Julianne Hough želi da više vremena provodite na otvorenom (i izvan zone udobnosti)

Sadržaj

• Recenzija za

Ako pratite glumicu Julianne Hough na Instagramu ili ste je vidjeli kako ljulja Ples sa zvezdama, znate da je izvor ozbiljne inspiracije za fitnes, baveći se svime, od joge do boksa.(Pogledajte je u ringu dok se priprema za nadolazeću ulogu.) Ali za svoju najnoviju aktivnu avanturu, ona i prijateljice Lauren Paul i Molly Thompson, obje iz Kind Campaign, i glumica Jessica Szohr, krenule su na ekspediciju u Kanadske Rockies . Od Hougha smo dobili sve detalje o putovanju i zašto ona voli provoditi vrijeme vani.

"Uvijek sam bio ljubitelj prirode i cijeli život sam išao na avanturistička putovanja, ali nikada nisam otišao na ovakvo putovanje", rekao je Hough za Oblik.

Posada je helikopterom otišla duboko u nacionalni park Banf gdje su planinarili, pecali mušicom, kanuima i penjali se po stijenama, a sve ih je vodio vodič Eddie Bauer i profesionalna skijašica Lexi duPont. "Bukvalno smo se popeli na vrh glečera, svi povezani konopcem da ne bismo upali u pukotinu."

Zvuči potpuno zastrašujuće, ali Hough kaže da je bila uzbuđenija od svega. „Izlazak iz zone komfora i guranje je jedan od mojih omiljenih načina da rastem“, kaže Hough. "Izaziva me prepoznati svoje slabosti, sanjati veće i dati vrijednost na putu postizanja tih ciljeva."

Jedna stvar na kojoj je shvatila da želi raditi je sve bolje u penjanju. "Želim da radim na snazi ​​svoje podlaktice!"

No, veliko iznenađenje putovanja bilo je to što je Hough zavolio ribolov na muhe: "Svi su izašli i bili spremni za povratak, a ja iskreno nisam mogao otići", prepričava Hough. "Još jedna, samo još jedna uloga ... 30 minuta kasnije ..."

Osim što se tjera na isprobavanje novih iskustava, Hough kaže da i jako cijeni moć vanjskog prostora da vas prizemlji, pomogne vam da se povežete sa stvarima koje su zaista važne i odvojite se od stvari koje nisu.

"Ne možete a da ne osjetite osjećaj zahvalnosti i ljubavi kada ste napolju i udišete svjež zrak, slušate zvukove vjetra na drveću, kušate slatku vodu u potoku i budete okruženi nekim od vaših omiljenih najmoćnijih žene svih vremena ", razmišlja ona. "Kada u svom životu imate zahvalnost, lako je biti ljubazan i saosećajan."

Recenzija za