Prošao sam desetljeće puberteta, zašto još uvijek imam akne?

Sadržaj

• Pregled
• Uzroci odraslih akni
• Hormoni
• Kontaktna iritacija
• Emocionalni stres
• Fizički stres
• Začepljene pore
• Bakterije
• Hrana
• Lijekovi
• Liječenje akni kod odraslih
• Kućni lijekovi
• Liječenje
• Akne u 20-ima, 30-ima i 40-ima
• Oduzmi

Pregled

Akne su upalno stanje kože koje se najčešće javlja u pubertetu. Ali akne utječu i na odrasle.

Zapravo, akne su kožna bolest širom svijeta. I broj ljudi koji imaju odrasle akne - posebno kod žena. Jedna studija je to otkrila.

Blage odrasle akne mogu se sastojati od mitesera, bijelih glavica ili malih pustula.

U svom umjerenom obliku, odrasle akne mogu uključivati ​​i papule, koje. Ozbiljne akne kod odraslih često imaju jače crvenilo, oticanje, iritaciju i duboke ciste.

Drugo stanje, rozacea, često se naziva "odraslim aknama", ali se razlikuje od klasičnih akni jer su kvrge obično manje i pojavljuju se odjednom, u ciklusima.

Ovdje je sve što trebate znati o odraslim aknama i kako ih liječiti.

Uzroci odraslih akni

Gotovo sve odrasle akne nastaju upalom i začepljenim porama.

Ponekad se to stanje dogodi u porodicama, ali čak i kada je to slučaj, obično postoji jedan ili više okidača koji uzrokuju akne.

Hormoni

Fluktuirajući ili prekomjerni muški ili ženski hormoni mogu dovesti do akni kod odraslih zbog promjena koje stvaraju u cijelom tijelu i okolini kože.

To može dovesti do pH neravnoteže, upale, razlike u cirkulaciji ili prekomjerne proizvodnje ulja (sebuma).

Hormonske fluktuacije javljaju se u procesu starenja, a kod žena tokom:

• menstruacija
• trudnoća
• postpartalni period
• dojenje

Hormonske akne obično se čine dubokim i cistim, a često su osjetljive ili bolne.

Kontaktna iritacija

Sve što iritira kožu može smanjiti obrambene snage kože i izazvati zaštitnu reakciju koja dovodi do upale. To može uključivati ​​oštra sredstva za čišćenje ili britvice za suhu kožu.

Emocionalni stres

Emocionalni stres stvara biološke promjene u tijelu koje mogu dovesti do mnogih drugih okidača odraslih akni.

Kada se osjećate uplašeno, tjeskobno ili pritisnuto, vaše nadbubrežne žlijezde proizvode više hormona stresa kortizola, što uzrokuje neravnotežu na koži.

Fizički stres

Fizički stres također može pokrenuti hormonalne promjene, oslabljeni imunitet i upale. Može proizaći iz:

• ekstremno vrijeme
• nedostatak sna
• bolest
• dehidratacija
• izlaganje iritantima iz okoline

Neki ljudi koji imaju alergije i migrene imaju veću vjerovatnoću da imaju odrasle akne.

Zagađenje vazduha takođe može doprinijeti porastu akni kod odraslih.

Začepljene pore

Višak ulja može začepiti pore, a brzi promet ćelija kože može dovesti do stvaranja rezervnih folikula dlake. U oba slučaja rezultat su obično akne.

Bakterije

Zvane bakterije Propionibacterium acnes uzrokuje akne kada su prisutne u koži, posebno ako se uspiju nakupiti.

Međutim, većina ljudi nema akne zbog loše higijene. Bakterije se akumuliraju ispod kože i do njih nije uvijek moguće doći površinskim čišćenjem.

Hrana

Stručnjaci se ne slažu oko toga da li hrana uzrokuje izbijanje ili ne. Ali mnogi vjeruju da prekomjerni proizvodi od bijelog brašna, slatkiši, mliječni proizvodi i brza hrana mogu doprinijeti odraslim aknama.

Lijekovi

definitivno je utvrđeno da pokreću akne kod odraslih, uključujući određene kortikosteroide, antidepresive i tretmane epilepsije.

Iako se kontraceptivi koriste za liječenje odraslih akni, određene formulacije također ih mogu uzrokovati. Vaš liječnik vam može pomoći u odabiru najbolje formule za vaše potrebe.

Liječenje akni kod odraslih

Postoji niz tretmana za akne kod odraslih, uključujući kućne lijekove, bezreceptne proizvode i recepte.

Budući da se rezultati liječenja mogu razlikovati od jedne osobe do druge, neki ljudi vole pokušati jednu ili dvije odjednom kako bi shvatili što će najbolje raditi. Za neke lijekovi bez recepta djeluju brzo, ali ako ne daju rezultate koje stvarno želite, liječnik vam može pomoći da utvrdite može li recept djelovati bolje.

Kućni lijekovi

Postoji nekoliko moćnih domaćih lijekova za akne kod odraslih, uključujući oralne dodatke koje možete uzimati i supstance koje se nanose direktno na kožu.

Neki od najučinkovitijih tretmana su:

• Sirće
• aloe vera
• ekstrakt zelenog čaja
• ulje čajevca
• cink
• vitamin A
• probiotici

Liječenje

Nekoliko OTC i lijekova na recept odobreno je za liječenje odraslih akni.

Liječnik može propisati oralni hormonalni tretman. Ostale biste nanijeli direktno na kožu.

Ovi tretmani uključuju:

• hidroksi i druge korisne kiseline
• oralne kontracepcijske pilule
• spironolakton
• antibiotici
• retinol ili njegov oblik na recept, retin-A
• salicilna kiselina ili benzoil peroksid
• sumpor
• terapija plavim svjetlom

Akne u 20-ima, 30-ima i 40-ima

Hormonske promjene mogu se nastaviti tijekom 20-ih i 30-ih godina kako se vaše tijelo prilagođava odrasloj dobi.

U žena su sindrom policističnih jajnika ili menstrualni ciklus često uzrok, dok muškarci mogu gledati na visoku razinu testosterona u mladosti. U bilo kojoj dobi trudnoća i dojenje mogu uzrokovati i akne kod odraslih.

U 40-ima i 50-ima ženke mogu iskusiti vrlo različite hormonalne fluktuacije povezane sa menopauzom i godinama koje prethode tome, poznate kao perimenopauza.

Muškarci također doživljavaju hormonalni pomak kako stare, poznato kao andropauza. Za liječenje hormonalnih uzroka odraslih akni razgovarajte s liječnikom o mogućim testovima i preporukama za određenu dob.

Iako se precizni tretmani mogu razlikovati, hranjiva dijeta, vježbanje i posvećena rutina njege kože mogu vam pomoći.

Oduzmi

Možda nije idealno suočavati se s aknama dugo nakon što su tinejdžerske godine iza vas, ali dobra vijest je da niste sami - i postoji mnogo mogućnosti liječenja.

Eksperimentirajte s nekoliko različitih opcija kako biste pronašli tretman koji vam najbolje odgovara, onaj koji vašu kožu ostavlja čistom i živahnom.