Muška inkontinencija: ono što biste trebali znati

Sadržaj

• Koji su simptomi?
• Šta uzrokuje mušku inkontinenciju?
• Ko je u opasnosti od muške inkontinencije?
• Kako se ovo dijagnosticira?
• Mogućnosti liječenja muške inkontinencije
• Promjene u životnom stilu
• Lijekovi i lijekovi
• Sredstva za punjenje
• Hirurgija
• Muški uređaji za inkontinenciju
• Život s urinarnom inkontinencijom
• Outlook
• Može li se spriječiti muška inkontinencija?
• Trebao bi
  

Da li je muška inkontinencija česta?

Urinarna inkontinencija (UI) uzrokuje slučajno curenje urina. To nije bolest, već simptom drugog stanja. Ovo osnovno medicinsko pitanje uzrokuje gubitak kontrole nad bešikom.

I muškarci i žene doživljavaju korisničko sučelje. Broj ljudi koji razviju UI raste s godinama. To se posebno odnosi na muškarce. Stariji muškarci češće doživljavaju korisničko sučelje nego mladići.

Procjenjuje se da 11 do 34 posto starijih muškaraca ima neki oblik korisničkog sučelja. Dva do 11 posto starijih muškaraca svakodnevno se suočava sa simptomima UI. Neki muškarci mogu doživjeti više od jedne vrste inkontinencije.

Ovdje ćete saznati više o korisničkom sučelju, što ga uzrokuje, kako ga liječiti i kako se prilagoditi životu sa simptomima.

Koji su simptomi?

Inkontinencija urina je simptom drugog stanja ili problema. Određene vrste korisničkog sučelja mogu uzrokovati simptome uz curenje urina.

Ove vrste korisničkog sučelja i simptomi uključuju:

• Hitna inkontinencija: Osjetite iznenadnu, hitnu potrebu za mokrenjem, praćeno slučajnim curenjem.
• Stresna inkontinencija: Curenje mokraće nastaje brzim pokretima ili pritiskom, poput kašlja.
• Prekomjerna inkontinencija: Mjehur vam je toliko pun da vam curi.
• Funkcionalna inkontinencija: Fizički nedostaci, prepreke ili poteškoće u prenošenju potrebe za mokrenjem sprječavaju vas da stignete do toaleta na vrijeme.
• Privremena inkontinencija: Ovo privremeno korisničko sučelje često je rezultat kratkotrajnog stanja, poput infekcije urinarnog trakta. To može biti nuspojava lijekova ili neki drugi medicinski problem.
• Mješovita inkontinencija: Inkontinencija koja spada u dvije ili više gore navedenih kategorija.

Muškarci i žene imaju vrlo slične simptome UI. Svi simptomi upućuju na problem sa kontrolom i curenjem mjehura.

Šta uzrokuje mušku inkontinenciju?

Otkrivanje osnovnog uzroka simptoma korisničkog sučelja može pomoći vama i vašem liječniku da započnu liječenje.

Uvjeti koji često uzrokuju korisničko sučelje uključuju:

• hronični kašalj
• zatvor
• gojaznost
• infekcije mokraćnog mjehura ili mokraćnog sustava
• opstrukcija u urinarnom traktu
• slabi mišići dna zdjelice ili mjehura
• gubitak snage sfinktera
• oštećenje živaca
• povećana prostata
• rak prostate
• neurološki poremećaji, koji mogu ometati signale kontrole bešike

Ostali faktori životnog stila koji mogu dovesti do korisničkog sučelja uključuju:

• pušenje
• piće
• ne biti fizički aktivan

Ko je u opasnosti od muške inkontinencije?

Ako imate jedan ili više od ovih čimbenika rizika, vjerovatnije je da ćete razviti korisničko sučelje. Ovi faktori rizika uključuju:

Dob: Muškarci češće razvijaju korisničko sučelje kako odrastaju. To može biti rezultat fizičkih promjena koje otežavaju zadržavanje urina. Određene bolesti ili stanja postaju češće sa starijom dobi, a gubitak kontrole nad bešikom može biti pridruženi simptom.

Nedostatak fizičke aktivnosti: Fizička aktivnost može povećati curenje urina, ali ako ne budete fizički aktivni povećava rizik od debljanja i smanjuje ukupnu snagu. Ovo može pogoršati simptome UI.

Pretilost: Dodatna težina na vašem presjeku može stvoriti nepotreban pritisak na vaš mjehur.

Istorija određenih stanja: Rak prostate, povećana prostata i liječenje ovih stanja mogu dovesti do privremenog ili trajnog korisničkog sučelja. Dijabetes takođe može dovesti do korisničkog sučelja.

Neurološka pitanja: Bolesti poput Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti i multiple skleroze mogu ometati sposobnost vašeg mozga da pravilno signalizira mokraćni mjehur i urinarni trakt.

Rođeni nedostaci: Možda ćete doživjeti korisničko sučelje ako vam se urinarni trakt nije pravilno oblikovao tokom razvoja fetusa.

Kako se ovo dijagnosticira?

Dijagnoza korisničkog sučelja relativno je jednostavna. Otkrivanje osnovnog uzroka korisničkog sučelja može potrajati više vremena. Da bi dobio dijagnozu, liječnik će započeti procjenom vaše povijesti bolesti. Odatle će biti potrebni dodatni testovi. Oni uključuju:

Fizički ispit: Fizički pregled može pomoći vašem ljekaru da prepozna probleme.

Digitalni rektalni pregled: Ovaj ispit pomaže vašem liječniku da pronađe blokade u vašem rektumu. Takođe mu pomaže da otkrije uvećanu prostatu.

Dijagnostički testovi: Vaš liječnik može uzeti uzorke urina i krvi kako bi testirao postojanje osnovnih stanja.

Mogućnosti liječenja muške inkontinencije

Liječenje korisničkog sučelja ovisi o uzroku problema. Vaš plan liječenja će uz lijekove vjerovatno sadržavati jednu ili više promjena životnog stila. U nekim slučajevima mogu biti potrebni napredniji postupci ili operativni zahvati.

Promjene u životnom stilu

Upravljanje tečnošću: Vremensko određivanje konzumacije hrane i pića oko vaših aktivnosti može vam pomoći da bolje kontrolirate nagon za odlaskom. Umjesto da pijete velike količine vode ili drugih pića odjednom, pijte manje količine u redovnim intervalima tokom dana.

Trening bešike: Trening mjehura zahtijeva da aktivno odgađate odlazak u toalet svaki put kad vas uhvati potreba. Vaš mokraćni mjehur i mokraćni sustav trebali bi ojačati.

Zakazivanje odlaska u toalet može vam pomoći da izbjegnete porive. Kad ipak krenete, mokrenje dva puta, jednom u roku od nekoliko minuta, može pomoći u uklanjanju više urina.

Vježbe za jačanje mišića dna zdjelice: Ove vježbe su poznate i kao Kegelove vježbe. Oni vam mogu pomoći da obnovite snagu i stegnete mišiće u karlici i urinarnom traktu.

Ostale promjene u načinu života mogu uključivati:

• Budite fizički aktivniji. Može vam pomoći da izgubite kilograme, spriječite zatvor i smanjite pritisak na mjehur.
• Smanjite alkohol i kofein. Te supstance mogu stimulirati vaš mjehur.
• Prestani pušiti.

Lijekovi i lijekovi

Za liječenje UI koristi se nekoliko vrsta lijekova.

• Antiholinergici, poput oksibutinina (Ditropan), mogu smiriti preaktivne mišiće bešike. Liječe prekomjerno aktivni mjehur i podstiču inkontinenciju.
• Alfa-blokatori, poput tamsulozina (Flomax), daju se muškarcima koji imaju i uvećanu prostatu. Ovo može pomoći muškarcima s nagnjenom ili prekomjernom inkontinencijom da u potpunosti isprazne mokraćni mjehur.
• Mirabegron (Myrbetriq) može opustiti mišiće bešike i pomoći povećati količinu mokraće koju vaš bešik može zadržati. Takođe vam može pomoći da potpunije ispraznite mokraćni mjehur svaki put kada mokrete.
• Botulin toksin tipa A (Botox) može se ubrizgati u bešiku kako bi olakšao mišiće bešike.

Sredstva za punjenje

Tijekom ovog postupka, sintetički materijal se ubrizgava u tkiva oko vaše uretre. Ovaj će materijal vršiti pritisak na mokraćnu cijev i pomoći će joj da se zatvori kada ne mokrete.

Hirurgija

Operacija je često krajnje sredstvo. Dvije se operacije uglavnom koriste kod muškaraca:

Balon umjetnog sfinktera mokraće (AUS): Balon je umetnut oko vrata vašeg mjehura. To pomaže u isključivanju mokraćnog sfinktera dok ne dođe vrijeme za mokrenje. Kad ste spremni za mokrenje, ventil koji je postavljen ispod vaše kože ispuhuje balon. Urin se oslobađa i balon se ponovo puni.

Postupak slinga: Vaš liječnik će koristiti tkivo ili sintetički materijal da stvori potpornu vrećicu oko vrata mokraćnog mjehura. Na taj način uretra ostaje zatvorena kad kašljete, kihnete, trčite ili se smijete.

Nakon operacije, većina muškaraca se oporavlja u bolnici. To može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Mnogi muškarci mogu napustiti bolnicu istog dana kada i postupak.

Trebali biste slijediti upute liječnika za ozdravljenje i oporavak. Ne vraćajte se normalnoj aktivnosti dok liječnik ne potvrdi da je to sigurno. Vašem tijelu treba vremena da se izliječi od operacije, a treba vam nekoliko dana da se naviknete na rezultate operacije.

Muški uređaji za inkontinenciju

Prije nego što istražite invazivnu hirurgiju, liječnik vam može predložiti uređaj koji može smanjiti vaše simptome i možda spriječiti potrebu za operacijom. To uključuje:

Kateteri: Kateter vam može pomoći da u potpunosti ispraznite bešiku. Ta tanka, fleksibilna cijev ubacuje se kroz uretru i u mjehur. Urin se odvodi, a kateter se uklanja. Stalni Foley-ov kateter ostaje na mjestu, ali može uzrokovati infekcije urinarnog trakta.

Sistemi sakupljanja mokraće: Kateter kondoma staje preko penisa i skuplja urin koji curi van. Može se koristiti samo kratko vrijeme. Dugotrajna upotreba povećava rizik od infekcija urinarnog trakta i iritacije kože.

Štitnici za donje rublje: Specijalno dizajnirani upijajući jastučići lijepe se na donje rublje kako bi upili urin. Ovaj proizvod neće zaustaviti curenje, ali može pomoći u sprječavanju mrlja ili vlage.

Život s urinarnom inkontinencijom

Inkontinencija urina može ometati mnoge aspekte vašeg života. Liječenje osnovnog stanja može ublažiti ove simptome. Ipak, možda se brinete oko određenih aspekata svog života.

Pitanja vezana za životni stil oko korisničkog sučelja uključuju:

Fizička aktivnost: Vježbanje, vrtlarenje i planinarenje sve su nagradne fizičke aktivnosti, ali ako imate korisničko sučelje, mogu izgledati zastrašujuće. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste stekli povjerenje u svoj plan liječenja i rezultate, tako da ćete se osjećati ugodno baveći se svojim omiljenim aktivnostima.

Seksualne aktivnosti: Neki muškarci i žene s UI izbjegavaju seksualne odnose. Još uvijek možete imati seks, ali možda ćete prije toga trebati poduzeti nekoliko koraka.

Možda biste željeli:

1. Izbjegavajte pijenje kofeina ili alkohola nekoliko sati prije seksa.
2. Izbjegavajte sve tekućine sat vremena prije seksa.
3. Ispraznite bešiku neposredno pre seksa.
4. Stavite ručnik između vas i partnera i kreveta ako ste zabrinuti zbog curenja.

Budite otvoreni sa svojim partnerom. Prenošenje vaše zabrinutosti može pomoći u ublažavanju anksioznosti koju osjećate.

Outlook

Važno je da razgovarate sa svojim liječnikom o svim simptomima koji se javljaju i kada su počeli. Problemi sa kontrolom mokraćne bešike izuzetno se leče. Zajedno, vas dvoje možete razviti plan liječenja koji vam pomaže da vratite kontrolu nad svojim mjehurom i sačuvate kvalitetu života.

Može li se spriječiti muška inkontinencija?

Urinarnu inkontinenciju možda nije moguće spriječiti. Faktori rizika, poput starosti i neuroloških stanja, u potpunosti su van vaše kontrole.

Međutim, faktori životnog stila mogu se kontrolirati. Smanjivanje rizika za faktore životnog stila koji doprinose korisničkom sučelju može vam pomoći da spriječite stanje. Te mjere uključuju:

Trebao bi

• Jedite uravnoteženu dijetu, često vježbajte i gubite višak kilograma. Sve ove mjere pomažu u smanjenju pritiska na mjehur i doprinose boljoj snazi ​​i zdravlju.
• Spriječiti zatvor. Gastrointestinalni problemi, poput zatvora, mogu povećati rizik od korisničkog sučelja. Zdrava prehrana s puno vlakana i redovno vježbanje mogu pomoći u prevenciji zatvora.
• Izbjegavajte nadražujuće supstance. Alkohol i kofein mogu stimulirati aktivnost bešike, što vremenom može izazvati simptome UI.
• Jačati mišiće dna karlice. Nema štete u redovnom izvođenju Kegelovih vježbi kako bi mišići dna zdjelice bili jaki. To može pomoći u sprečavanju korisničkog sučelja u budućnosti.