Jennifer Aniston sanja o otvaranju vlastitog wellness centra

Sadržaj

• Recenzija za

Jennifer Aniston nije stranac u svijetu wellnessa. Ona se jako bavi jogom i predenjem, a sve o razvoju bolje veze sa svojim umom, emocijama i tijelom. Nedavno smo saznali da je njena tajna da već decenijama izgleda isto njen smisao za davanje prioriteta vremenu "ja" i stavljanje brige o sebi iznad svega. (P.S. Evo kako da odvojite vrijeme za brigu o sebi kada je nemate.)

U intervjuu sa Harper's Bazaar, 48-godišnja glumica također je otvorila svoje snove o otvaranju wellness centra kako bismo možda mi obični ljudi imali priliku izgledati (i osjećati se) jednako dobro kao i ona.

"Imam maštu u kojoj imate ovaj prekrasan prostor sa facijalistima, rotirajućim vježbama, satovima meditacije i kafić s receptima koji su zdravije verzije ukusne hrane kako ne biste bili zakinuti", rekla je za časopis. (Vezano: Jennifer Aniston priznaje svoju tajnu vježbanja od 10 minuta)

Nastavila je dodajući kako želi stvoriti iskustvo koje će opustiti i napuniti gorivo i omogućiti ljudima da se pripreme za sve što im život baci nakon odlaska. "Radim na tome u svom mozgu", rekla je. "Ne zvuči kao woo-woo, ali ako u svijet odete s unutarnjim mirom, bit ćete sretniji. Postoji jedna prekratka životna politika koju sada vodim sa svojim poslom; nema negativnih Nancies." Hm, gdje da se prijavimo?

Nominirana za Oscara također je govorila o svojoj rutini ljepote koja se stalno razvija. Njeno jutro? Jabukovo sirće zajedno sa vitaminima. "Vitamini. Vitamini. Vitamini. Uzimam puno vitamina", rekla je. (Povezano: Koje vitamine trebam uzimati?)

Ipak, ona će biti prva koja će priznati da je u današnjem svijetu teško pratiti trendove wellnessa. "Neću lagati", kaže ona. „Stalno se mijenja jer će neko reći: 'O, moj Bože, ti ne uzimaš aktivni ugalj?' Onda idete niz guglanje da biste shvatili prednosti toga, ili kurkume ili maslačka za zadržavanje vode." Da, definitivno ne možete (i ne biste trebali!) Isprobati svaki trend wellnessa vani, a važno je prvo istražiti. Hvala na #realtalk podsjetniku, Jen.

Recenzija za