Jessica Alba otkriva zašto je sa 10-godišnjom kćerkom počela ići na terapije

Sadržaj

• Recenzija za

Džesika Alba je dugo bila otvorena po pitanju važnosti porodičnog vremena u njenom životu. Nedavno je glumica pričala o svojoj odluci da ode na terapiju sa svojom desetogodišnjom kćerkom Honor.

Alba je odlučila posjetiti terapeuta s Honor u pokušaju da "nauči biti joj bolja majka i bolje komunicirati s njom", rekla je u subotu na godišnjoj konferenciji Her Campus Media u Los Angelesu, premaHollywood Reporter. (Vezano: All Times Times nas je Jessica Alba inspirirala da živimo u skladu, uravnotežen način života)

Osnivač Honest Co. je napomenuo da je odlazak na terapiju veliko odstupanje od načina na koji je odgajana. (Povezano: Zašto se Jessica Alba ne boji starenja)

"Neki ljudi misle, kao u mojoj porodici, da razgovaraš sa sveštenikom i to je to", rekla je. "Ne osjećam se baš ugodno razgovarati s njim o svojim osjećajima."

Alba je priznala da njena porodica nije baš ohrabrivala jedno drugo da priča o svojim osećanjima. Umjesto toga, "bilo je kao da ga isključite i nastavite da se kreće", objasnila je. "Tako da inspiraciju pronalazim samo u razgovoru sa svojom djecom."

Glumica nije jedina slavna koja je koristila svoju platformu za isticanje moći terapije. Hunter McGrady nedavno nam je otvorila priču o tome kako je terapija imala ogromnu ulogu u pomaganju da zagrli svoje tijelo. A Sophie Turner je pripisala terapiju zato što joj je pomogla u depresiji i suicidalnim mislima koje je doživjela dok je bila Sansa Stark na Igra prijestolja. (Evo još 9 poznatih ličnosti koje govore o problemima mentalnog zdravlja.)

Kako sve više ljudi u javnosti dijeli svoja pozitivna iskustva s terapijom, to nas dovodi korak bliže uklanjanju pogrešnog shvaćanja da je terapija nešto na što se može gledati s visine. Svaka čast Albi što je pokazala svojoj ćerki da je traženje pomoći znak snage, a ne slabosti.

Recenzija za