Kako se nositi s problemima kontrole impulsa kod djece i odraslih

Sadržaj

• Simptomi
• Simptomi kod odraslih
• Simptomi kod djece
• Povezani uslovi
• Ostali povezani uslovi
• Kako se snaći
• Pomažemo vašem djetetu da se snađe
• Savjeti za odrasle
• Tretmani
• Kada posjetiti liječnika
• Zaključak

Pitanja kontrole impulsa odnose se na poteškoće koje neki ljudi imaju u sprečavanju da se uključe u određeno ponašanje. Uobičajeni primjeri uključuju:

• kockanje
• krađa
• agresivno ponašanje prema drugima

Nedostatak kontrole impulsa može biti povezan sa određenim neurološkim poremećajima, poput poremećaja hiperaktivnosti sa nedostatkom pažnje (ADHD).

Može biti povezan i sa presječnom skupinom stanja poznatih kao poremećaji kontrole impulsa (ICD).

Takvi poremećaji mogu imati duboko negativan učinak na kvalitetu života, ali postoje strategije i medicinski tretmani koji mogu pomoći.

Simptomi

Pitanja kontrole impulsa mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali zajednička tema je da se impulsi smatraju ekstremnim i da ih je teško kontrolirati.

Većina simptoma započinje tijekom adolescencije, ali također je moguće da se ICD ne pojave do odrasle dobi.

Neki od najčešćih simptoma viđenih u svim dobnim skupinama uključuju:

• laganje
• krađa ili kleptomanija
• uništavanje imovine
• pokazujući eksplozivnu ljutnju
• imaju iznenadne ispade, kako fizičke tako i verbalne
• nanošenje štete drugim ljudima i životinjama
• povlačenje vlastite kose za glavu, obrve i trepavice ili trihotilomanija
• jesti kompulzivno ili se prejesti

Simptomi kod odraslih

Odrasli sa ponašanjem kontrole impulsa takođe mogu imati ponašanja poput:

• nekontrolisano kockanje
• kompulzivna kupovina
• namjerno podmetanje požara ili piromanija
• Ovisnost o internetu ili nekontrolisana upotreba
• hiperseksualnost

Simptomi kod djece

Djeca sa problemima kontrole impulsa mogu imati više problema u školi, kako socijalno tako i akademski.

Možda su u većem riziku od ispada u učionici, neuspjeha u izvršavanju školskih zadataka i borbe sa vršnjacima.

Povezani uslovi

Iako tačan uzrok ICD-a nije poznat, smatra se da su problemi s kontrolom impulsa povezani sa hemijskim promjenama u frontalnom režnju mozga. Ove promjene posebno uključuju dopamin.

Prednji režanj poznat je po kontroli impulsa. Ako u njemu postoje promjene, možda ćete biti izloženi riziku od problema sa regulacijom impulsa.

ICD se takođe mogu odnositi na grupu onoga što Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5) naziva poremećajima, kontrolom impulsa i ponašanjem. Primjeri ovih poremećaja uključuju:

• Poremećaj ponašanja. Ljudi s ovim poremećajem pokazuju ljutnju i agresiju koja mogu predstavljati opasnost za druge ljude, životinje i imovinu.
• Intermitentni eksplozivni poremećaj. Ovaj poremećaj uzrokuje ljutite i agresivne ispade kod kuće, škole i na poslu.
• Opozicioni prkosni poremećaj (ODD). Osoba s ODD-om može se lako naljutiti, prkositi i argumentirati, a istovremeno pokazivati ​​osvetoljubiva ponašanja.

Ostali povezani uslovi

Problemi sa kontrolom impulsa mogu se vidjeti i pored sljedećih uslova:

• poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje (ADHD)
• bipolarni poremećaj
• opsesivno kompulzivni poremećaj (OCD)
• Parkinsonova bolest i drugi poremećaji kretanja
• zloupotreba supstanci
• Tourettov sindrom

ICD su izraženiji kod muškaraca. Ostali faktori rizika uključuju:

• istorija zlostavljanja
• loš tretman roditelja tokom djetinjstva
• roditelji sa problemima zloupotrebe supstanci

Kako se snaći

Iako je liječenje presudno u upravljanju problemima kontrole impulsa, postoje i načini na koje se možete nositi s tim problemima.

Pomažemo vašem djetetu da se snađe

Ako ste roditelj s djetetom koje se bori s kontrolom impulsa, razgovarajte sa svojim liječnikom o izazovima vašeg djeteta i kako pomoći. Uputstvo za psihoterapeuta obučenog za rad s djecom takođe može biti prikladno.

Također možete pomoći svom djetetu:

• modeliranje zdravog ponašanja i davanje dobrog primjera
• postavljajući ograničenja i držeći se njih
• uspostavljanje rutine tako da vaše dijete zna šta može očekivati
• pobrinite se da ih pohvalite kada pokazuju dobro ponašanje

Savjeti za odrasle

Odrasli sa problemima kontrole impulsa mogu imati poteškoća u kontroli svog ponašanja u žaru trenutka. Poslije se mogu osjećati krajnje krivima i postidjeti. To može dovesti do ciklusa bijesa prema drugima.

Važno je razgovarati s nekim kome vjerujete o svojim borbama s kontrolom impulsa.

Imati utičnicu može vam pomoći da riješite svoje ponašanje, a ujedno smanjuje rizik od depresije, ljutnje i razdražljivosti.

Tretmani

Terapija je centralni tretman za ICD i kontrolu impulsa povezanih s drugim osnovnim stanjima. Primjeri mogu uključivati:

• grupna terapija za odrasle
• terapija igrama za djecu
• individualna psihoterapija u obliku kognitivne bihevioralne terapije (CBT) ili druge vrste terapije razgovorom
• porodična terapija ili terapija za parove

Vaš liječnik također može propisati antidepresive ili stabilizatore raspoloženja kako bi pomogao uravnotežiti hemikalije u vašem mozgu.

Postoje brojne mogućnosti, a možda će trebati vremena da odredite koji vam lijek i koja doza najbolje odgovaraju.

Lečenje bilo kojeg postojećeg mentalnog zdravlja ili neuroloških stanja takođe može pomoći u poboljšanju simptoma loše kontrole impulsa.

Ako imate Parkinsonovu bolest, liječnik vam može ponuditi pokušaj identificiranja ovih ponašanja, ako se razviju.

Kada posjetiti liječnika

Važno je da se odmah obratite svom liječniku ako sumnjate da vi ili vaše dijete pokazujete bilo kakve znakove problema sa kontrolom impulsa. Što prije zatražite pomoć, to će vjerovatno biti bolji ishod.

Neophodna je trenutna procjena za sve probleme sa školom, poslom ili zakonom koji mogu nastati djelovanjem na impulse.

Ako smatrate da ne možete kontrolirati svoja impulzivna ponašanja, a ona negativno utječu na vaš život i veze, obratite se za pomoć.

Nazovite djetetovog liječnika odmah ako šteti ili agresivno djeluje prema ljudima ili životinjama.

Da bi bolje procijenio probleme sa kontrolom impulsa, liječnik će pitati o simptomima vašeg ili djeteta, kao i o intenzitetu i učestalosti ispada.

Oni bi takođe mogli preporučiti psihološku evaluaciju kako bi se utvrdilo bilo koje mentalno zdravstveno stanje u osnovi koje može doprinijeti ponašanju.

Ako imate postojeći neurološki poremećaj, obratite se svom liječniku ako imate nove simptome ili nedostatak poboljšanja u kontroli impulsa. Možda će trebati prilagoditi vaš trenutni plan liječenja.

Zaključak

Pitanja kontrole impulsa prilično su složena i teško ih je spriječiti i riješiti.

Međutim, rad sa svojim liječnikom i bolje razumijevanje znakova i faktora rizika koji su uključeni mogu vam pomoći da pronađete pravi tretman za poboljšanje kvalitete života.

Budući da se ICD razvijaju tokom djetinjstva, ne biste trebali čekati da razgovarate sa svojim liječnikom.

Može biti teško govoriti o nedostatku kontrole impulsa, ali pomoć može biti korisna u smanjenju negativnih efekata na školu, posao i veze.