Kućni lijekovi za znojne ruke

Sadržaj

• Uzroci znojenja ruku
• Domaći lijekovi za znojne ruke
• 1. Antiperspiranti
• 2. Soda bikarbona
• 3. Jabučni ocat
• 4. Listovi žalfije

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Znojenje je način na koji tijelo regulira temperaturu. Uprkos činjenici da se svi znoje, život bez prestanka znojnih ruku može vas učiniti samosvjesnima.

Ovisno o vašoj rutini, pozdravljanje drugih stiskom ruke moglo bi biti svakodnevna pojava. Ljudi koji ne doživljavaju znojenje ruku nemaju problema s pružanjem ruku. Ali ako su vam ruke stalno ljepljive i mokre, nešto tako jednostavno kao što je rukovanje može stvoriti anksioznost.

Ako imate česte znojenje ruku ili prekomjerno znojenje u drugim dijelovima tijela koje nije uzrokovano višim temperaturama, možda imate hiperhidrozu. Ovo je stanje obilježeno znojenjem bez očiglednog razloga. Znoj se može upiti kroz odjeću i poremetiti vaš društveni život. To može biti frustrirajući problem, ali postoje načini da se znojenje stavi pod kontrolu.

Uzroci znojenja ruku

U slučaju hiperhidroze, preaktivne znojne žlijezde pokreću prekomjerno znojenje. Ovaj odgovor nema nikakve veze sa unutarnjom ili vanjskom temperaturom ili vašim nivoom fizičke aktivnosti. Nije važno da li je temperatura ugodna ili se ne krećete, ruke se mogu obilno znojiti.

Neki ljudi odbacuju blago znojenje ruku kao manju brigu. Iako ovo stanje ne ukazuje uvijek na ozbiljan problem i može se pojaviti u porodicama, prekomjerno znojenje ponekad je simptom osnovnog stanja, kao što su:

• dijabetes
• menopauza / valunzi
• nizak nivo šećera u krvi
• prekomjerno aktivna štitnjača
• srčani udar
• problemi sa nervnim sistemom
• infekcije

Kada je znojenje uzrokovano osnovnim problemom, možda imate i druge simptome. Obratite se liječniku ako je znojenje praćeno hladnoćom, bolovima u prsima, mučninom, vrtoglavicom ili vrućicom. Također zakažite pregled kod liječnika ako se znojenje pogorša ili počne ometati vašu rutinu.

Domaći lijekovi za znojne ruke

Ako znojne ruke ne zaslužuju odlazak liječniku, nekoliko trikova i kućni lijekovi mogu značajno smanjiti znojenje.

1. Antiperspiranti

Antiperspiranti su obično povezani sa znojenjem ispod pazuha, ali su takođe efikasni u zaustavljanju znojenja u različitim dijelovima tijela, uključujući ruke. Ako imate problema s prekomjernim znojenjem, nanesite antiperspirant na ruke kako biste smanjili vlažnost i ljepljivost. Započnite s antiperspirantom redovite jačine, a zatim pređite na antiperspirant kliničke snage ako ne postignete željene rezultate. Antiperspiranti najbolje djeluju kada ih nanosite noću, jer daje vašim rukama više vremena da ih upiju. Ovi proizvodi djeluju signalizirajući vašem tijelu da se prestane znojiti. Primjeri uključuju:

• Određeni Dri
• Stepen
• Tajna
• Mitchem

Ako ovo ne uspije, razgovarajte sa svojim liječnikom o antiperspirantu na recept.

2. Soda bikarbona

Soda bikarbona je brz i jeftin način smanjenja znojenja ruku. Većina ljudi ima kutiju sode bikarbone u svojoj kuhinji ili kupaonici. Učinkovitost sode bikarbone na čišćenje i izbjeljivanje zuba je dobro poznata, ali možda nećete znati kako soda bikarbona djeluje kao antiperspirant i dezodorans. Budući da je soda bikarbona alkalna, može smanjiti znojenje i učiniti da znoj brzo ispari. Pomiješajte nekoliko kašičica sode bikarbone s vodom kako biste stvorili pastu. Trljajte pastu rukama oko pet minuta, a zatim operite ruke. Evo dvije mogućnosti:

• Soda bikarbona
• Ruka i čekić

3. Jabučni ocat

Ako imate hiperhidrozu, organski jabučni ocat balansiranjem nivoa pH u tijelu može održati vaše znojne dlanove suhima. Dlanove možete obrisati jabučnim octom. Ostavite ga preko noći za najbolji učinak. Možda biste trebali uključiti i 2 kašike u svoju dnevnu prehranu. Bolji je okus s medom i vodom ili s voćnim sokom. Evo nekoliko opcija brenda:

• Viva Naturals
• Kevala
• Bragg

4. Listovi žalfije

Dodavanje lišća kadulje vašoj hrani ili ispijanje čaja od kadulje može vam olakšati znojenje ruku. U džepu možete nositi i osušenu kadulju u platnenoj foliji (vrećici) i zagrliti je rukom da upije i spreči znojenje. Adstringentno svojstvo kadulje uklanja višak kožnih ulja i sprečava znojenje. Ovo svojstvo takođe može smanjiti miris izazvan znojenjem. Za najbolje rezultate stavite šaku lišća kadulje u vodu, a zatim potopite ruke u smjesu oko 20 minuta. Druga mogućnost je pijenje čaja od kadulje. Budući da je kadulja biljka, razgovarajte sa svojim liječnikom prije pijenja ovog čaja kako biste bili sigurni da ne stupa u interakciju s bilo kojim lijekom koji trenutno uzimate. Možete probati:

• Marmara
• Frontier

Vjerovatno u kuhinji ili kupaonici već imate barem jedan predmet koji se može zaustaviti u znojenju! Ako imate pretjerano znojenje, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni mogu predložiti druge opcije ako vaše stanje ne odgovara na kućne lijekove.