Šta su Nutricosmetics i čemu služe

Sadržaj

• Koji su estetski ciljevi
• Koji su glavni sastojci i funkcije
• 1. Vitamini
• 2. Omege
• 3. Elementi u tragovima
• 4. Proteini i peptidi
• 5. Probiotici
• Imena nutricosmetics
• 1. Koža
• 2. Kosa i nokti
• 3. Gubitak kilograma i čvrstoća
• 4. Solarni
• Koje mjere predostrožnosti treba poduzeti

Nutricosmetic je izraz koji kozmetička industrija koristi za označavanje proizvoda za oralnu primjenu, koji su formulirani i stavljeni na tržište posebno za poboljšanje izgleda siluete, kože, kose i noktiju, ali ne bi, međutim, trebao zamijeniti zdravu i uravnoteženu prehranu.

Ovi proizvodi mogu se davati u kapsulama ili posluživati ​​u hrani poput barova, sokova ili supa, na primjer, pridonoseći hidrataciji, gubitku kilograma, odloženom starenju, preplanulosti i smanjenju celulita.

Koji su estetski ciljevi

Nutricosmeticos se mogu koristiti u sljedeće svrhe:

• Anti ageing;
• Hidratacija;
• Antioksidans;
• Smanjenje utjecaja izazvanog izlaganjem suncu;
• Poboljšanje tonusa kože;
• Jačanje imuniteta kože;
• Poboljšava izgled noktiju i kose;
• Mršavljenje;
• Redukcija celulita;
• Povećani sjaj i podmazivanje kože;
• Smanjenje opuštenosti.

Iako nije potrebno predočiti medicinski recept za kupovinu nutricosmetica, osoba mora razgovarati s liječnikom kako bi mogao ukazati koji je najprikladniji za njegove potrebe.

Koji su glavni sastojci i funkcije

Neki od sastojaka koji se mogu naći u nutricosmetics su:

1. Vitamini

Vitamini A i B kompleks doprinose regeneraciji kože i folikula dlake. Uz to, karotenoidi poput luteina, zeaksantina, beta-karotena i likopena preteča su vitamina A, a odgađaju znakove starenja, doprinose jačanju imuniteta kože i pomažu u zaštiti od štetnih posljedica uzrokovanih suncem.

Vitamin C je antioksidans koji se bori protiv slobodnih radikala i potiče sintezu kolagena, proteina koji koži daje čvrstoću i potporu, usporavajući starenje i pomažući joj da poboljša strukturu.

Vitamin E pomaže u zaustavljanju gubitka kose, a uz to djeluje zajedno s vitaminom C kako bi zaštitio kožu od štetnih učinaka izloženosti UV zrakama, usporava starenje i jača imunološki sustav kože.

Biotin, poznat i kao vitamin H, doprinosi regeneraciji oslabljenih noktiju i kose i sprečava gubitak kose. Uz to, on također igra važnu ulogu u metabolizmu proteina i ugljikohidrata i bitan je za pravilnu upotrebu ostalih vitamina B kompleksa.

Vitamin B6, poznat i kao piridoksin, djeluje kao ko-faktor cistina i kao anti-seboroično sredstvo.

2. Omege

Omege 3 i 6 važne su za kožu jer su dio ćelijskih membrana, međustaničnih mehanizama i doprinose upalnoj ravnoteži. Njegova konzumacija doprinosi hidrataciji kože, fleksibilnosti i funkciji barijere.

Omega 3 takođe doprinosi obnavljanju ćelija i pomaže u smanjenju upala izazvanih aknama i psorijazom.

3. Elementi u tragovima

Selen je vrlo važan za pravilno funkcioniranje glutation-peroksidaze, koja je enzim uključen u zaštitu DNK od oksidativnog stresa povezanog sa UV zrakama. Njegova upotreba je takođe povezana sa smanjenim rizikom od raka kože i imunoloških funkcija.

Cink je kofaktor mnogih enzima kože i igra ključnu ulogu u zacjeljivanju, imunološkim reakcijama, a djeluje i kao antioksidans koji se bori protiv slobodnih radikala.

Mangan stimuliše sintezu hijaluronske kiseline, a bakar je antioksidans i doprinosi pigmentaciji kose i kože.

Krom pomaže u poboljšanju funkcije inzulina, koji je odgovoran za raspodjelu šećera u tijelu kada se jede hrana. Uz to, djeluje izravno na metabolizam masti, ugljikohidrata i proteina.

4. Proteini i peptidi

Keratin je važna komponenta kože, kose i noktiju i protein je koji štiti od vanjske agresije poput prehlade, higijenskih proizvoda i ozljeda.

Kolagen je takođe vrlo važan za kožu, jer je povezan s hidratacijom i povećanim fibroblastima.

Koenzim Q10 je antioksidans prisutan u ćelijama, koji pomaže u inhibiranju djelovanja slobodnih radikala, koji su molekuli uključeni u starenje.

5. Probiotici

Probiotici stimuliraju imunološki sistem i vrlo su važni za hidrataciju kože.

Imena nutricosmetics

Trenutno se na tržištu nudi široka paleta dodataka za kožu, nokte i kosu, pa prije nego što odaberete najprikladniji proizvod, porazgovarajte s liječnikom.

1. Koža

Nutricosmetics koji su namijenjeni koži poboljšavaju gustinu, debljinu, hrapavost i ljuštenje kože, daju joj više sjaja, čvrstoće i hidratacije te sprječavaju prerano starenje. Neki primjeri su:

2. Kosa i nokti

Dodaci za kosu i nokte su naznačeni da spreče gubitak kose i stimulišu rast i jačanje kose i noktiju:

3. Gubitak kilograma i čvrstoća

Nutricosmetics namijenjeni smanjenju celulita, preuređivanju siluete i povećanju čvrstoće, djeluju stimulirajući metabolizam tjelesnih masti. Neki primjeri dodataka koji pomažu u smanjenju kilograma i celulita su:

4. Solarni

Solarna nutricosmetics ima funkciju zaštite kože od sunca te poticanja i održavanja preplanulosti. Primjeri proizvoda s ovom funkcijom su Solar Inneov s likopenom i probioticima te Doriance i Oenobiol, na primjer, s likopenom, luteinom, ekstraktom kurkume, zeaksantinom, astaksantinom, bakrom i antioksidantima.

Pogledajte ostale zdravstvene prednosti zeaksantina i saznajte koja je hrana bogata ovim karotenoidom.

Koje mjere predostrožnosti treba poduzeti

Nutricosmetics ne smiju koristiti osobe preosjetljive na bilo koju od komponenata prisutnih u formuli, kod trudnica ili žena koje doje.

Ove dodatke treba koristiti samo nakon razgovora s liječnikom, a doze i rasporedi moraju se poštivati. Važno je da osoba zna da rezultati nisu trenutni, uzimajući nekoliko mjeseci liječenja kako bi počela vidjeti prve efekte.