Šta trebate znati o pobačaju kod kuće

Sadržaj

• Šta je prirodni pobačaj?
• Vaše mogućnosti ako pobacite
• Lijekovi
• Proširenje i kiretaža
• Donošenje izbora
• Napredak pobačaja
• Promašeno vrijeme pobačaja
• Načini za poticanje prirodnog procesa
• Učinite svoj pobačaj ugodnijim kod kuće
• Moguće komplikacije
• Za poneti

Gubitak trudnoće može biti poražavajući. Možda se osjećate kao da niko ne zna kroz šta prolazite ili ste zabrinuti zbog fizičkog procesa.

Stvar je u tome što niste sami. Oko 10 do 20 posto poznatih trudnoća završava pobačajem. Ta statistika može biti čak i malo veća ako uzmete u obzir pobačaje koji se dogode prije nego što žena zna da je trudna.

Šta je prirodni pobačaj?

Pobačaj je gubitak trudnoće prije 20 tjedana trudnoće. Bebe rođene prije 20. tjedna nemaju dovoljno pluća za preživljavanje. Većina pobačaja dogodi se prije 12. sedmice.

Ako imate prirodni pobačaj, to znači da pobacate sadržaj maternice bez medicinskih intervencija poput operacije ili lijekova. To nije uvijek moguće, i to je u redu. Ali u mnogim scenarijima to je opcija.

Povezano: Analiza stopa pobačaja po tjednima

Ali vjerojatno vas sada nije toliko briga za brojeve, i to je razumljivo. Možda se pitate: Zašto? Pa, budite sigurni: Vjerovatno niste učinili ništa da to uzrokuje. Ogromni pobačaji događaju se zbog problema sa djetetovim hromozomima.

Bez obzira na uzrok, gubitak je gubitak. A način na koji ćete upravljati svojim pobačajem ovisi o vama. Evo više o tome šta možete očekivati ​​od pobačaja, koliko bi to moglo potrajati i načinima na koji se možete nositi fizički i emocionalno.

Vaše mogućnosti ako pobacite

Liječnik vam je možda dao opciju da pustite da vaš pobačaj napreduje prirodno - ono što se naziva "očekivano upravljanje". Šta to tačno znači?

Pa, u nekim slučajevima vaš prvi znak pobačaja može biti uočavanje ili krvarenje. Ostali simptomi uključuju grčeve i jake bolove u trbuhu. Ako je pobačaj već u toku, može prirodno napredovati. (A neke žene koje u trudnoći imaju krvarenje i grčeve mogu nastaviti s trudnoćom i roditi zdravu bebu.)

S druge strane, možda nemate vanjskih fizičkih znakova i možda nećete saznati da je vaša beba preminula dok ne napravite ultrazvuk. (To se obično naziva propuštenim pobačajem.)

Prirodni pobačaj kod ovog scenarija obično je igra čekanja. Možete odlučiti da vidite kada će vaše tijelo započeti proces samostalno. Ako beba nije živa, nije rijetkost da počnete imati kontrakcije same i prolazeći fetus i placentu.

Neki ljudi ne započinju porod sami, i treba im pomoć da bi započeli kontrakcije. Ponekad liječnik preporučuje da pričekate nekoliko dana kako biste provjerili započinjete li sami prije intervencije. Bez obzira kakvo će biti vaše iskustvo, uobičajeno je da se osjećaji utrkuju i osjećaji gubitka i tuge.

Neke opcije za upravljanje pobačajem uključuju:

Lijekovi

Postoje lijekovi, poput misoprostola, koji mogu pomoći u pobačaju ako ne započinje sam od sebe. Djeluju tako da se maternica kontrahira i izbacuju fetalno tkivo, posteljicu i ostali sadržaj kroz cerviks.

Tablete se mogu uzimati oralno ili ubaciti u vaginu. Nuspojave uključuju mučninu i proliv. Generalno, ova opcija traje oko 24 sata i uspješna je 80 do 90 posto vremena.

Proširenje i kiretaža

Ovaj hirurški postupak, koji se naziva i D i C, opcija je ako vaš pobačaj ne započne sam od sebe ili ako imate zadržana tkiva, infekciju ili posebno jaka krvarenja.

Liječnik vam proširi cerviks, a zatim koristi alat koji se naziva kiretaža za uklanjanje tkiva iz sluznice maternice.

Donošenje izbora

Ono što odaberete ima veze sa stvarima poput:

• koju vrstu pobačaja imate (rani, kasni, oštećena jajna stanica, propušteni pobačaj)
• koliko brzo se vaše tijelo samostalno nosi sa gubitkom
• bez obzira pokazujete li znakove infekcije ili ne

Naravno, ovdje je i vaš lični izbor težak.

Zaključak: To je vaše tijelo. Ako niste u opasnosti, sigurno pričekajte i pustite da vaše tijelo napreduje prirodno (uz medicinske smjernice). Pitajte svog doktora šta je najbolje za vas.

Neke se žene odluče za prirodni pobačaj jer on možda već napreduje sam od sebe bez potrebe za intervencijom. Drugi mogu odabrati prirodni pobačaj jer ne žele nuspojave lijekova ili stres zbog hirurškog postupka.

Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:

• Vrijeme. Prirodni pobačaj može se dogoditi brzo ili može potrajati do 3 do 4 tjedna. Vremenska crta je vrlo individualna, a „neznanje“ možda uznemirava neke ljude. Ako vas ovo opisuje, možda biste više voljeli medicinsku intervenciju.
• Emocionalna cestarina. Gubitak bebe može biti vrlo emotivan. Dakle, čekanje da se dogodi pobačaj produžava iskustvo - a mogući dugotrajni fizički efekti mogu emocionalno otežati proces zacjeljivanja.
• Rizici. Ako prođe previše vremena, a fetalno tkivo ostane u tijelu, možete riskirati razvoj septičkog pobačaja, koji ako se ne liječi, može postati ozbiljna infekcija.
• Lifestyle. Možda nećete imati vremena čekati da se vaš pobačaj dogodi prirodno. Možda morate putovati zbog posla ili imate neke hitne obaveze - opet, sve su to lične stvari o kojima treba razmišljati.
• Biti sam. Možda ćete biti zabrinuti zbog gledanja fetalnog tkiva ako odlučite ići prirodnim putem. Može biti uznemirujuće vidjeti, pogotovo ako ste dalje.

Napredak pobačaja

Ne postoje dva pobačaja ista. Ono što ćete doživjeti morat će imati veze s tim koliko ste daleko prošli i koliko vam tijelu na kraju treba da izbaci proizvode začeća. Postupak može izgledati i drugačije ako ste nosili blizance ili druge višeplode.

Ako niste bili daleko, možda ćete doživjeti samo ono što se čini kao težak period. Vjerojatno ćete i vi osjetiti grčeve i vidjeti više zgrušavanja nego inače. Krvarenje može trajati samo nekoliko sati.

Neke žene mogu imati krvarenje 5 dana do sedmice ili više. Ostali mogu uočiti uočavanje i do 4 sedmice nakon toga. Opet, krvarenje može varirati od laganog do jakog sa zgrušavanjem, gubitkom tkiva, grčevima i bolovima u trbuhu. Ako se grčevi nastave, razgovarajte sa svojim liječnikom. Ako se pojave znakovi infekcije poput groznice ili lošeg osjećaja, obratite se svom liječniku.

Vremenom bi se grčevi trebali ublažiti, a krvarenje bi se smanjilo - boja se može promijeniti iz crvene u tamno smeđu u ružičastu.

Promašeno vrijeme pobačaja

Ako vaš pobačaj još nije započeo, liječnik će vam dati nekoliko tjedana da započnete sami. Jednom kada proces započne, napredovat će slično kao i svaki drugi pobačaj.

Kao i kod drugih pobačaja, potražite hitnu medicinsku pomoć ako razvijete temperaturu ili ako imate druge znakove infekcije, poput mrzlice ili iscjetka smrdljivih mirisa.

Povezano: Kako izgleda pobačaj?

Načini za poticanje prirodnog procesa

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate zabrinutosti zbog napretka vašeg prirodnog pobačaja. Proces može potrajati. Ako osjećate da nešto nije u redu, dobro je provjeriti se kako biste isključili infekciju ili druge komplikacije.

Što se tiče ubrzavanja postupka pobačaja, nema puno istraživanja ni o čemu što je sigurno i dokazano.

Pazite se informacija koje čitate na internetu ili na forumima o određenim biljkama, dodacima ili drugim metodama za postizanje pobačaja. Ove metode mogu biti opasne i neće pomoći u napredovanju pobačaja bez obzira na rizik.

Pokušajte brinuti o sebi što je više moguće. Ovo znači:

• dobro jesti (cjelovita hrana, voće i povrće, grickalice s niskim udjelom šećera)
• ostati hidratiziran
• dobivanje lagane aktivnosti jer se osjeća dobro
• provjeravanje sa svojim osjećajima

Ako igre na čekanju bude previše, shvatite da za vas postoje medicinske mogućnosti ako se predomislite ili ako vaše tijelo jednostavno ne surađuje. Vaš liječnik može vam objasniti bilo kakve nuspojave ili rizike od lijekova i hirurških zahvata.

Povezano: Šta znati o vašoj prvoj menstruaciji nakon pobačaja

Učinite svoj pobačaj ugodnijim kod kuće

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste pobačaj učinili ugodnijim.

Iznad svega ostalog, budite ljubazni prema sebi u to vrijeme. U redu je tugovati, a to može izgledati drugačije za sve.

Na primjer, možda puno plačete. Ili ste možda ljuti ili ste u nevjerici. Možda se želite okružiti voljenima za podršku. Ili možda želite biti sami. Možda ćete htjeti reći ljudima ili možda još niste spremni.

Slušajte svoje srce i zamolite ljude da poštuju vaše želje.

Stvari koje mogu pomoći:

• Lijekovi protiv bolova. Možete koristiti lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta (OTC), poput ibuprofena (Motrin) za ublažavanje bolova i grčeva. Razmislite o uzimanju do 800 miligrama svakih 8 sati. Vaš liječnik vam može dati konkretnije smjernice.
• Ostali alati. Jastuk za grijanje ili boca s toplom vodom bez lijekova pomažu u ublažavanju bolova i grčeva. Toplina takođe može pružiti dodatni komfor.
• Životna sredina. Kada doživite najjače krvarenje, možda će vam biti praktičnije sjediti na WC-u. Za dodatnu potporu upotrijebite perivi jastuk za nogu. Učinite sobu privlačnijom paljenjem svijeće i širenjem vašeg omiljenog mirisa.
• Tečnosti. Ostanite hidrirani pijući puno vode. Čajevi ili drugi topli napici bez kofeina (ili topla juha) takođe mogu biti umirujući u to vrijeme. Ako ste gladni, razmislite o tome da u blizini imate košaru svojih omiljenih grickalica kako biste mogli ostati na mjestu.
• Odmor. Dopustite si što više u krevetu i odmarajte se. Pokušajte da zakažete predstojeće sastanke ili događaje i zatražite pomoć porodice i prijatelja. Ako vam je neugodno dijeliti zašto, uvijek možete samo reći da se ne osjećate dobro.
• Jastučići. Ne biste trebali stavljati ništa u vaginu za vrijeme pobačaja. To uključuje i tampone, zato se opskrbite jastučićima (gustim, tankim, krpom - bez obzira na vaše želje) i koristite ih dok jaka krvarenja ne prestanu.

Povezano: Obrada bolova od pobačaja

Moguće komplikacije

Obavezno provjeravajte temperaturu povremeno tokom i nakon pobačaja. Ako razvijete temperaturu preko 100 ° F, to može značiti da imate infekciju i što prije trebate kontaktirati svog liječnika.

Ostali znaci infekcije uključuju:

• jako krvarenje (počevši nakon što se smanjilo)
• zimica
• bol
• smrdljiv iscjedak

Također biste trebali zakazati sastanak sa svojim liječnikom nakon pobačaja, posebno ako ste zabrinuti da možda nije potpun. Vaš liječnik može ultrazvukom pogledati vašu maternicu i provjeriti ima li zadržanih tkiva.

U nekim slučajevima, ako pobačaj nije potpun, možda će vam trebati D i C kako biste uklonili preostale proizvode začeća.

Povezano: Ovaj test može pomoći u pronalaženju uzroka mnogih pobačaja

Za poneti

Iako je uobičajeno, jedan pobačaj ne znači nužno da nećete imati zdravu trudnoću.

U stvari, možete zatrudnjeti čim 2 tjedna nakon pobačaja - pa ako smatrate da vam treba više vremena, možda ćete htjeti razmotriti neku vrstu kontrole rađanja sve dok se osjećate emocionalno spremnom za mogućnost ponovne trudnoće.

I znajte da jedan pobačaj ne mora nužno povećati rizik od drugog. Samo 1 posto žena doživi ponovljeni pobačaj (što znači dva ili više uzastopnih gubitaka).

Čuvaj se. Shvatite da ne postoji pravi ili pogrešni način da se osjećate zbog svog gubitka. Dajte si vremena za tugovanje i potražite podršku ako i kada vam zatreba.