Rotkvica
Sadržaj
- Čemu služi rotkvica
- Svojstva rotkvice
- Kako se koristi rotkvica
- Neželjeni efekti rotkve
- Kontraindikacije rotkvice
- Prehrambene informacije
Rotkvica je korijen, poznat i kao hren, koji se može koristiti kao ljekovita biljka za pravljenje lijekova za probavne probleme ili nadimanje, na primjer.
Njegov naučni naziv je Raphanus sativus i mogu se kupiti u trgovinama zdrave hrane, uličnim pijacama i pijacama.
Čemu služi rotkvica
Rotkvica služi za liječenje artritisa, bronhitisa, kamenaca u žuči, flegma, zatvora, kvrga, kožnih problema, loše probave, upale grla, gihta, prehlade, reumatizma i kašlja.
Svojstva rotkvice
Svojstva rotkvice uključuju probavno, umirujuće, diuretičko, laksativno, mineralizirajuće i iskašljavajuće djelovanje.
Kako se koristi rotkvica
Rotkvica se može koristiti sirova u salatama, juhama i varivima.
Neželjeni efekti rotkve
Nuspojave rotkvice uključuju stvaranje plinova i alergije, posebno kod osoba osjetljivih na aspirin.
Kontraindikacije rotkvice
Nisu pronađene kontraindikacije za rotkvicu.
Prehrambene informacije
Komponente | Količina na 100 g rotkve |
Energija | 13 kalorija |
Voda | 95,6 g |
Proteini | 1 g |
Masti | 0,2 g |
Ugljikohidrati | 1.9 g |
Vlakna | 0,9 g |
Folati | 38 mcg |