Prednosti i primjena ulja pačulija
Sadržaj
- Šta je pačuli ulje?
- Upotreba ulja pačulija
- Blagodati ulja pačulija
- Protivupalna svojstva
- Ublažavanje bolova
- Nanošenje kože
- Za mršavljenje
- Antibakterijska aktivnost
- Antifungalna aktivnost
- Kao insekticid
- Nuspojave i ko je najugroženiji
- Ne koristite ulje pačulija ako ...
- Kako se koristi ulje pačulija
- Na tvojoj koži
- Isprobajte test zakrpe
- Udisanje
- Spajanje
- Za poneti
Šta je pačuli ulje?
Ulje pačulija je esencijalno ulje dobiveno iz lišća biljke pačulija, vrsta aromatične biljke.
Da bi se proizvelo ulje pačulija, beru se listovi i stabljike biljke i ostavljaju da se osuše. Zatim se podvrgavaju procesu destilacije radi ekstrakcije esencijalnog ulja.
Pročitajte kako biste saznali više o ulju pačulija, njegovim prednostima i kako ga koristiti.
Upotreba ulja pačulija
Ulje pačulija ima karakterističan miris koji bi se mogao opisati kao drvenast, slatkast i začinjen. Zbog toga se često koristi kao dodatak mirisu u proizvodima poput parfema, kozmetike i tamjana.
Ulje pačulija ima razne dodatne namjene u cijelom svijetu. Neki od njih uključuju:
- liječenje kožnih oboljenja poput dermatitisa, akni ili suve, ispucale kože
- ublažavanje simptoma stanja poput prehlade, glavobolje i želučanih tegoba
- ublažavanje depresije
- pružanje osjećaja opuštenosti i pomaganje u ublažavanju stresa ili tjeskobe
- pomaže kod masne kose ili peruti
- kontroliranje apetita
- upotreba kao insekticida, antimikotika ili antibakterijskog sredstva
- upotreba kao aditiv u niskim koncentracijama za aromatiziranje hrane poput bombona, pekarskih proizvoda i pića
Blagodati ulja pačulija
Mnogi dokazi o blagodatima ulja pačulija su anegdotski. To znači da je izvedeno iz ličnog iskustva ili svjedočenja.
Posljednjih godina istraživači aktivno istražuju mnoge upotrebe i blagodati ulja pačulija. U nastavku ćemo istražiti ono što nam njihovo istraživanje do sada govori.
Protivupalna svojstva
Nekoliko studija pokazalo je da ulje pačulija djeluje protuupalno:
- Oticanje je veliki dio upalnog odgovora vašeg tijela. Nedavno istraživanje na miševima pokazalo je da jedna komponenta ulja pačulija smanjuje hemijski inducirano oticanje šapa i ušiju.
Liang JL i dr. (2017). Pačulenski epoksid izolovan iz ulja pačulija suzbija akutnu upalu inhibicijom NF-kB i smanjenom regulacijom COX-2 / iNOS. DOI: 10.1155/2017/1089028 - Imunske ćelije proizvode razne hemikalije povezane sa upalom. Studija iz 2011. godine izvijestila je da je prethodna obrada imunoloških ćelija zvanih makrofagi alkoholnim pačulijem smanjila nivo ovih molekula koji se proizvode u ćelijama kada su stimulirane.
Xian YF i dr. (2011). Protivupalno dejstvo alkohola pačulija izolovanog iz Pogostemonis herba u LPS-stimuliranim RAW264,7 makrofazima. DOI: 10.3892 / etm.2011.233 - Imunske ćelije takođe moraju migrirati na mesto upale. Studija iz 2016. godine na kultivisanim ćelijama otkrila je da ulje pačulija smanjuje migraciju imunih ćelija zvanih neutrofili.
Silva-Filho SE, et al. (2016). Efekat pačulija (Pogostemon kabina) esencijalno ulje na ponašanje in vitro i in vivo leukocita u akutnom upalnom odgovoru. DOI: 10.1016 / j.biopha.2016.10.084
Ova otkrića su obećavajuća za upotrebu ulja pačulija ili njegovih komponenti u liječenju upalnih stanja.
U stvari, nedavna studija davala je ulje pačulija štakorima s hemijski izazvanom upalnom bolesti crijeva.
Ublažavanje bolova
Studija iz 2011. godine procijenila je efekte ekstrakta pačulija na ublažavanje bolova kod miševa. Istraživači su otkrili da je davanje ekstrakta oralno miševima smanjilo njihov odgovor na bol u raznim testovima.
Primijetili su da ovaj učinak ublažavanja bola može biti povezan sa protuupalnim efektima pačulija.
Nanošenje kože
Studija iz 2014. godine miševe je dva sata tretirala uljem pačulija, a zatim ih izlagala ultraljubičastom zračenju, koje može ostariti i oštetiti kožu. Koristeći razne testove, procijenili su potencijalne zaštitne učinke ulja pačulija.
Istraživači su otkrili da su miševi tretirani uljem pačulija imali manje bora i povećali sadržaj kolagena. Potrebno je izvršiti dalja istraživanja kako bi se utvrdilo da li se ista korist može primijetiti i kod ljudi.
Za mršavljenje
Ulje pačulija ponekad se navodi kao dobro esencijalno ulje za mršavljenje. Iako nisu izvedene studije na ljudima da bi se to procijenilo, mala studija na pacovima iz 2006. godine proučavala je učinak koji inhaliranje ulja pačulija ima na faktore poput tjelesne težine i količine pojedene hrane.
Istraživači nisu otkrili značajnu razliku u tjelesnoj težini ili količini konzumirane hrane između pacova koji su udisali ulje pačulija i onih koji to nisu učinili.
Antibakterijska aktivnost
Bakterije koje izazivaju bolesti koriste stvari poput biofilmova i faktora virulencije da bi efikasno kolonizirale domaćina i prevladale njegovu obranu. Nedavno istraživanje primijetilo je da je ulje pačulija moglo poremetiti biofilme i neke faktore virulencije rezistentnih na meticilin Staphylococcus aureus (MRSA) sojevi.
Drugo nedavno istraživanje proučavalo je mješavinu nekoliko esencijalnih ulja, uključujući ulje pačulija. Istražitelji su procijenili da li mješavina inhibira rast bakterija poput Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, i Streptococcus pneumoniae.
Inhibicija primijećena za smjesu bila je u cjelini slična onoj primijećenoj za tekući sapun. Ulje pačulija samo po sebi inhibiralo je rast P. aeruginosa slično mješavini, a inhibirao je rast S. pneumoniae bolji od mješavine.
Antifungalna aktivnost
Nedavno istraživanje proučavalo je antimikotično djelovanje 60 esencijalnih ulja protiv tri vrste gljivica koje uzrokuju bolesti: Aspergillus niger, Cryptococcus neoformans, i Candida albicans. Utvrđeno je da ulje pačulija ima zapaženo antifungalno djelovanje C. neoformans.
Antifungalna aktivnost je takođe uočena za A. niger. Međutim, istraživači su primijetili da prethodne studije nisu pokazale iste rezultate.
Kao insekticid
Ulje pačulija ima insekticidna svojstva, a nekoliko studija je procijenilo njegov učinak na različite vrste insekata. Otkrivanje prirodnih insekticida moglo bi biti vrlo korisno, jer mnogi umjetni insekticidi štete okolišu.
Jedno istraživanje iz 2008. godine pokazalo je da je, u poređenju sa nekoliko drugih esencijalnih ulja, ulje pačulija bilo najefikasnije u ubijanju kućnih muha kada se koristi lokalno.
10.1016 / j.actatropica.2013.04.011
Na kraju, studija iz 2015. godine testirala je toksičnost nekoliko komercijalno dostupnih esencijalnih ulja na dvije vrste komaraca.
Nuspojave i ko je najugroženiji
Ulje pačulija često ne izaziva iritaciju ili alergijski odgovor kada se nanese na kožu. Ali i dalje biste trebali biti oprezni prilikom početne primjene u slučaju da se javi reakcija. Nikada ne nanosite nerazrijeđeno esencijalno ulje pačulija na kožu.
Budući da ulje pačulija može utjecati na zgrušavanje krvi, sljedeći ljudi trebaju izbjegavati upotrebu ulja pačulija:
- oni koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi
- pojedinci koji su nedavno imali ili će biti podvrgnuti većoj operaciji.
- oni sa poremećajima krvarenja, poput hemofilije
Kao i uvijek, važno je imati na umu da su esencijalna ulja vrlo koncentrirana i treba ih pravilno razrijediti prije upotrebe na koži ili za aromaterapiju.
Nikada nemojte jesti ili piti nijedno esencijalno ulje bez prethodnog savjetovanja s kvalificiranim medicinskim stručnjakom.
Ne koristite ulje pačulija ako ...
- uzimate sredstva za razrjeđivanje krvi
- nedavno ste bili podvrgnuti operaciji
- imate poremećaj krvarenja
Kako se koristi ulje pačulija
Ulje pačulija može se lokalno primeniti i takođe koristiti za aromaterapiju.
Na tvojoj koži
Važno je uvijek slijediti odgovarajuće smjernice za razrjeđivanje kada koristite esencijalna ulja poput ulja pačulija.
Eterična ulja koja se koriste za lokalnu primenu treba razblažiti u ulju nosaču. Dostupna je široka paleta nosača ulja, uključujući ulje jojobe, ulje grožđa i ulje avokada.
Ako ste zabrinuti zbog kožne reakcije, prije korištenja ulja pačulija na koži provedite test flastera. Da biste to učinili, slijedite ova tri jednostavna koraka.
Isprobajte test zakrpe
- Pomiješajte ulje pačulija i ulje nosača.
- Nanesite nekoliko kapi otopine za ispitivanje na upijajuću podlogu zavoja i stavite je na unutrašnju stranu podlaktice.
- Skinite zavoj nakon 48 sati kako biste provjerili ima li znakova iritacije kože.
Udisanje
Ulje pačulija može se koristiti i za aromaterapiju metodama poput inhalacije parom ili difuzora. Kao i kod topikalnih aplikacija, važno je esencijalna ulja primjereno razrijediti.
Kada udišete esencijalna ulja, to činite u dobro prozračenom prostoru, praveći pauzu svakih 30 minuta. Produžavanje izlaganja bez pauze može dovesti do glavobolje, mučnine ili vrtoglavice. Ne izlažite kućne ljubimce, djecu ili širu javnost difuznim esencijalnim uljima.
Spajanje
Ulje pačulija dobro se miješa s mnogim drugim esencijalnim uljima, gdje doprinosi svojoj bogatoj, začinjenoj aromi. Neki primjeri dobrih ulja za miješanje pačulija uključuju:
- cedrovina
- tamjan
- jasmin
- smirna
- ruža
- sandalovina
Za poneti
Ulje pačulija je esencijalno ulje koje dolazi iz lišća biljke pačuli. Često se koristi za stvari poput stanja kože, ublažavanja stresa ili kontrole apetita. Razrijeđeno ulje možete nanijeti na kožu ili ga koristiti za aromaterapiju.
Iako su mnogi dokazi o blagodatima ulja pačulija anegdotski, istraživanja počinju pokazivati da ono ima protuupalna, antimikrobna i ublažava bol.