4 recepta za dječju hranu za bebe stare 10 mjeseci

Sadržaj

• Voćna grickalica s mlijekom
• Voćni sok sa zobi
• Hrana za bebe od mrkve i mljevene junetine
• Način pripreme:
• Biljna dječja hrana sa jetrom

S 10 mjeseci beba je aktivnija i ima veću želju za sudjelovanjem u procesu hranjenja, a važno je da roditelji dozvole djetetu da pokuša jesti samo rukama, čak i ako na kraju obroka moraju inzistirati kašikom za dijete da jede.

Uprkos prljavštini i neredu koji su u to vrijeme nastali, bebi treba dopustiti da uzima hranu po volji i pokuša je staviti u usta, jer prisiljavanje na ponašanje i održavanje higijene može dovesti do toga da hranu poveže s bebom. na tučnjave i prepirke, gubeći zanimanje za hranu. Pogledajte kako je i šta radi beba sa 10 mjeseci.

Voćna grickalica s mlijekom

Ovaj obrok može se koristiti u bebinom jutarnjem obroku, koristeći 1 bananu i 1 kivi isečen na kockice, zajedno sa 1 desertnom kašikom mleka u prahu pogodnog za bebinu dob.

Voćni sok sa zobi

Istucite u blenderu 50 ml filtrirane vode, 50 ml prirodnog soka acerole bez šećera, 1 oljuštenu krušku i 3 plitke kašike zobi. Služite bebu prirodno, bez da vam bude previše hladno.

Hrana za bebe od mrkve i mljevene junetine

Ova hrana za bebe bogata je vitaminom A, folnom kiselinom i željezom, važnim hranjivim sastojcima za održavanje zdravlja djetetovih očiju i prevenciju anemije.

Sastojci:

• 2 do 3 kašike naribane šargarepe;
• ⅓ šalica špinata;
• 3 kašike riže;
• 2 kašike juhe od graha;
• 2 kašike mljevenog mesa;
• 1 kašičica maslinovog ulja;
• Luk, peršin i korijander začiniti.

Način pripreme:

Zagrijte ulje i pirjajte luk dok ne uvene, a zatim dodajte meso i kuhajte 5 minuta. Dodajte mrkvu, peršin, cilantro, špinat i 1 šalicu filtrirane vode, ostavljajući smjesu da kuha oko 20 minuta. Pustite da se ugrije i poslužite na bebinom tanjiru, zajedno sa rižom i juhom od graha.

Biljna dječja hrana sa jetrom

Jetra je bogata vitaminom A, vitaminima B i željezom, ali treba je jesti samo jednom tjedno, kako beba ne bi dobivala višak vitamina.

Sastojci:

• 3 kašike povrća narezanog na kockice (cvekla, tikva, čajota);
• 2 žlice pire batata;
• 1 kašika graška;
• 2 kašike kuhane i nasjeckane jetre;
• 1 kašika ulja repice;
• Luk, beli luk i paprika za začin.

Način pripreme:

Povrće skuhajte i narežite na kockice. Dinstajte luk, beli luk i papriku, pa dodajte jetru sa pola čaše vode, pustite da se kuha dok ne omekša. Dodajte grašak i držite na vatri još 5 minuta. Nasjeckajte jetru i poslužite uz povrće i batat.

Za više savjeta i zdrave prehrane za vaše dijete pogledajte i recepte dječje hrane za bebe stare 11 mjeseci.