Metoda ovulacije Billings: što je to, kako djeluje i kako to učiniti

Sadržaj

• Kako radi
• Kako izbjeći trudnoću Billingsovom metodom
• Da li je Billingsova metoda ovulacije sigurna?
• Prednosti upotrebe ove metode

Billingsova metoda ovulacije, osnovni obrazac neplodnosti ili jednostavno Billingsova metoda, prirodna je tehnika koja za cilj ima identificiranje plodnog perioda žene na osnovu promatranja karakteristika cervikalne sluzi, koja se može opaziti čim uđe u vaginu , omogućavajući sprečavanje ili pokušaj trudnoće.

Prisustvo sluzi ukazuje na ženske hormonalne promjene i, u skladu sa karakteristikama, može ženu obavijestiti postoje li šanse da će oplodnja doći lakše i je li tijelo spremno ili ne za trudnoću. Saznajte više o cervikalnoj sluzi i na šta ona ukazuje.

Iako je Billingsova metoda učinkovita i korisna za informiranje dana kada bi seksualni odnosi trebali ili ne bi trebali biti, prema želji para, važno je da se kondom i dalje koristi, jer osim što je kontracepcijski, štiti od nekoliko infekcija koje mogu se prenijeti spolnim putem.

Kako radi

Billingsova metoda temelji se na karakteristikama cervikalne sluzi. Zbog toga je važno da prije nego što se zapravo koristi, žena obavi opažanja kako bi utvrdila kakav je njen sluz u plodnom i neplodnom periodu, uz svakodnevno bilježenje odsustva ili prisustva sluzi, konzistencije i dana koji su imali seksualni odnos.

U plodnom periodu žena se obično osjeća vlažnije u predjelu vulve, koja je najudaljeniji dio rodnice, a sluz postaje rjeđa i bistrija. Dakle, ako postoji seksualni odnos u tom periodu, vjerovatno će doći do oplodnje i posljedične trudnoće. Međutim, ako se to ne dogodi, doći će do hormonskog pražnjenja i menstruacije, započinjući novi ciklus.

Neke žene tvrde da je sluz iz plodnog razdoblja slična bjelanjku, dok druge izvješćuju da je konzistentnija. Stoga je važno da žena prije nego što se metoda stvarno primijeni, zna prepoznati konzistenciju sluzi tijekom menstrualnog ciklusa.

Da se žene ne bi zbunile, kad god koristite Billingsovu ovulacijsku metodu, ne biste trebali uzimati hormonalne lijekove, primjenjivati ​​spermicide, umetati predmete ili raditi interne preglede u vagini, jer to može prouzročiti promjene u cervikalnoj sluzi, što ženi otežava interpretirati.

Međutim, iskusnijim ženama koje koriste ovu metodu mjesecima može biti lakše identificirati promjene na njihovoj cervikalnoj sluzi koje mogu biti uzrokovane vanjskim situacijama poput ovih ili čak bolesti.

Kako izbjeći trudnoću Billingsovom metodom

Iako se mnoge žene koriste ovom metodom da zatrudne, moguće ju je koristiti i za sprečavanje trudnoće, a preporučuje im se i ovo:

• Imati odnos u alternativne dane tokom dana kada žena osjeća da joj je vulva suha, što se obično događa u posljednjim danima menstruacije i u prvim danima nakon menstruacije;
• Nepostojanje seksa tokom menstruacije, jer nije moguće provjeriti konzistenciju sluzi u tom periodu i odgovara li plodnosti. Iako je vjerojatnost trudnoće nakon odnosa tijekom menstruacije mala, rizik postoji i može ugroziti učinkovitost Billingsove metode;
• Nemate odnos kada se osjećate jako mokro i do 4 dana nakon početka osjećaja vlažnosti.

Ne preporučuje se prisan kontakt bez kondoma kada osjećate da je vulva prirodno mokra ili skliska tijekom dana, jer ovi znakovi ukazuju na plodno razdoblje i postoji velika šansa za trudnoću. Stoga se u tom periodu preporučuje seksualna apstinencija ili korištenje kondoma kako bi se izbjegla trudnoća.

Da li je Billingsova metoda ovulacije sigurna?

Billingsova metoda ovulacije je sigurna, znanstveno utemeljena i preporučuje je Svjetska zdravstvena organizacija, a kada se pravilno izvede, štiti od neželjenih trudnoća i do 99%.

Međutim, adolescenti i žene koji svakodnevno ne obraćaju pažnju na svoj menstrualni ciklus trebaju odabrati drugu kontracepcijsku metodu, poput kondoma, spirale ili kontracepcijske pilule, na primjer kako bi izbjegli neželjenu trudnoću, jer da bi Billingsova metoda bila sigurna , svakodnevno pazeći na sluz prisutnu u vulvi, svakodnevno bilježeći njene promjene, što nekim ženama može biti teško zbog posla, studija ili drugog zanimanja. Evo kako odabrati najbolju metodu kontracepcije.

Prednosti upotrebe ove metode

Prednosti korištenja samo ove metode da biste zatrudnjeli ili ne zatrudnjeli su:

• To je jednostavna i laka metoda koja se primjenjuje;
• Ne treba koristiti hormonalne lijekove koji imaju neugodne nuspojave poput glavobolje, otoka i proširenih vena;
• Veća kontrola nad promjenama u vašem tijelu svakodnevnom pažnjom na ono što se događa u vašoj intimnoj regiji;
• Sigurnost u seksu u prave dane kako ne biste riskirali da zatrudnite.

Pored toga, poznavanje osnovnog obrasca neplodnosti omogućava vam da znate dane kada žena može imati odnos bez rizika da zatrudni, bez upotrebe bilo koje kontracepcijske metode, promatrajući samo tjelesne znakove svakodnevno.