Sve što želite znati o reumatoidnom artritisu

Sadržaj

• Simptomi reumatoidnog artritisa
• Dijagnoza reumatoidnog artritisa
• Krvne pretrage za reumatoidni artritis
• Liječenje reumatoidnog artritisa
• Lijekovi za reumatoidni artritis
• Domaći lijekovi za reumatoidni artritis
• Vježbaj
• Odmori se dovoljno
• Nanesite toplotu ili hladnoću
• Isprobajte pomoćne uređaje
• Kupujte kućne lijekove
• Dijeta sa reumatoidnim artritisom
• Vrste reumatoidnog artritisa
• Seropozitivni reumatoidni artritis
• Uzroci reumatoidnog artritisa
• Reumatoidni artritis u rukama
• Slike reumatoidnog artritisa
• Razlika između reumatoidnog artritisa i osteoartritisa
• Da li je reumatoidni artritis nasljedan?
• Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta je reumatoidni artritis?

Reumatoidni artritis (RA) je autoimuna bolest koja može prouzročiti bol u zglobovima i oštetiti cijelo vaše tijelo.

Oštećenje zglobova koje RA uzrokuje obično se dogodi na obje strane tijela.

Dakle, ako je zahvaćen zglob na jednoj od vaših ruku ili nogu, vjerojatno će biti pogođen i isti zglob na drugoj ruci ili nozi. To je jedan od načina na koji liječnici razlikuju RA od drugih oblika artritisa, poput osteoartritisa (OA).

Tretmani najbolje funkcioniraju kada se RA dijagnosticira rano, pa je važno naučiti znakove. Pročitajte kako biste saznali sve što želite znati o RA, od vrsta i simptoma do kućnih lijekova, dijeta i drugih tretmana.

Simptomi reumatoidnog artritisa

RA je hronična bolest koju obilježavaju simptomi upale i bolovi u zglobovima. Ovi simptomi i znakovi javljaju se tokom perioda poznatih kao bljeskovi ili pogoršanja. Druga su vremena poznata kao razdoblja remisije - to je kada simptomi potpuno nestanu.

Iako simptomi RA mogu utjecati na nekoliko organa u tijelu, zajednički simptomi RA uključuju:

• bol u zglobovima
• oticanje zglobova
• krutost zglobova
• gubitak zglobne funkcije i deformacije

Simptomi mogu varirati od blagih do ozbiljnih. Važno je ne zanemariti svoje simptome, čak i ako dolaze i odlaze. Poznavanje ranih znakova RA pomoći će vama i vašem ljekaru da ga bolje liječite i upravljate njime.

Dijagnoza reumatoidnog artritisa

Dijagnosticiranje RA može potrajati i možda će trebati više laboratorijskih testova kako bi se potvrdili nalazi kliničkog pregleda. Vaš ljekar će koristiti nekoliko alata za dijagnozu RA.

Prvo će vas pitati o vašim simptomima i anamnezi. Također će obaviti fizički pregled vaših zglobova. To će uključivati:

• u potrazi za oticanjem i crvenilom
• ispitivanje funkcije zgloba i opsega pokreta
• dodirivanje zahvaćenih zglobova radi provjere topline i osjetljivosti
• testiranje svojih refleksa i mišićne snage

Ako sumnjaju na RA, najvjerojatnije će vas uputiti specijalistu zvanom reumatolog.

Budući da niti jedan test ne može potvrditi dijagnozu RA, vaš zdravstveni radnik ili reumatolog može koristiti nekoliko različitih vrsta testova.

Oni mogu testirati vašu krv na određene supstance poput antitijela ili provjeriti nivo određenih takvih supstanci povišenih tijekom upalnih stanja. To mogu biti znak RA i pomoći u dijagnozi.

Oni mogu zatražiti i određene slikovne testove, kao što su ultrazvuk, rendgen ili MRI.

Testovi ne pokazuju samo da li je došlo do oštećenja zgloba već i koliko je ozbiljna šteta.

Kompletna evaluacija i praćenje drugih organskih sistema može se preporučiti i nekim osobama sa RA.

Saznajte više o procesu dijagnosticiranja RA.

Krvne pretrage za reumatoidni artritis

Postoji nekoliko vrsta krvnih testova koji pomažu vašem ljekaru ili reumatologu da utvrdi imate li RA. Ovi testovi uključuju:

• Test reumatoidnog faktora. RF test krvi provjerava protein koji se naziva reumatoidni faktor. Visok nivo reumatoidnog faktora povezan je sa autoimunim bolestima, posebno RA.
• Test na antititrulinirana proteinska antitijela (anti-CCP). Ovaj test traži antitijelo koje je povezano s RA. Ljudi koji imaju ovo antitelo obično imaju bolest. Međutim, nisu svi sa RA testovima pozitivni na ovo antitelo. Anti-CCP Ab je specifičniji za RA od RF testa
• Test antinuklearnih antitela. Panel antinuklearnih antitijela testira vaš imunološki sistem kako bi utvrdio da li proizvodi antitijela. Vaše tijelo može stvoriti antitijela kao odgovor na mnogo različitih vrsta stanja, uključujući RA.
• Stopa sedimentacije eritrocita. ESR test pomaže u određivanju stepena upale u vašem tijelu. Rezultat govori vašem liječniku da li je prisutna upala. Međutim, to ne ukazuje na uzrok upale.
• Test C-reaktivnog proteina. Teška infekcija ili značajna upala bilo gdje u vašem tijelu može pokrenuti jetru da stvori C-reaktivni protein. Visok nivo ovog markera upale povezan je s RA.

Saznajte više o različitim testovima krvi za RA.

Liječenje reumatoidnog artritisa

Ne postoji lijek za RA, ali postoje tretmani koji vam mogu pomoći u liječenju.

Reumatoidni artritis (RA) može držati i pacijente i liječnike na nogama jer pronalaze najbolje načine za liječenje simptoma i usporavaju napredovanje stanja.

Nedavno je napredak u strategijama liječenja rezultirao sve boljim ishodima i kvalitetom života za one koji imaju reumatoidni artritis. Liječenje ciljanog reumatoidnog artritisa filozofija je liječenja koju reumatolozi koriste za učinkovito upravljanje ovom bolešću.

Pristup liječenja do cilja rezultirao je s manje simptoma i višim stopama remisije za one s RA. Strategija liječenja uključuje:

• postavljanje specifičnog cilja testiranja koji signalizira ili remisiju ili slabo stanje bolesti
• testiranje reaktanata u akutnoj fazi i obavljanje mjesečnog praćenja kako bi se procijenio napredak u planu liječenja i upravljanja
• hitna promjena režima liječenja ako se ne postigne napredak.

Tretmani RA pomažu u upravljanju bolom i kontroli upalnog odgovora koji u mnogim slučajevima može rezultirati remisijom. Smanjenje upale takođe može pomoći u sprečavanju daljeg oštećenja zglobova i organa.

Tretmani mogu uključivati:

• lijekovi
• alternativni ili kućni lijekovi
• promjene u prehrani
• određene vrste vježbanja

Vaš zdravstveni radnik će zajedno s vama utvrditi najbolji plan liječenja za vaše medicinske potrebe.

Mnogim ljudima ovi tretmani pomažu u aktivnom životu i smanjuju rizik od dugoročnih komplikacija.

Saznajte više o određenim tretmanima RA i kako liječiti rakete.

Lijekovi za reumatoidni artritis

Postoje mnoge vrste lijekova za RA. Neki od ovih lijekova pomažu u smanjenju bola i upale RA. Neki pomažu smanjiti rakete i ograničiti štetu koju RA čini na zglobovima.

Sljedeći lijekovi koji se prodaju bez recepta pomažu u smanjenju boli i upale tijekom pogoršanja RA:

• nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)
• kortikosteroidi
• acetaminophen

Sljedeći lijekovi usporavaju štetu koju RA može nanijeti vašem tijelu:

• Antireumatski lijekovi koji modificiraju bolest (DMARD). DMARD djeluju blokirajući odgovor imunološkog sustava vašeg tijela. Ovo pomaže usporiti napredovanje RA.
• Biologics. Ove biološke DMARD nove generacije pružaju ciljani odgovor na upalu, a ne blokiraju cjelokupni odgovor imunološkog sistema vašeg tijela. Oni mogu biti učinkovit tretman za ljude koji ne reagiraju na tradicionalnije DMARD-ove.
• Inhibitori Janus kinaze (JAK). To su nova podkategorija DMARD-ova koji blokiraju određene imunološke odgovore. To su lijekovi koje vaš zdravstveni radnik može koristiti za sprečavanje upale i zaustavljanje oštećenja zglobova kada DMARD i biološki DMARD ne rade za vas.

Domaći lijekovi za reumatoidni artritis

Određeni kućni lijekovi i prilagodbe načina života mogu vam pomoći poboljšati kvalitetu života kada živite s RA. To uključuje sprave za vježbanje, odmor i pomoćne uređaje.

Vježbaj

Vježbe s malim utjecajem mogu vam poboljšati opseg pokreta u zglobovima i povećati pokretljivost. Vježba također može ojačati mišiće, što može pomoći u ublažavanju dijela pritiska na zglobove.

Možda ćete htjeti isprobati i nježnu jogu koja vam može pomoći da vratite snagu i fleksibilnost.

Odmori se dovoljno

Možda će vam trebati više odmora za vrijeme izbijanja, a manje za vrijeme remisije. Dovoljno spavanja pomoći će smanjiti upalu i bol, kao i umor.

Nanesite toplotu ili hladnoću

Obloge s ledom ili hladni oblozi mogu pomoći u smanjenju upale i bolova. Oni takođe mogu biti efikasni protiv grčenja mišića.

Možete izmjenjivati ​​hladnoću s vrućim tretmanima poput toplih tuševa i vrućih obloga. Ovo može pomoći u smanjenju ukočenosti.

Isprobajte pomoćne uređaje

Određeni uređaji poput udlaga i zagrada mogu držati vaše zglobove u odmaranom položaju. Ovo može pomoći u smanjenju upale.

Štapovi i štake mogu vam pomoći u održavanju pokretljivosti, čak i za vrijeme raketa. Takođe možete instalirati uređaje za domaćinstvo, poput šipki i rukohvata u kupaonicama i duž stubišta.

Kupujte kućne lijekove

• paketi leda
• trske
• šipke
• rukohvati
• NSAR

Saznajte više o ovim i drugim lijekovima koji će vam pomoći da upravljate životom s RA.

Dijeta sa reumatoidnim artritisom

Vaš zdravstveni radnik ili dijetetičar može vam preporučiti protuupalnu dijetu koja će vam pomoći u simptomima. Ova vrsta prehrane uključuje hranu koja sadrži puno omega-3 masnih kiselina.

Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama uključuje:

• masne ribe poput lososa, tune, haringe i skuše
• chia sjemenke
• laneno sjeme
• orasi

Antioksidanti, poput vitamina A, C i E i selena, takođe mogu pomoći u smanjenju upale. Hrana bogata antioksidantima uključuje:

• bobičasto voće, poput borovnica, brusnica, goji bobica i jagoda
• tamna čokolada
• spanać
• grah
• pecans
• artičoke

Takođe je važno jesti puno vlakana. Prema nekim istraživačima, vlakna mogu pomoći u smanjenju upalnih reakcija što može smanjiti nivo C-reaktivnog proteina. Izaberite hranu od cjelovitih žitarica, svježe povrće i svježe voće. Jagode mogu biti posebno korisne.

Hrana koja sadrži flavonoide takođe može pomoći u suzbijanju upala u tijelu. Sadrže:

• proizvodi od soje, kao što su tofu i miso
• bobice
• zeleni čaj
• brokula
• grožđe

Ono što ne jedete jednako je važno kao i ono što jedete. Pazite da izbjegavate okidačku hranu. To uključuje prerađene ugljene hidrate i zasićene ili transmasti.

Izbjegavanje okidačke hrane i odabir prave hrane u pokušaju poštivanja protuupalne dijete može vam pomoći u upravljanju RA.

Vrste reumatoidnog artritisa

Postoji nekoliko različitih vrsta RA. Ako znate koji tip imate, možda ćete svom lekaru pružiti najbolju vrstu lečenja za vas.

Vrste RA uključuju:

• Seropozitivni RA. Ako imate seropozitivnu RA, imate pozitivan rezultat testa krvi za reumatoidni faktor. To znači da imate antitijela koja uzrokuju da vaš imunološki sistem napada zglobove.
• Seronegativni RA. Ako imate negativan rezultat testa za RF krv i negativan rezultat protiv CCP, ali i dalje imate simptome RA, možda imate seronegativni RA. Na kraju možete razviti antitijela, mijenjajući dijagnozu u seropozitivni RA.
• Juvenilni idiopatski artritis (JIA). Juvenilni idiopatski artritis odnosi se na RA kod djece starosti 17 godina i mlađih. Stanje je ranije bilo poznato kao maloljetni reumatoidni artritis (JRA). Simptomi su isti kao i kod ostalih vrsta RA, ali mogu uključivati ​​i upalu oka i probleme s fizičkim razvojem.

Saznajte više detalja o vrstama RA i njihovim razlikama.

Seropozitivni reumatoidni artritis

Seropozitivni RA je najčešći tip RA. Ova vrsta artritisa može se pojaviti u porodicama. Seropozitivni RA može imati teže simptome od seronegativnog RA.

Prezentirajući simptomi seropozitivnog RA mogu uključivati:

• jutarnja ukočenost koja traje 30 minuta ili duže
• oticanje i bol u više zglobova
• oticanje i bol u simetričnim zglobovima
• reumatoidni čvorovi
• vrućica
• umor
• gubitak težine

RA nije uvijek ograničena na zglobove. Neki ljudi sa seropozitivnim RA mogu iskusiti upale u očima, pljuvačnim žlijezdama, živcima, bubrezima, plućima, srcu, koži i krvnim žilama.

Uzroci reumatoidnog artritisa

Tačan uzrok RA nije poznat. Međutim, čini se da određeni faktori igraju ulogu u povećanju rizika od razvoja RA ili pokretanja njegovog početka.

Čimbenici koji mogu povećati rizik od RA uključuju:

• biti žena
• ima porodičnu istoriju RA

Čimbenici koji mogu pokrenuti nastanak RA uključuju:

• izloženost određenim vrstama bakterija, poput onih povezanih s parodontalnom bolešću
• koji su u anamnezi imali virusne infekcije, poput Epstein-Barr virusa, koji uzrokuje mononukleozu
• traume ili povrede, poput loma ili frakture kostiju, iščašenja zgloba i oštećenja ligamenata
• pušenje cigareta
• imaju gojaznost

Uzrok možda nije poznat, ali postoji nekoliko rizika i pokretača.

Reumatoidni artritis u rukama

Artritis u rukama može započeti kao osjećaj pečenja na niskom nivou koji osjećate na kraju dana. Na kraju ćete možda osjetiti bol koji nije nužno zbog upotrebe ruku. Ova bol može postati prilično jaka ako je ne liječite.

Takođe možete osjetiti:

• oticanje
• crvenilo
• toplina
• ukočenost

Ako se hrskavica u zglobovima istroši, mogli biste primijetiti neke deformacije na rukama. Takođe možete imati osjećaj brušenja u zglobovima ruku, prstiju i velikim zglobovima, ako se hrskavica potpuno pogorša.

Kako bolest napreduje, vrećice ispunjene tekućinom ili sinovijalne ciste obično se razvijaju u zglobovima, koljenima, laktovima, zglobovima i oko malih zglobova ruku. Ove ciste nisu bez komplikacija, a u nekim slučajevima može doći do puknuća tetive.

U pogođenim zglobovima takođe možete razviti kvrgave izrasline, nazvane koštane ostruge. Vremenom vam koštane ostruge mogu otežati upotrebu ruku.

Ako imate RA u svojim rukama, vaš će zdravstveni radnik raditi s vama na vježbama koje vam mogu pomoći da zadržite pokret i funkciju.

Vježbe, zajedno s drugim vrstama liječenja, mogu pomoći u smanjenju upale i spriječiti napredovanje bolesti.

Pogledajte tačno kako efekti RA izgledaju na vaše ruke.

Slike reumatoidnog artritisa

RA može biti najvidljiviji u vašim rukama i nogama, posebno kako bolest napreduje, a posebno ako trenutno nemate plan liječenja.

Uobičajeni su otoci prstiju, zapešća, koljena, nožnih zglobova i nožnih prstiju. Oštećenje ligamenata i oticanje stopala može dovesti do toga da osoba sa RA ima problema sa hodanjem.

Ako se ne liječite za RA, možete razviti ozbiljne deformacije na rukama i nogama. Deformacije ruku i prstiju mogu izazvati zakrivljeni izgled kandže.

Nožni prsti mogu poprimiti izgled kandže, ponekad se savijajući prema gore, a ponekad savijajući ispod lopte stopala.

Takođe možete primijetiti čireve, zubice i žuljeve na nogama.

Kvržice, nazvane reumatoidni čvorići, mogu se pojaviti bilo gdje na vašem tijelu gdje su zglobovi upaljeni. Oni mogu biti u rasponu od vrlo male do veličine oraha ili veće, a mogu se pojaviti u grozdovima.

Tako izgledaju reumatoidni čvorići i drugi vidljivi znakovi RA.

Razlika između reumatoidnog artritisa i osteoartritisa

Poput RA, ljudi s osteoartritisom (OA) mogu osjetiti bolne i ukočene zglobove koji otežavaju kretanje.

Osobe s OA mogu imati oticanje zglobova nakon duže aktivnosti, ali OA ne uzrokuje značajniju upalnu reakciju koja obično rezultira crvenilom zahvaćenih zglobova.

Za razliku od RA, OA nije autoimuna bolest. Povezano je s prirodnim trošenjem zglobova s ​​godinama ili se može razviti kao posljedica traume.

OA se najčešće viđa kod starijih odraslih osoba. Međutim, ponekad se može vidjeti kod mlađih odraslih koji prekomjerno koriste određeni zglob - poput tenisera i drugih sportista - ili onih koji su doživjeli tešku ozljedu.

RA je autoimuna bolest. Oštećenje zglobova od RA nije uzrokovano normalnim trošenjem. To je uzrokovano vašim tijelom koje se samo napada.

Saznajte više o ove dvije vrste artritisa.

Da li je reumatoidni artritis nasljedan?

Reumatoidni artritis se ne smatra nasljednom bolešću, ali čini se da se javlja u porodicama. To može biti zbog uzroka iz okoline, genetskih uzroka ili kombinacije oba.

Ako imate članove porodice koji imaju ili su imali RA, obratite se svom ljekaru, posebno ako imate simptome trajnih bolova u zglobovima, otoka i ukočenosti koji nisu povezani sa prekomjernom upotrebom ili traumom.

Porodična anamneza RA povećava rizik od oboljenja, a rana dijagnoza može napraviti veliku razliku u efikasnosti liječenja.

Pa, možete li naslijediti RA? Možda - naučite više ovde.

Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom

RA je hronična bolest koja trenutno nema lijeka. Međutim, većina ljudi s RA nema stalne simptome. Umjesto toga, oni se pojačavaju, a slijede razdoblja bez simptoma koji se nazivaju remisijama.

Tok bolesti varira od osobe do osobe, a simptomi mogu varirati od blagih do teških.

Iako se simptomi mogu zaustaviti na duži period, problemi sa zglobovima uzrokovani RA obično se pogoršavaju s vremenom. Zato je rano liječenje toliko važno da pomogne odgoditi ozbiljno oštećenje zglobova.

Ako imate bilo kakve simptome ili imate zabrinutosti zbog RA, obratite se svom ljekaru.