Domaći lijek za pročišćavanje krvi

Sadržaj

• 1. Sok od borovnice i đumbira
• 2. Čaj od maslačka
• 3. Hibiskus, limun i cimet takvi
• Kada uzimati lijekove za pročišćavanje

Pročišćavanje krvi je prirodni proces koji se neprestano događa u tijelu, a posebno ga rade jetra i bubrezi, koji filtriraju tvari koje nastaju metabolizmom i uklanjaju ih urinom ili izmetom.

Dakle, dobar način za pomoć u pročišćavanju krvi sastoji se od klađenja na dijete, sokove i čajeve, koji koriste hranu koja olakšava rad ovih organa, poboljšavajući proces pročišćavanja krvi.

Najvažniji sastojak je voda, jer je ona osnova svih tjelesnih procesa, a također je vrlo važno održavati da krv pravilno cirkulira i dolazi do jetre i bubrega, kako bi se mogla filtrirati. Iz tog razloga voda je prisutna u svim kućnim lijekovima koje smo naveli u nastavku. Ali može se unositi i čista u količini do 2 litre dnevno. Pogledajte koliko vode biste trebali piti svaki dan.

1. Sok od borovnice i đumbira

Ovaj sok kombinira super antioksidativna svojstva borovnice i protuupalni kapacitet đumbira, pomažući u funkcioniranju cijelog organizma. Uz to, oba sastojka pomažu u zaštiti jetre, osiguravajući pravilno filtriranje krvi.

Sastojci

• 100 ml vode;
• 1 šaka borovnica;
• 1 kašičica đumbira u prahu.

Način pripreme

Stavite sastojke u blender i tucite dok se ne dobije homogena smeša. Pijte do 2 čaše dnevno.

Borovnice se mogu jesti i u prirodnom obliku, kao male snack tokom cijelog dana, a od đumbira se, na primjer, može kuhati i čaj.

2. Čaj od maslačka

Ovo je idealan lijek za poticanje rada bubrega i pospješivanje čišćenja krvi kroz bubrege, uklanjajući višak toksina. Pored toga, novije studije pokazale su da maslačak može pomoći u zaštiti zdravlja jetre.

Sastojci

• 1 kašika sušenog korijena maslačka;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte korijenje maslačka u šolju vode i ostavite da odstoji 8 do 10 minuta. Nakon naprezanja pustite da se ohladi i pijte 1 sat nakon ručka i večere.

U idealnom slučaju, ovaj čaj ne smiju koristiti trudnice, dojilje, osobe s kožnim problemima ili pacijenti sa zatajenjem bubrega.

3. Hibiskus, limun i cimet takvi

Ova vrsta ima snažnu detoksikacijsku i pročišćujuću moć jer se pridružuje čaju od hibiskusa koji povećava rad bubrega, limunovim sokom i cimetom koji imaju snažnu antioksidativnu moć.

Sastojci

• ½ šalica čaja od hibiskusa;
• ½ limunov sok;
• 1 štapić cimeta.

Način pripreme

Dodajte sastojke u šalicu i ostavite da odstoje 1 do 2 sata. Zatim uklonite štapić cimeta i pijte čatenicu do 2 pića dnevno, idealno nakon jela.

Budući da sadrži hibiskus, treba ga koristiti samo uz medicinske savjete u slučaju trudnica, žena koje doje, osoba s dijabetesom ili vrlo niskog krvnog pritiska.

Kada uzimati lijekove za pročišćavanje

Najbolji način da se osigura pravilno pročišćavanje krvi je piti 1 do 2 litre vode dnevno, hraniti se uravnoteženo, s malo masnoće i puno voća i povrća, uz vježbanje najmanje 3 puta tjedno.

Međutim, ova vrsta kućnih lijekova može se koristiti nakon razdoblja velikih „pogrešaka“ u prehrani, kao što je na primjer nakon rođendana ili nakon Božića, i može se čuvati do 3 dana.