Lipidogram (pregled lipidnog profila): šta je to i na šta ukazuje

Sadržaj

• 1. LDL holesterol
• 2. HDL holesterol
• 3. VLDL holesterol
• 4. Ne-HDL holesterol
• 5. Ukupni holesterol
• 6. Trigliceridi
• Kada je indicirano ispitivanje lipidnog profila
• Šta učiniti kada se promijeni

Lipidogram je laboratorijski pregled koji je zatražio liječnik kako bi se provjerio lipidni profil osobe, odnosno količina LDL, HDL, VLDL, triglicerida i ukupnog kolesterola, koji kada imaju abnormalne vrijednosti predstavljaju veliki rizik za razvoj kardiovaskularne bolesti, poput angine, srčanog udara, moždanog udara ili venske tromboze, na primjer.

Ispitivanje lipidnog profila zahtijeva liječnik kako bi se utvrdio rizik od ovih bolesti i pomoglo u vođenju idealnog liječenja za svaku osobu, kao način prevencije zdravstvenih komplikacija. Da bi se utvrdio lipidni profil, potrebno je u laboratoriji prikupiti uzorak krvi, što se može učiniti sa ili bez posta. Potrebu za 12-satnim postom liječnik bi trebao naznačiti prema medicinskoj povijesti te osobe.

Ispitivanjem kompletnog lipidnog profila moguće je uočiti vrijednosti:

1. LDL holesterol

LDL, ili holesterol niske gustine, u narodu poznat kao loš holesterol, jer je u visokim koncentracijama povezan s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, LDL je presudan za pravilno funkcioniranje tijela, jer sudjeluje u stvaranju nekoliko hormona.

U idealnom slučaju, razina LDL holesterola trebala bi biti ispod 130 mg / dl, međutim, za neke ljude su potrebne strože kontrole poput ispod 100, 70 ili 50 mg / dl, ovisno o uvjetima kao što su način života, istorija bolesti ili prisustvo drugih kardiovaskularni faktori rizika. Pogledajte više o LDL-u i što učiniti za kontrolu.

2. HDL holesterol

HDL, ili holesterol visoke gustine, u narodu poznat kao dobar holesterol i važno je da je povećan u cirkulaciji, jer predstavlja veću zaštitu srca. Preporučuje se da njegova vrijednost bude iznad 40 mg za muškarce i žene, kao način sprječavanja rizika od kardiovaskularnih bolesti, a za to je indicirano obavljanje fizičke aktivnosti i prehrana bogata dobrim mastima i vlaknima, prisutnim u riba, maslinovo ulje, povrće i sjeme, na primjer.

3. VLDL holesterol

VLDL je vrsta holesterola koja ima funkciju transporta triglicerida i holesterola do tjelesnih tkiva, a dio je skupine koja nije HDL kolesterol, stoga ga treba držati na niskim vrijednostima i ne preporučuje se da njihova vrednosti iznad 30 mg / dL. Saznajte više o štetnosti visokog VLDL holesterola.

4. Ne-HDL holesterol

Zbir je svih vrsta holesterola, osim HDL-a, i kao i LDL holesterol, liječnici ga također smatraju važnim faktorom rizika za kardiovaskularne bolesti, a može se koristiti za praćenje i usmjeravanje liječenja.

Ne-HDL holesterol treba biti na nivou od 30 mg / dl iznad onoga što se smatra idealnim za LDL, pa ako je maksimalna preporučena vrijednost LDL-a za osobu 130 mg / dl, ne-HDL-holesterol se smatra normalnim ako iznosi do 160 mg / dl.

5. Ukupni holesterol

To je zbroj HDL-a, LDL-a i VLDL-a, a poželjno je imati vrijednost ispod 190 mg / dL, jer kada je visoka povećava i rizik od bolesti poput srčanog udara, moždanog udara, angine ili pankreatitisa, na primjer . Međutim, treba imati na umu da ako je dobar holesterol (HDL) previsok, može povećati ukupnu vrijednost holesterola, pa je uvijek važno usporediti vrijednosti kompletnog lipidnog profila.

6. Trigliceridi

Poznati i kao trigliceridi, ove molekule masti važan su izvor energije za tijelo i mišiće, međutim, kada su povišene u krvotoku, mogu olakšati nakupljanje masnoće u krvnim žilama i razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Poželjna vrijednost triglicerida u testu lipidnog profila je manja od 150 mg / dl, a što je veća njegova vrijednost, to je veća šansa za komplikacije. Pored kardiovaskularnih bolesti, pretjerano visoki trigliceridi mogu uzrokovati i pankreatitis.

Evo što treba učiniti za snižavanje triglicerida.

Kada je indicirano ispitivanje lipidnog profila

Generalno, doziranje lipidograma vrši se za odrasle svakih 5 godina, međutim, ako postoji veći rizik od srčanih bolesti ili ako se holesterol promijeni u drugim testovima, ovaj interval trebao bi biti kraći.

Iako se ovaj test obično ne traži za djecu i adolescente, može se raditi na onima koji imaju velike šanse za razvoj srčanih bolesti, poput onih sa genetskim oboljenjima od holesterola, dijabetesa, povišenog krvnog pritiska ili pretilosti, na primjer.

Šta učiniti kada se promijeni

Kada se promijeni lipidni profil, važno je provesti liječenje koje vodi liječnik i, po mogućnosti, uz praćenje nutricionista. Glavni načini rješavanja ovih promjena uključuju:

• Promjene u ishrani: treba izbjegavati hranu bogatu masnoćama, poput pržene hrane ili masnog mesa, te viška ugljikohidrata. Međutim, nikada se ne smije zaboraviti da prehrana mora biti uravnotežena i s idealnim količinama hranjivih sastojaka za svaku osobu, pa se preporučuje da se obratite nutricionistu, kako biste znali odabrati najbolju hranu i to u idealnoj količini ;
• Zdrave životne navike: za smanjenje lošeg holesterola i povećanje dobrog holesterola, preporučuje se redovno bavljenje fizičkim aktivnostima, najmanje 3 do 6 puta sedmično, sa prosječno 150 minuta vježbanja. Također je važno prestati pušiti, jer ova navika utječe na pad dobrog kolesterola;
• Upotreba lijekova: u mnogim slučajevima liječnik će preporučiti upotrebu lijekova za kontrolu nivoa holesterola i triglicerida, a neki od glavnih uključuju statine za snižavanje holesterola, poput simvastatina, atorvastatina ili rosuvastatina, na primjer, ili fibre za snižavanje triglicerida, poput Ciprofibrato ili Bezafibrato, na primjer. Znajte opcije za lijekove za smanjenje holesterola.

Pored toga, da bi se smanjile šanse za razvoj kardiovaskularnih bolesti, važno je kontrolirati i druge faktore rizika, poput kontrole nivoa glukoze u krvi, krvnog pritiska i gubitka težine, jer svi ti faktori doprinose nastanku ateroskleroze u krvnim žilama i razvoj bolesti.

Pogledajte sljedeći video o tome kako razumjeti test i šta učiniti za kontrolu nivoa holesterola: