Zagrljaj MS: Šta je to? Kako se liječi?

Sadržaj

• Šta je MS zagrljaj?
• Zagrljaj MS: Kakav je osjećaj
• MS okidači zagrljaja
• Terapija lijekovima
• Prilagođavanje životnog stila
• Strategije suočavanja

Šta je MS?

Multipla skleroza (MS) je kronična i nepredvidiva bolest centralnog nervnog sistema. Vjeruje se da je MS autoimuno stanje u kojem tijelo napada samo sebe. Cilj napada je mijelin, zaštitna supstanca koja pokriva vaše živce. Ovo oštećenje mijelina uzrokuje simptome koji se kreću od dvostrukog vida do problema s pokretljivošću i nejasnog govora. Oštećenje živaca dovodi i do neuropatskog bola. Jedna vrsta neuropatskog bola kod osoba s MS naziva se „MS zagrljaj“.

Šta je MS zagrljaj?

MS zagrljaj je skup simptoma uzrokovanih grčevima u interkostalnim mišićima. Ti se mišići nalaze između rebara. Drže vam rebra na mjestu i pomažu vam da se gibate fleksibilno i lako. MS zagrljaj svoj nadimak dobiva od načina na koji bol zaokuplja vaše tijelo poput zagrljaja ili pojasa. Ovi nehotični grčevi mišića nazivaju se i opasavanjem ili MS.

Važno je napomenuti da opasavanje, međutim, nije svojstveno samo multiploj sklerozi. Mogli biste iskusiti i simptome u skladu s MS zagrljajem ako imate druga upalna stanja, poput poprečnog mijelitisa, upale kičmene moždine. Kostohondritis, upala hrskavice koja povezuje vaša rebra, također može pokrenuti MS zagrljaj. Simptomi mogu trajati od nekoliko sekundi do sati.

Zagrljaj MS: Kakav je osjećaj

Neki ne prijavljuju bol, već osjećaju pritisak oko struka, trupa ili vrata. Drugi doživljavaju pojavu trnaca ili peckanja na istom području. Oštar, probadajući bol ili tupa, raširena bol također mogu biti simptomi MS zagrljaja. Tokom MS zagrljaja možete osjetiti sljedeće senzacije:

• cijeđenje
• drobljenje
• puzanje osjećaja pod kožom
• toplo ili hladno sagorevanje
• igle

Kao i kod ostalih simptoma, MS zagrljaj je nepredvidljiv i svaka ga osoba doživljava drugačije. Prijavite sve nove simptome boli svom liječniku. Takođe možete iskusiti simptome slične MS zagrljaju sa ovim drugim upalnim stanjima:

• poprečni mijelitis (upala kičmene moždine)
• kostohondritis (upala hrskavice koja povezuje vaša rebra)

MS okidači zagrljaja

Toplina, stres i umor - sve situacije u kojima vaše tijelo možda ne radi sa 100-postotnom efikasnošću - uobičajeni su pokretači simptoma MS-a, uključujući MS-ov zagrljaj. Porast simptoma ne mora nužno značiti da je vaša bolest napredovala. Možda će vam trebati:

• odmorite se više
• ohladim
• liječite groznicu koja vam povećava tjelesnu temperaturu
• pronaći načine za uklanjanje stresa

Dio upravljanja bolom je znati šta uzrokuje bol. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim pokretačima koje ste primijetili.

Terapija lijekovima

Iako je MS zagrljaj rezultat grča mišića, bol koji osjećate neurološke je prirode. Drugim riječima, radi se o bolovima u nervima, koje može biti teško riješiti. Sredstva protiv bolova bez recepta, kao što su ibuprofen i acetaminofen, teško će donijeti olakšanje. Mnogi lijekovi koji se koriste za liječenje bolova u nervima prvobitno su odobreni za druga stanja. Tačan način na koji rade protiv bolova u nervima nije jasan. Prema Nacionalnom udruženju za MS, klase lijekova odobrene za liječenje nervnog bola u MS zagrljaju su:

• antispasticiteti (diazepam)
• antikonvulzivni lijekovi (gabapentin)
• antidepresivi (amitriptilin)

Vaš liječnik može također propisati lijekove poput duloksetin hidroklorida ili pregabalina. Oni su odobreni za liječenje neuropatskog bola kod dijabetesa i koriste se „izvan etikete“ u MS.

Prilagođavanje životnog stila

Možete isprobati prilagodbe načina života i kućne lijekove u kombinaciji s medicinskim tretmanom kako biste ostali ugodni tokom epizode zagrljaja MS-a. Neki ljudi s MS-om osjećaju se bolje kada nose laganu široku odjeću. Za vrijeme epizode pokušajte pritisnuti površinu ravne ruke ili omotati tijelo elastičnim zavojem. Ovo može pomoći vašem nervnom sistemu da osjećaje bola ili pečenja prevede u pritisak bez bolova, što može učiniti vaše osjećaje bolje.

Tehnike opuštanja poput dubokog disanja i meditacije ponekad mogu ublažiti nelagodu tokom epizode. Neki pacijenti sa MS-om smatraju da topli oblozi ili topla kupka pomažu kod simptoma zagrljaja MS-a. Toplina pogoršava simptome kod drugih pacijenata. Pratite strategije suočavanja koje vam odgovaraju.

Strategije suočavanja

Suočavanje s nepredvidivim simptomima koji utječu na vaš svakodnevni život može biti zastrašujuće i zastrašujuće. Britansko MS društvo izvještava da će gotovo trećina pacijenata s MS imati bolove u različito vrijeme. Iako MS zagrljaj nije simptom koji ugrožava život, može biti neugodan i može vam ograničiti mobilnost i neovisnost.

Naučiti se nositi s MS zagrljajem može biti proces pokušaja i pogrešaka. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim novim simptomima bola i pratite strategije suočavanja koje vam odgovaraju. Razgovarajte sa svojim timom medicinskih radnika ako se zbog zagrljaja MS osjećate malodušno ili plavo. Grupe podrške mogu igrati ulogu pomažući ljudima s MS-om da se nose sa svojim simptomima i žive što zdraviji život.