Savjeti za trčanje za početnike od tjelesno pozitivnog modela i maratonke Candice Huffine

Sadržaj

• Moje sumnje? Crushed
• Prijateljstvo sa mojim tijelom promijenilo je sve
• Sve šaljem u društveni univerzum
• Dizajniram sa svrhom
• Recenzija za

Candice Huffine definitivno se može nazvati tjelesno pozitivnim modelom, ali ona definitivno ne staje na tome. (Evo zašto kaže da 'mršava' ne bi trebala biti vrhunski kompliment za tijelo, btw.) Na svoju listu postignuća možete dodati poduzetnicu u aktivnoj odjeći, influencericu i sada maratonku. Evo kako ona sve to uspijeva.

Moje sumnje? Crushed

"Nikad nije kasno za početak vašeg trčanja. Mislim da bismo trebali pogledati svakodnevnog trkača. Stanite sa strane trke i samo pogledajte sve ljude koji trče-vaš će se um odmah promijeniti. Želim Nisam ga se tako dugo bojao." (Pročitajte više o tome kako Huffine redefinira šta znači imati "tijelo trkača".)

Prijateljstvo sa mojim tijelom promijenilo je sve

"Moja ljubav prema sebi zapalila se u svom pravom obliku kad sam počeo trčati. Završetkom prve trke cijenio sam ono što smo mi-moje tijelo i ja-sposobni."

Sve šaljem u društveni univerzum

"Dok sam trenirala za svoj prvi polumaraton, smatrala sam se odgovornom stavljajući svoj cilj na društvene mreže. Jednom kada to izgovorite, vaša zajednica počinje se graditi oko vas. Project Start (@psyougotthis) to radi za druge žene koje teže da počnem trčati." (Evo vašeg krajnjeg vodiča za osvajanje bilo kojeg cilja.)

Dizajniram sa svrhom

"Izrada ženske odjeće koja nije za sve veličine nije bila opcija [Huffinina linija aktivne odjeće, Day/Won, izrađena je po narudžbi u veličinama od 0 do 32]; dajemo ženama alat koji im je potreban za izlazak, pomicanje tijela, i biti šta god žele. "

Recenzija za