Kunem se ovom noćnom rutinom kože za čistu kožu u 4 koraka

Sadržaj

• Korak 1: Očistite
• Sredstvo za čišćenje ulja
• Sredstvo za čišćenje na bazi vode
• Pro savjeti za čišćenje
  
• Korak 2: Počastite
• Pro profesionalni savjeti
  
• Korak 3: Hidrat
• Korak 4: Vlažite
• Savjet za hidratantnu kremu
  
• Maske za lice kao opcija
• Savjet za masku
  
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Kultiviranje vaše rutine kože

Kao zaljubljenica u njegu kože, nema ništa bolje od opuštanja nakon dugog dana i ugađanja koži. A budući da se naše stanice kože obnavljaju navečer, pravo je vrijeme da se usredotočimo na njezino obnavljanje.

Ja lično imam kožu sklonu aknama nakon godina tinejdžerskih prištića. Da bih se borio protiv toga, moja rutina se fokusira na održavanje kožne barijere i liječenje akni i posljedica hiperpigmentacije. A otkako sam dosegla sredinu dvadesetih, dodala sam preventivne proizvode protiv starenja kako bih izbjegla prerane bore.

Za moju noćnu njegu kože, moja osnovna rutina izgleda ovako:

• očistiti
• liječiti
• hidrat
• vlaži

Iako se svakodnevno držim te rutine, s vremena na vrijeme prebacim proizvode, ovisno o tome kako se moja koža osjeća tog dana. Takođe volim zadržati svoju rutinu zabavnom, ali pažljivom - pročitajte više o ovome u nastavku.

Ako tražite malo njege kože, pogledajte moju noćnu rutinu u četiri koraka.

Korak 1: Očistite

Za početak uvijek se pobrinem da radim s pravilno očišćenim licem. Čišćenje je vrlo važno, ali se često zanemaruje. Uklanjanje viška prljavštine i sebuma s lica presudno je za sljedeći korak naše rutine njege kože da se bolje upije i djeluje. Meni se lično sviđa ideja dvostrukog čišćenja. Evo raščlambe:

Sredstvo za čišćenje ulja

Kad god koristim bilo koji osnovni proizvod za šminkanje - mislim na BB kremu, podlogu ili korektor - volim ih početi uklanjati uljnim sredstvom za čišćenje. Otkrila sam da je ovaj korak najlakši i najnježniji način da rastopite svu osnovnu šminku s lica.

Ulje za čišćenje nanosim na suhu kožu, dok je malo masiram, i završim ispiranjem vodom. Zatim prelazim na sljedeći korak čišćenja.

Moj izbor: Bonair Blue Smoother ulje za čišćenje

Sredstvo za čišćenje na bazi vode

U danima kada se ne šminkam, prijeći ću na ovaj korak. Jednu stvar koju trebate zapamtiti je da ovaj proizvod treba biti nježan, ne smije iritirati oči i ne smije ostavljati osjećaj zategnutosti i suhoće kože. Trebao bi se lako isprati i efikasno ukloniti prljavštinu i prljavštinu s kože.

Bez obzira je li sredstvo za čišćenje u obliku gela, pjene ili mlijeka, sve dok je označeno s gore navedenim kriterijima, dobro je krenuti.

Moj izbor: Dr. G pH gel za čišćenje

Pro savjeti za čišćenje

• Kada prvi put isprobavate sredstvo za čišćenje, isprobajte performanse proizvoda brisanjem lica pamučnom podlogom nakon što isperete lice kako biste vidjeli ima li ostataka iza njega.
• Nakon ispiranja, više volim da lagano tapkam po licu umjesto ručnika. Ali ako više volite ovo drugo, ne zaboravite objesiti ručnik da se osuši na otvorenom prostoru s odgovarajućom cirkulacijom zraka, a ne u ormaru ili kupaonici. Pokušajte ih povremeno izlagati UV svjetlu ako možete pomoći u ubijanju bakterija.

Korak 2: Počastite

Volim nanositi serum odmah nakon čišćenja. Tu ugrađujem „zabavan, ali pažljiv“ pristup u svoju rutinu nege kože. Serum je proizvod s koncentriranom količinom koncentriranih sastojaka za rješavanje određenih problema s kožom. Postoji mnogo vrsta koje možete izabrati.

Iako volim isprobavati razne dostupne serume, podjednako je važno imati na umu ono što mojoj koži zaista treba. To sam naučio na teži način kada sam jednom probao proizvod koji je dobio veliku pohvalu, umjesto da sam obraćao pažnju na sastojke. Na kraju se zaista nije slagalo s mojom kožom.

Imajte na umu kako vaša koža reagira na proizvod, a ako je rezultat loš, tada je vrijeme da kažete: "hvala ti, sljedeći."

Evo nekih sastojaka koje tražim u serumu za svaki problem koji se tiče moje kože:

• Akne: BHA (salicilna kiselina), AHA (mliječna kiselina, glikolna kiselina, mandelinska kiselina)
• Hiperpigmentacija: vitamin C, niacinamid, ekstrakt sladića, alfa arbutin
• Anti-age: retinol, peptid

Moji odabiri:

• Mad Hippie Vitamin A serum
• Obični niacinamid
• Goodal zelena mandarina vita C serum tamnih mrlja

Pro profesionalni savjeti

• Dajte koži malo vremena prije nego što počnete vidjeti rezultate, posebno ako se usredotočite na hiperpigmentaciju i anti-age. Iako se može razlikovati, promet naših ćelija kože u prosjeku je između 14 i 28 dana. Za to vrijeme otkriva se gornji sloj vaše kože i otkriva se nova koža iz srednjeg sloja - ovo je točka kada biste trebali znati da li je proizvod djelovao. Iz mog iskustva, trebalo je oko dvije sedmice da moja koža pokaže primjetna poboljšanja u teksturi kože nakon što sam počela koristiti novi proizvod s retinolom.
• Razlika može proći neprimijećeno kada se svaki dan pogledate ispred zrcala, pa obavezno fotografirajte prije i poslije. Potrudite se da slikate kožu u isto doba dana, dok koristite slično osvjetljenje. Ovo može pomoći u objektivnijoj usporedbi rezultata.

Korak 3: Hidrat

Korištenje tonera dodaje dodatni poticaj hidratacije kada se moja koža osjeća dehidrirano, posebno zimi. Toner je proizvod sličan vodi koji je formuliran s drugim korisnim sastojcima koji pomažu u dodavanju više hidratacije našoj koži.

Obično je prepun antioksidansa ili ovlaživača, koji privlače vodu u našu kožu. Ono što volim je staviti velikodušnu količinu na dlan i lagano ih tapkati po licu dok se sve ne upije.

Kad god napravim ovaj korak iz svoje rutine, sutradan mi je koža masnija. To je zato što kada je vaša koža dehidrirana, stimulira vašu uljnu žlijezdu da proizvodi više ulja za prirodno vlaženje kože. Kada se to dogodi, rizik od akni može se povećati. Stoga, dodavanje više hidratacije kada je vašoj koži potrebno, može vam pomoći da smanjite ovaj beskrajni ciklus.

Moj izbor: Thayers toner od lješnjaka

Korak 4: Vlažite

Hidratantna krema pomaže vam da uklopite svu dobrotu koju ste upravo stavili na kožu, istovremeno osiguravajući da vaša koža ostane hidratizirana. Da ne spominjem da se vaša koža često osjeća mekom i debeljuškastom neposredno nakon nanošenja.

Volim nanositi obilne količine hidratantne kreme koja sadrži laganu teksturu i ne ostavlja ljepljive tragove. Ako sam iskren, nije lako pronaći proizvod koji odgovara mojoj koži. Zapravo, trebalo mi je neko vrijeme da pronađem onu ​​koja mi ne začepljuje pore ili uzrokuje izbijanje.

Moj izbor: Kiehl-ova ultra krema za lice

Savjet za hidratantnu kremu

1. Pomiješajte svoju omiljenu hidratantnu kremu s nekoliko kapi ulja za lice za dodatno pojačavanje vlage.

Maske za lice kao opcija

Kada imam viška vremena, volim da nanesem masku i isperem je između prvog i drugog koraka, najmanje jednom sedmično. Maske od gline i maske za piling su moji lični favoriti.

Jednostavno ih nanosite 10 do 20 minuta - ovisno o uputama svakog proizvoda - i zatim ih isperite mlakom vodom. Ovo ne samo da mi pomaže učiniti kožu jasnijom i svjetlijom, već je i nevjerovatno opuštajućom.

Savjet za masku

1. Ne koristite ga predugo. Lako ga je ostaviti duljeg u nadi da će to bolje funkcionirati, ali zapravo ne funkcionira na taj način. Zapravo, predugo ostavljanje može vam isušiti kožu. Pogledajte naljepnicu ili upute i upotrijebite ih kako je predloženo.

Moj izbor: Glamglow Supermud tretman za čišćenje

Zaključak

Nakon eksperimentiranja s različitim vrstama proizvoda i njihove primjene u različitim redoslijedima, otkrio sam da mi ova rutina najbolje odgovara. Ipak, vjerujem da je njega kože vrlo osobna. Na kraju dana, nema apsolutno ispravnog ili pogrešnog, sve dok uživate u procesu i vaša koža ima koristi od toga.

Claudia je zaljubljenica u njegu i zdravlje kože, edukatorica i spisateljica. Trenutno pohađa doktorat iz dermatologije u Južnoj Koreji i vodi brigu o kožiblog kako bi svoje znanje o njezi kože mogla podijeliti sa svijetom. Nada se da će više ljudi biti svjesno onoga što stavljaju na kožu. Možete je i pogledatiInstagram za više članaka i ideja vezanih za kožu.