Šta je emocionalna labilnost, simptomi i liječenje

Sadržaj

• Glavni simptomi
• Kako se vrši tretman
• Mogući uzroci

Emocionalna labilnost, poznata i kao emocionalna nestabilnost, stanje je koje se javlja kada osoba ima vrlo brze promjene u raspoloženju ili ima emocije nesrazmjerne određenoj situaciji ili okruženju, uz nekontrolirani plač ili smijeh.Ovo se stanje manifestuje i kroz druge simptome poput izljeva bijesa, epizoda krajnje tuge i odvojenosti od drugih ljudi.

Većinu vremena emocionalnu labilnost uzrokuju genetske promjene, negativna iskustva iz djetinjstva ili ozljede mozga uzrokovane traumom glave ili drugim bolestima poput Alzheimerove bolesti, a može se povezati i s nekim mentalnim poremećajima poput pseudobulbarnog afekta, bipolarnog poremećaja, granične ciklotimija.

Liječenje emocionalne labilnosti može se provesti antidepresivima koje preporučuje psihijatar, psihoterapijom i prirodnim mjerama kao što su bavljenje tjelesnom aktivnošću, meditacija kroz tehnike opuštanja i disanja.

Glavni simptomi

Simptomi emocionalne labilnosti ovise o težini stanja i razlikuju se od jedne osobe do druge, a mogu biti:

• Nagle promjene raspoloženja;
• Eksplozija bijesa bez očiglednog razloga;
• Nekontrolirano plakati ili se smijati u neprikladnim trenucima;
• Pretjerana tuga koja se pojavljuje iznenada i bez objašnjenja;
• Pretjerana vezanost ili nevezanost za druge ljude.

U nekim slučajevima, emocionalna labilnost povezana je sa simptomima depresije, anksioznosti, pa čak i poremećajima prehrane, kao što su prejedanje, anoreksija i bulimija. Saznajte više o bulimiji nervozi i drugim simptomima.

Kako se vrši tretman

Način liječenja emocionalne labilnosti trebao bi navesti psihijatar, to ovisi o težini simptoma i ima li osoba pridruženi poremećaj ili psihološki problem. Općenito, liječnik preporučuje upotrebu lijekova poput antidepresiva za regulaciju moždanih hormona odgovornih za emocije.

Neke prirodne mjere također mogu pomoći u liječenju emocionalne labilnosti, poput izvođenja fizičkih vježbi, razvijanja distrakcije i slobodnih aktivnosti, sudjelovanje u sesijama meditacije tehnikama disanja i opuštanja i praćenje psihologa kroz psihoterapiju. Pogledajte više šta je psihoterapija i čemu služi.

Važno je konzultirati se s psihijatrom i započeti liječenje čim se pojave simptomi, jer simptomi ove promjene često narušavaju obavljanje svakodnevnih aktivnosti poput rada, učenja, odlaska u bioskop ili pozorište, na primjer.

Mogući uzroci

Uzroci emocionalne labilnosti mogu biti povezani s genetskim utjecajima koji se prenose sa roditelja na djecu, traumatičnim iskustvima u djetinjstvu, a neki ljudi imaju veću vjerovatnoću da imaju ovu vrstu poremećaja, poput žena između 16 i 24 godine. Ovu promjenu često uzrokuju psihološki problemi koji otežavaju kontrolu nad osjećajima i reakcijama, kao što su:

• Poremećaj nehotičnog emocionalnog izražavanja ili pseudobulbarne naklonosti:sastoji se od poremećaja naklonosti, koji karakterizira poteškoća u kontroli osjećaja i manifestuje se nekontroliranim smijehom ili plačem;
• Cyclothymia: to je psihološko stanje u kojem osoba varira između euforije i depresije;
• Granični sindrom: karakteriziraju je nagle promjene raspoloženja i pretjerani strah od napuštanja drugih ljudi;
• Bipolarni poremećaj: identificira se izmjenom raspoloženja, između depresivne i manične faze, što je krajnja euforija;
• Poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD): češći je kod djece, to je vrsta poremećaja koja dovodi do pretjerane distrakcije i impulzivnosti;
• Poremećaj spektra autizma (ASD): to je sindrom koji uzrokuje promjene u ponašanju i probleme u komunikaciji i socijalizaciji.

Određene ozljede mozga uzrokovane traumom glave, frakturom lubanje i bolestima poput Alzheimerove bolesti, multiple skleroze i frontotemporalne demencije mogu također pokrenuti simptome emocionalne labilnosti. Provjerite o čemu se radi i glavnim znakovima i simptomima frontotemporalne demencije.

Pored toga, neke svakodnevne situacije mogu dovesti do pojave simptoma emocionalne labilnosti, poznatih kao okidači. Neki okidači mogu biti pretjerani umor, tjeskoba, stres, gubitak posla, smrt člana porodice, sukobljeni odnosi i vrlo bučna mjesta