti lijekovima i obično će s vremenom biti sve bolje. Vježbanje se ne preporučuje.

Kronični bolovi u leđima su različiti. To je dugoročni problem uzrokovan uvjetima poput RA. Može se liječiti na više načina, a vježbanje može biti korisno.

1. Topli i hladni tretmani za ublažavanje simptoma

Topli i hladni paketi ne mogu liječiti osnovne uzroke bolova u leđima, ali mogu pomoći u smanjenju bolova i ukočenosti koje osjećate tijekom izbijanja.

Koristite paket toplote da biste poboljšali protok krvi i smanjili grčeve mišića. Takođe vam može pomoći da vaš bol postane upravljiviji.

Upotrijebite hladni paket za smanjenje upale RA. Uglavnom bi se trebao koristiti za pojavu napada ili akutnih bolova.

Hladni paketi u početku se mogu osjećati nelagodno, ali mogu smanjiti otok i pomoći u bolovima. Hladno pakovanje treba nanositi samo po 20 minuta, 3 do 4 puta dnevno.

2. Lijekovi

Lijekovi mogu biti učinkovit način kontrole kroničnih bolova u leđima. Vrsta lijekova koji će vam trebati ovisi o tome koliko su jaki vaši bolovi i koliko često ih doživljavate.

Razni lijekovi mogu ublažiti bol, pa čak i usporiti napredovanje RA.

Sredstva protiv bolova

Upravljanje bolom važan je dio učenja života s kroničnim problemom leđa. Analgetici ili lijekovi protiv bolova jedan su od načina ublažavanja bolova u leđima. Lijekovi koji se prodaju bez recepta, poput aspirina, mogu biti dovoljni za upravljanje blagim bolovima.

Ako vam zatreba, liječnik vam može propisati jače lijekove za ublažavanje bolova. Međutim, opojne lijekove poput oksikodona (Roxycodone, Oxaydo) treba koristiti oprezno kod hroničnih bolesti kako bi se izbjegao rizik od ovisnosti. Postoje i drugi lijekovi koji mogu liječiti i vaš bol, kao i osnovnu upalu.

Nesteroidni protuupalni lijekovi

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAIL) mogu smiriti bol i upalu. Protivupalni tretmani su korisni jer smanjuju oticanje. Ovo olakšava pritisak na leđa i olakšava kretanje.

Ibuprofen (Advil, Motrin IB) i naproksen (EC-Naprosyn) dva su NSAIL koja se često prepisuju. NSAIL mogu izazvati nuspojave, poput želučanog krvarenja. Vaš liječnik će vam moći pomoći da odlučite da li su NSAIL pravi za vas na osnovu vaše medicinske povijesti.

Antireumatski lijekovi koji modificiraju bolest

Antireumatski lijekovi koji modificiraju bolest (DMARD) propisani su kako bi ublažili bol i usporili napredovanje RA. Oni mogu pomoći u zaustavljanju budućih pojava bolova. DMARD koji se obično propisuje je metotreksat.

DMARD djeluju blokirajući hemikalije koje se oslobađaju kada antitijela napadaju zglobno tkivo. Ovo sprečava dalje oštećenje kostiju i hrskavice.

DMARD mogu izazvati mnoge nuspojave, kao što su:

• mučnina
• osip na koži
• umor
• oštećenje jetre
• abnormalni broj bijelih krvnih zrnaca, što dovodi do infekcije

Vaš liječnik vam može pomoći da riješite ove nuspojave ako se pojave.

Spinalne injekcije

Spinalna injekcija može biti brz način za ublažavanje hroničnih bolova u leđima. To obično znači ubrizgavanje kortikosteroida ili anestetika u nervni region koji je pogođen upalom RA.

Efekti kičmene injekcije mogu trajati tjednima ili čak mjesecima. Kortikosteroidi mogu uzrokovati druge zdravstvene probleme poput debljanja i osteoporoze. Iz tog razloga, liječnik vam može predložiti da pričekate nekoliko mjeseci za sljedeću injekciju.

3. Operacija leđa zbog hroničnog bola

Operacija je obično krajnje sredstvo za liječenje bolova u leđima. Ipak, može biti vrlo učinkovit u ublažavanju kroničnih bolova u leđima.

Na primjer, liječnik može preporučiti postupak "fuzije": To uključuje izrezivanje bolesnog zgloba i spajanje kralješaka, smanjujući pokretljivost. U nekim slučajevima to će ublažiti bol u tom području.

Poravnavanje i stabilizacija kičme kako bi se olakšao pritisak na živce kičme je drugi pristup. To može smanjiti bol, pa čak i poboljšati pokretljivost.

4. Kronična terapija podrške bolovima u leđima

Niz terapija može vam pomoći u liječenju bolova u leđima. Na primjer, fizioterapija može poboljšati vašu fleksibilnost i mišićnu snagu.

Radna terapija takođe može biti korisna. Ova vrsta terapije uči vas strategijama zaštite zglobova. Primjer bi mogao biti kako podizati i nositi predmete bez izazivanja bolova u leđima.

Terapija kiropraktikom obično se ne preporučuje osobama s RA koje imaju bolove u leđima.

5. Samo briga nježnom vježbom

Odgovarajuća tjelovježba može vam pomoći da smanjite pritisak s leđa i održite gipke zglobove ako imate kronični bol u leđima zbog RA. Tjelovježba također pomaže u održavanju ukupnog zdravlja tijela.

Nacionalni institut za artritis i muskuloskeletne i kožne bolesti preporučuje vježbe poput hodanja i istezanja kako bi se odbranile bolovi u leđima. Aktivnosti kao što su tai chi i vježbe na bazi vode poput plivanja ili aerobika na vodi također mogu biti korisne.

Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete bilo koji fitness program za bolove u leđima.

Za poneti

Ako imate RA i mislite da imate kronične bolove u leđima, potražite savjet svog liječnika. Moći će vam pomoći da pronađete odgovarajući tretman za vaše određeno stanje, bilo da to znači kratkoročna rješenja poput ledenih obloga i lijekova ili dugoročne strategije upravljanja bolovima poput fizioterapije ili odgovarajućeg plana vježbanja.