Šta je moxibustion?

Sadržaj

• Kako se to radi?
• Mogu li to učiniti sam?
• Može li to zapravo pomoći da se beba ne napusti?
• Za šta ga još ljudi koriste?
• Da li je sigurno probati?
• Zaključak

Moksibustija je vrsta tradicionalne kineske medicine. Uključuje sagorijevanje moxe, čunjeva ili štapa od mljevenog lišća mugwort-a, na meridijanima i akupunkturnim tačkama ili u njihovoj blizini.

Praktičari vjeruju da toplina koja nastaje pomaže stimuliranju ovih točaka i poboljšava protok qi (energije) u vašem tijelu. Prema tradicionalnoj kineskoj medicinskoj praksi, ova povećana cirkulacija Qi može pomoći kod niza zdravstvenih problema, od kroničnih bolova do probavnih tegoba.

Čitajte dalje da biste saznali više o moksibusciji, uključujući kako se to radi i istraživanje iza toga.

Kako se to radi?

Moksibuscija se može primijeniti direktno ili indirektno.

U izravnoj moksibukciji, moxa konus leži na vašem tijelu na mjestu liječenja. Praktičar osvjetljava konus i pušta ga da sporo gori dok vam koža ne počne crveniti. Jednom kada počnete osjećati toplinu, vježbač je uklanja.

Neizravna moksibukcija se češće praktikuje. To je i sigurnija opcija, jer gorući moxa zapravo ne dodiruje vašu kožu. Umjesto toga, vježbač će ga držati na oko centimetar od vašeg tijela. Uklonit će ga kad vam koža postane crvena i topla.

Druga metoda indirektne moksibukcije koristi izolacioni sloj soli ili belog luka između konusa i vaše kože.

Mogu li to učiniti sam?

Moksibusciju tradicionalno radi kvalifikovani praktičar.

Ako niste sigurni kako ga pronaći, razmislite o započinjanju pretraživanja potragom akupunkturista u vašem području. Moksibuscija se često radi uz akupunkturu, a neki akupunkturisti rade i moksibusciju.

Možete sami pokušati s indirektnom moksibukcijom, ali najsigurnije je da vam profesionalni prvo izvede demonstraciju. Oni vam mogu pokazati ne samo kako to učiniti, a da se ne opečete, već i najbolja područja na koja se možete usredotočiti za svoje potrebe.

Može li to zapravo pomoći da se beba ne napusti?

Moxibustion je možda najpoznatiji po tome što je alternativni način za pomoć u prezentiranju hlača. To se događa kada je beba tokom porođaja u položaju odozdo prema dolje, što proces znatno otežava.

Obično se to radi oko 34 tjedna indirektnom moksibuscijom oko akupunkturne točke koja se naziva mokraćni mjehur67, ponekad zvane zhiyin ili dostizanje jina. Ovo mjesto leži na vanjskom dijelu nožice.

Radi sigurnosti i efikasnosti, najbolje je da to učini stručnjak. Neke bolnice, posebno u Velikoj Britaniji, čak imaju babice i opstetričare obučene za akupunkturu i moksibusciju. Akupunkturisti bi takođe trebali imati dozvolu vaše države.

Studija o moksibusciji radi prezentiranja hlačnica zaključila je da postoje neki dokazi da bi to moglo uspjeti. Ali autori recenzije također su primijetili da još uvijek nema tona visokokvalitetnih istraživanja na tu temu.

Za šta ga još ljudi koriste?

Ljudi koriste moxibustion za niz problema, uključujući:

• gastrointestinalni problemi, kao što su proljev, kolitis, sindrom iritabilnog crijeva i zatvor
• menstrualni grčevi
• bol, uključujući bol od artritisa, bolova u zglobovima ili mišićima i kronični bol
• mučnina povezana sa rakom
• urinarna inkontinencija
• simptomi astme
• ekcem
• umor
• prevencija prehlade i gripa

Ali opet, nema mnogo istraživanja koja bi potkrijepila ove namjene. Pogled na upotrebu moksibuscije za:

• ulcerozni kolitis
• rak
• rehabilitacija moždanog udara
• visok krvni pritisak
• bol
• kratka prezentacija

Autori su primijetili da je gotovo svaki pregled imao oprečne rezultate. Povrh toga, primijetili su i da je većina studija imala i drugih problema, uključujući male veličine uzoraka i nedostatak mjera za smanjenje pristranosti.

Bez visokokvalitetnog, konačnog istraživanja teško je reći da li moksibucija zaista ispunjava hiper.

Da li je sigurno probati?

Čak i ako iza toga nema puno jasnih dokaza, moxibustion bi ipak moglo vrijediti pokušaja ako istražujete alternativne načine liječenja. Ali to dolazi s nekoliko rizika.

Najveći rizik dolazi od toga koliko je lako izgorjeti u tom procesu. Iz tog razloga, najbolje je držati se neizravne moksibukcije, pogotovo ako to radite sami. To omogućava malo prostora između goruće mokse i vaše kože.

Pored toga, pregledom iz 2014. godine utvrđeni su neki potencijalni neželjeni efekti moksibucije, uključujući:

• alergijska reakcija na moxu
• upaljeno grlo ili kašalj od moxa dima
• mučnina i povraćanje
• fetalna nevolja i prerano rođenje
• tamne mrlje kože
• karcinom bazalnih ćelija

U vrlo rijetkim slučajevima postupak može proizaći iz smrti.

U ovom pregledu takođe je zabilježeno da su neke žene koje koriste moksibusciju za prezentaciju na prednjim nogama osjećale mučninu i kontrakcije. Zbog toga je, zajedno s rizikom od fetalne tegobe i preranog porođaja, najbolje raditi moksibustiju pod nadzorom zdravstvenog radnika.

Neka i vaš liječnik bude u toku, u slučaju da se nešto ne osjeća sasvim u redu.

Ako ga pokušavate kod kuće, imajte na umu da neki smatraju da je miris moxa dima vrlo sličan dimu kanabisa. Ako živite na mjestu gdje je uporaba kanabisa ilegalna, to bi potencijalno moglo dovesti do problema sa susjedima ili policijom.

Zaključak

Moksibustija je oblik tradicionalne kineske medicine koju ljudi koriste za razne zdravstvene probleme. Iako nema mnogo dokaza koji potkrepljuju potencijalne zdravstvene koristi od moxibustion-a, to može biti alternativna opcija za okretanje bebe.

Ako želite isprobati moksibusciju, započnite s pronalaženjem iskusnog praktičara ili akupunkturista. Možete sami isprobati, ali svejedno je najbolje da to napravite nekoliko puta profesionalno, tako da znate kako to učiniti sigurno.