Ozljeda stražnjeg križnog ligamenta

Sadržaj

• Šta uzrokuje povredu PCL-a?
• Simptomi povrede PCL-a
• Dijagnosticiranje PCL ozljede
• Sprečavanje PCL ozljede
• Liječenje PCL ozljeda
• Outlook za PCL ozljedu

Šta je ozljeda stražnjeg križnog ligamenta?

Stražnji križni ligament (PCL) je najjači ligament u zglobu koljena. Ligamenti su guste, jake trake tkiva koje povezuju kost s kosti. PCL prolazi duž stražnjeg dijela koljenskog zgloba od dna bedrene kosti (bedrene kosti) do vrha kosti potkoljenice (golenica).

PCL pomaže u održavanju stabilnosti zgloba koljena, posebno na stražnjem dijelu zgloba. Ozljeda PCL-a može uključivati ​​naprezanje, iščašenje ili kidanje bilo kojeg dijela tog ligamenta. PCL je najmanje povrijeđeni ligament u koljenu.

Ozljeda PCL-a ponekad se naziva i „prekomjerno ispruženo koljeno“.

Šta uzrokuje povredu PCL-a?

Glavni uzrok PCL ozljede je teška trauma zgloba koljena. Često su pogođeni i drugi ligamenti u kolenu. Jedan od uzroka specifičnih za povredu PCL-a je hiperekstenzija kolena. To se može dogoditi tokom atletskih pokreta poput skakanja.

Ozljede PCL-a mogu nastati i udarcem u koljeno dok je savijeno ili savijeno. To uključuje teško slijetanje tokom sporta ili pada, ili u saobraćajnoj nesreći.Svaka trauma koljena, bilo manja ili teška, može prouzročiti povredu ligamenta koljena.

Simptomi povrede PCL-a

Simptomi povrede PCL mogu biti blagi ili teški, ovisno o opsegu ozljede. Simptomi mogu biti nepostojeći ako je ligament blago istegnut. Za djelomičnu suzu ili potpunu suzu ligamenta, uobičajeni simptomi uključuju:

• osjetljivost u koljenu (posebno stražnjem dijelu koljena)
• nestabilnost u zglobu koljena
• bolovi u zglobu koljena
• oticanje u kolenu
• ukočenost u zglobu
• poteškoće u hodanju

Dijagnosticiranje PCL ozljede

Da bi dijagnosticirao PCL povredu, vaš će liječnik provesti niz testova, uključujući:

• pomicanje koljena u raznim smjerovima
• fizički pregled kolena
• provjera tekućine u zglobu koljena
• MRI koljena
• rendgen zgloba kolena radi provjere fraktura

Sprečavanje PCL ozljede

Teško je spriječiti ozljede ligamenata jer su često posljedica nesreće ili nepredviđenih okolnosti. Međutim, preventivne mjere koje se mogu poduzeti kako bi se smanjio rizik od ozljede ligamenata koljena uključuju:

• koristeći pravilnu tehniku ​​i poravnanje prilikom obavljanja fizičkih aktivnosti, uključujući hodanje
• redovito istezanje kako bi se održao dobar opseg pokreta u zglobovima
• jačanje mišića gornjih i donjih nogu radi stabilizacije zgloba
• oprezno kod bavljenja sportovima u kojima su česte ozljede koljena poput nogometa, skijanja i tenisa

Liječenje PCL ozljeda

Tretman PCL ozljeda ovisit će o težini ozljede i vašem načinu života.

Za lakše povrede, liječenje može uključivati:

• splinting
• nanošenje leda
• uzdizanje koljena iznad srca
• uzimanje sredstva za ublažavanje bolova
• ograničavanje fizičke aktivnosti dok bol i otok ne nestanu
• pomoću aparatića ili štaka za zaštitu koljena
• fizikalna terapija ili rehabilitacija za jačanje i povratak opsega pokreta

U težim slučajevima, liječenje također može uključivati:

• fizikalna terapija ili rehabilitacija za jačanje i povratak opsega pokreta
• operacija za popravak pocepanih ligamenata
• artroskop, mala optička kamera koja se može umetnuti u zglob

Glavni simptom povrede PCL-a je nestabilnost zglobova. Mnogi drugi simptomi, uključujući bol i oticanje, nestat će s vremenom, ali nestabilnost može ostati. Kod PCL povreda, ova nestabilnost je često ono što ljude navodi na odabir operacije. Neliječena nestabilnost zgloba može dovesti do artritisa.

Outlook za PCL ozljedu

Kod lakših ozljeda ligament može zacijeliti bez komplikacija. Važno je napomenuti da ako je ligament rastegnut, možda nikada neće povratiti svoju prethodnu stabilnost. To znači da je vjerojatnije da je koljeno možda donekle nestabilno i da bi se moglo lako ozlijediti. Zglob može postati otečen i bolno jednostavno zbog fizičke aktivnosti ili lakše ozljede.

Za one s većim ozljedama koji nemaju operaciju, zglob će najvjerojatnije ostati nestabilan i lako se obnoviti. Bit ćete manje sposobni za fizičke aktivnosti, a bol bi mogao nastati čak i zbog manjih aktivnosti. Možda ćete morati nositi aparatić za zaštitu zgloba tokom fizičke aktivnosti.

Za one koji imaju operaciju, prognoza ovisi o uspjehu operacije i s tim povezanim ozljedama koljena. Generalno, imat ćete poboljšanu pokretljivost i stabilnost nakon popravka zgloba. U budućnosti ćete možda morati nositi aparatić za zube ili ograničiti fizičke aktivnosti kako biste spriječili ponovno ozljeđivanje koljena.

Za ozljede koljena koje uključuju više od samo PCL-a, liječenje i prognoza mogu se razlikovati jer su te ozljede možda i teže.