Autor: Florence Bailey
Datum Stvaranja: 21 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 27 Januar 2025
Anonim
Dojenje   najbolji životni start
Video: Dojenje najbolji životni start

Sadržaj

Samo nekoliko trenutaka nakon što sam rodila kćerku, u nedjelju, prije dvije godine, jasno se sjećam da me je medicinska sestra pogledala i rekla: "U redu, jesi li spremna za dojenje?"

Nisam bio - i nisam imao pojma šta radim, ali, na moje iznenađenje, beba se uhvatila i krenuli smo.

Zdravstvene prednosti dojenja-za koje Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kaže da nove majke rade isključivo šest mjeseci-dobro su dokumentirane: majčino mlijeko može pomoći u zaštiti novorođenčadi od bolesti i smanjiti rizik od problema poput astme, pretilosti i iznenadnog sindrom smrti odojčadi (SIDS), prema istraživanju. Taj čin vam pomaže da izliječite postporođaj (u tim ranim danima vaša se materica doslovno steže kad se vaša beba zaključa, pomažući joj da se vrati u veličinu koju je imala prije bebe), a čak i smanjuje rizik od problema poput dijabetesa tipa 2 i nekih vrste raka za mamu u budućnosti. Osim toga, ekološki je prihvatljiv: nema plastičnih boca, proizvodnog ili transportnog otpada itd.


Kao mama, osjećam se sretno: Moj put dojenja trajao je oko godinu dana i imao je nekoliko poteškoća. Ali kao osnivačice Dear Sunday, internetske platforme za nove i očekivane mame, redovno mi mame govore kako su šokirane tim iskustvom.

Uostalom, to što je dojenje prirodno ne znači da uvijek dolazi prirodno. Osim toga, oduzima puno vremena (jeste li znali da nove bebe mogu jesti više od 12 puta dnevno ?!) i-ako se pojave problemi-stresni. (Istraživanje dječje bolnice UC Davis otkrilo je da je 92 posto novorođenih majki imalo barem jedan problem s dojenjem u roku od tri dana nakon poroda.) Također vjerujem da svoju bebu hranite na najbolji način koji funkcionira za vas i vašu porodicu - i činjenica je da nisu sve žene sposobne dojiti. (Vidi: Srceparajuća ispovest ove žene o dojenju je tako stvarna)

Stručnjaci predlažu razmišljanje o dojenju kao umjetnosti – nečemu što se mora naučiti i prakticirati.I na sreću, postoji čitava kategorija profesionalaca koji se zovu konsultanti za dojenje koji pomažu trudnicama i novopečenim majkama da učine upravo to.


Ako se odlučite za to? Evo što trebate znati o konzultantima za dojenje, šta rade i kako započeti zapošljavanje tokom ili nakon trudnoće.

Šta radi savjetnik za dojenje?

Ukratko, konzultanti za dojenje dijele jedan zajednički cilj: podržati žene koje odluče dojiti, kaže Emily Silver, M.S., N.P.-C., I.B.C.L.C., liječnica porodične medicinske sestre, savjetnica za dojenje i suosnivačica bostonskog NAPS-a. „Konsultanti za laktaciju pomažu ženama da uspostave duboku bravu kako ne bi imale bolove pri hranjenju; sastavljaju planove hranjenja za žene koje doje i doje; dimenzioniraju žene i educiraju ih o pumpanju; i pomažu ženama da se snađu u specifičnim problemima, bolovima ili infekcijama. "

Stručnjak za dojenje trebao bi biti u stanju da razlikuje funkcionalno i disfunkcionalno hranjenje, dodaje Sharon Arnold-Haier, IBCLC, konsultant za laktaciju sa sjedištem u New Yorku, naveden na servisu za popis zdravlja majki Robyn. "Većina konsultacija o dojenju uključivat će procjenu dojki, oralnu procjenu novorođenčadi i promatranje hranjenja. Neki problemi s dojenjem će biti jednostavni, a drugi će biti složeni, zahtijevajući stalnu njegu."


Često, stručnjak za laktaciju može pružiti više od podrške laktaciji, napominje Silver. "Možemo pružiti emocionalnu podršku i skrining i upućivanje na postporođajnu depresiju", kaže ona. "Naše posjete često uključuju savjete za preživljavanje roditelja i kako zajedno raditi kao tim kako bismo ušli u dobre rutine oko stvari poput zdravih navika spavanja. Cilj nam je upoznati naše pacijente na ličnom nivou kako bismo im pomogli da naprave najbolji izbor za njih i cijelu njihovu porodicu kada je u pitanju hranjenje. "

I dok je konzultantu za dojenje izuzetno važno da radi u okviru svoje prakse, neki praktičari su savjetnici za laktaciju i medicinskih sestara, doktora medicine ili drugih vrsta pružatelja zdravstvene zaštite, što znači da bi mogli biti u mogućnosti napisati recepte i liječiti složenije slučajeve, kaže Allyson Murphy, IBCLC., konzultantica za dojenje iz New Jerseyja.

Kako se to promijenilo tokom COVID-19?

Iako se neke kućne posjete još uvijek dešavaju sa odgovarajućom ličnom zaštitnom opremom (PPE) i pregledima, postoji i mnogo veća prisutnost i potreba za virtuelnim posjetama i razgovorima sa stručnjacima za dojenje. "Skoro smo utrostručili stopu virtualnih posjeta i telefonske podrške tokom pandemije kako bismo pružili njegu onima koji bi mogli imati faktore rizika za COVID, ugroženim osobama kojima ne može doći davatelj usluga ili onima koji žive negdje gdje nemaju tonu podrške za laktaciju ", kaže Silver. (Povezano: Mame dijele kako je rađati tokom COVID-19)

Virtuelne posjete – posebno u prvih nekoliko dana kada ste kod kuće – mogu biti od velike pomoći. "Mnogi klijenti smatraju da virtualna posjeta neće biti od koristi, ali smatram da su virtualne posjete vrlo uspješne za većinu porodica", kaže Arnold-Haier.

Šta trebate tražiti kod savjetnika za dojenje?

Uopšteno govoreći, postoje dvije glavne vrste sertifikovanih konsultanata za laktaciju - Međunarodni odbor sertifikovani konsultanti za laktaciju (IBCLC) i Sertifikovani konsultanti za laktaciju (CLC). IBCLC moraju završiti 90 sati edukacije o laktaciji i kliničkog iskustva u radu sa porodicama. Oni također moraju biti priznati kao zdravstveni radnici (kao što su ljekar, medicinska sestra, dijetetičar, babica, itd.) ili moraju završiti 14 kurseva zdravstvenih nauka prije polaganja ispita. CLC, s druge strane, završavaju 45 sati edukacije prije polaganja testa, ali ne moraju imati prethodno kliničko iskustvo u radu s pacijentima prije certifikacije.

Na stranu razlike u certifikaciji, želite odabrati nekoga tko je na istoj stranici kao i vi i u skladu s vašim uvjerenjima, primjećuje Silver. Možda to znači konsultanta za dojenje koji može razmišljati izvan okvira. „Baš kao pedijatar, ovo je neko sa kim se zbližiš i kome želiš da se obratiš za pomoć i podršku na neosuđujući način“, kaže ona. "Postoji mnogo načina za hranjenje bebe, uključujući isključivo dojenje, dojenje i korištenje bočica, cijeđenje i korištenje majčinog mlijeka, pa čak i dojenje i korištenje neke formule. Radi se o utvrđivanju najboljeg plana za vas." Ako smatrate da dojenje ne funkcionira, IBCLC vam može pomoći da riješite probleme i pronađete najbolje rješenje za vašu porodicu. (Vezano: Shawn Johnson postao je siguran o 'maminoj krivici' nakon što je odlučio da ne doji)

Takođe želite nekoga ko će se prema vama odnositi sa ljubaznošću i empatijom, kaže Marfi. „Dok mi se neko obrati, često se osećaju kao da su u kriznom stanju: tražili su na Google-u, poslali poruke svim svojim prijateljima i u panici su, pored toga što su iscrpljeni i hormonalni.“

Da li osiguranje pokriva usluge savjetovanja o dojenju?

FWIW, usluge dojenja su smatraju preventivnu njegu dijelom Zakona o pristupačnoj njezi (ACA), što znači da oni treba biti pokriven. No, zamislite: "Način na koji svaki pružatelj osiguranja tumači zakon uvelike varira, što znači da neki sretni ljudi dobiju šest postporođajnih posjeta besplatno, a nesretnici među nama zaglave plaćajući iz svog džepa i tražeći naknadu nakon toga, što može i ne mora dogoditi ", kaže Murphy.

Vaš najbolji postupak: Provjerite sa osiguravajućim društvom prije nego što posjetite savjetnika za dojenje kako biste bili jasni o tome šta je pokriveno. Još jedan savjet? "Vjerovatno ćete biti bolji s nadoknadom ako je vaš savjetnik za laktaciju također licencirani zdravstveni radnik, poput liječnika, medicinske sestre, medicinske sestre, pomoćnika liječnika ili, u mom slučaju, registriranog dijetetičara", objašnjava Arnold-Haier.

Ako morate platiti, koliko će koštati posjeta?

Ako ne možete dobiti usluge konsultanta za laktaciju pokrivene osiguranjem, trošak unajmljivanja će varirati u zavisnosti od toga gdje živite i koliko iskustva konsultant o kojem razmišljate ima. Međutim, stručnjaci s kojima smo razgovarali za ovaj prilog procjenjuju da će početna posjeta koštati od 75 do 450 dolara, a dodatni termini su kraći i vjerovatno jeftiniji.

"Preporučujem da razgovarate sa stručnjakom za laktaciju prije zakazivanja posjete kako biste saznali kako izvode svoju praksu i šta možete očekivati ​​za njihovu naknadu", predlaže Arnold-Haier. Može se kretati od jedne jednosatne do dvosatne posjete do pisanog plana njege ili čak naknadne komunikacije. Koliko puta ćete vidjeti da se sastajete (virtuelno ili IRL) sa svojim konsultantom u potpunosti će ovisiti o tome koliku podršku želite.

Kada biste trebali razmisliti o angažiranju savjetnika za dojenje?

Prvo, razjasnimo veliki mit: nije vam potreban savjetnik za dojenje samo kada nešto nije u redu. "Uvijek kažem, ne čekajte dok nešto nije u redu ili dok niste na lošem mjestu, provjerite kod savjetnika za dojenje", kaže Silver. (Vezano: Trebate li unajmiti Doulu koja će vam pomoći u trudnoći i porodu?)

"Veoma vjerujem u časove prenatalne laktacije. Učim ih, volim ih, vidim kako rade", kaže Murphy. "Dojenje je nova vještina koju morate naučiti. Ući u to znajući šta je normalno, a šta nije, pomaže vam da se osjećate samopouzdanije, pomaže vam da uočite neravnine na putu prije nego što postanu potpuni sudar i omogućava vam da uspostavite odnos sa IBCLC prije isporuke. "

Također je vrijedno napomenuti da, općenito govoreći, u bolnici ili centru za rađanje, vi će imati priliku da se povežete sa konsultantom za dojenje. Nažalost, COVID je ovo učinio manje vjerojatnim. Arnold-Haier, koji radi i u bolnici i privatno, kaže da se usred pandemije novi roditelji i odojčad otpuštaju brže nego inače. "Kao rezultat toga, mnoge nisu u mogućnosti da se sastanu s konsultantom za dojenje prije nego što odu kući, a hranjenje dojenčadi može izgledati vrlo različito od prvog do petog dana pa nadalje, tako da brzi otpust ostavlja mnoge bez podrške koju zaslužuju." (Slično tome: Stopa smrtnosti povezanih s trudnoćom u SAD-u je šokantno visoka)

Kada vam mlijeko uđe (obično nakon što ste ga već ispraznili), postoji šansa da ćete doživjeti natapanje. I nakupljanje može dovesti do problema sa blokiranjem i potencijalno promijeniti način na koji se postavljate zbog ulaska mlijeka, kaže Silver. "Ovo je vrijeme obilja pitanja i to je način da procijenimo majke nakon porođaja: Kako ste? Kako se osjećate?"

Ako jesi ne razmišljate o angažiranju savjetnika za dojenje prije nego što pokušate dojiti? Obavezno se obratite nekome čim se pojavi problem. „Nerešeni problemi se ponekad mogu pretvoriti u veće, kao što su začepljeni mlečni kanali, mastitis, sporo povećanje telesne težine bebe ili problemi sa snabdevanjem mlekom“, kaže Marfi. "Grupe za podršku koje vodi IBCLC ili obučeni volonteri poput La Leche League ili Breastfeeding USA također mogu biti odlično mjesto za početak za pouzdane informacije zasnovane na dokazima." Ponekad možete dobiti odgovore na jednostavna pitanja i bez rezervacije za posjetu nekome.

Recenzija za

Advertisement

Nove Poruke

Može li dijeta utjecati na simptome polimijalgije reumatice?

Može li dijeta utjecati na simptome polimijalgije reumatice?

PregledPolymyalgia rheumatica (PMR) je če t upalni poremećaj koji uzrokuje bol, obično u ramenima i gornjem dijelu tijela. Upala je prirodni odgovor vašeg tijela kada va pokušava zaštititi od štetnih...
10 najboljih namirnica s visokim udjelom cinka

10 najboljih namirnica s visokim udjelom cinka

Cink je mineral koji je neophodan za dobro zdravlje.Potreban je za funkcije preko 300 enzima i uključen u mnoge važne proce e u vašem tijelu ().Metabolizira hranljive a tojke, održava vaš imunološki i...