Kako suosnivač wellness brenda Gryph & IvyRose prakticira brigu o sebi

Sadržaj

• Recenzija za

Kada je imala 15 godina, Karolina Kurkova – suosnivač Gryph & IvyRose, brenda prirodnih wellness proizvoda – bila je kao i svaka druga preplavljena i iscrpljena tinejdžerka.

Ali kao uspješan supermodel, njeni stresori bili su malo zahtjevniji od onih koje većina ljudi trpi. Tada je shvatila da se način na koji se osjeća iznutra odražava na njenoj koži.

„Putovala bih 16 sati, a zatim 16 sati bila na fotografisanju, tako da sam brzo naučila da moram da se brinem o sebi kako bih održala taj tempo i svoj sjaj. Počeo sam dobivati ​​akupunkturu kako bih uravnotežio svoj chi, vježbao, meditirao i razmišljao o hrani kao gorivu koje mi je pomoglo u izvedbi. ”

Danas, u dobi od 35 godina, majka dvoje djece ima uspješnu manekensku karijeru i wellness kompaniju, a svom režimu samopomoći dodala je nekoliko komponenti. „Otkrila sam da se, kada se povežem sa prirodom, drugima [porodicom, prijateljima, zajednicom] i sobom, osećam i izgledam najbolje što mogu“, kaže Kurkova. „Zato dajem prioritet aktivnostima kao što su šetnja plažom sa decom, kuvanje sa devojkama i slušanje muzike.” (Nema vremena za brigu o sebi? Evo kako to učiniti.)

Šminka, posebno korektor, rumenilo i šašavi ruž za usne kao što je Charlotte Tilbury Hot Lips 2 (Buy It, 37 USD, sephora.com), također je brzo podiže za nju. "I svježa plava nijansa kad ofarbam kosu čini da se osjećam samo, ooh", kaže Kurkova. Ona priznaje Biologique Recherche losion P50 (Buy It, 68 USD, daphne.studio) za održavanje kože poput bebe i redovno koristi ručni LED uređaj na svom tijelu.

Ali dodaje: „Bez obzira koje proizvode koristim ili odjeću koju nosim, moram biti u dobrom mentalnom stanju da bih izgledala dobro. Unutarnje samopouzdanje omogućuje vam da obučete bilo što i oponašate seksualnost bez napora. Svjesno se podsjećam da sam jaka i zdrava i da mi nesigurnosti neće stati na put. Što više to radim, moja unutrašnja ljepota blista.”

Časopis Shape, izdanje za decembar 2019

Recenzija za