Mogu li zaustaviti povlačenje linije kose? Medicinski i kućni tretmani

Sadržaj

• Pregled
• Tretman kose koji se povlači
• Zdrava prehrana
• Lijekovi
• Biljni lijekovi
• Transplantacija kose
• Pređite na nježni šampon
• Terapija svetlošću na niskom nivou
• Esencijalna ulja
• Masaža vlasišta
• Niži nivo DHT
• Smanjite stres i anksioznost
• Šta doprinosi povlačenju linije kose
• Kada posjetiti liječnika
• Oduzmi

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Kako starite, normalno je da vam se kosa kose pomiče malo više iznad čela. Za muškarce se to obično događa između 17. i 29. godine.

Jednom kada vaša kosa dosegne ono što neki nazivaju vašom „zrelom linijom kose“, stanjivanje kose može se zaustaviti ili usporiti. Ali prorjeđivanje se može nastaviti postupno u onome što je poznato kao „ćelavost“.

Ne može mnogo toga zaustaviti da se ova recesija dlačica ne dogodi nakon što započne. Za većinu ljudi gubitak kose uzrokuje kombinacija genetike i starenja. Ali postoje neke terapije, tretmani i kućni lijekovi koji mogu pomoći da kosa koju još uvijek imate ostane zdrava i puna.

Tretman kose koji se povlači

Ne postoji zagarantovan tretman koji će zaustaviti povlačenje linije kose. Ali postoje zdravstvene strategije i tretmani koje biste možda trebali uzeti u obzir kako biste kosu držali što punijom što je duže moguće.

Zdrava prehrana

Prehrana bogata antioksidansima može pomoći da vaša kosa izgleda zdravije i punije.

Antioksidanti su sastojci koji se bore protiv oksidativnog stresa i koji mogu stariti kosu. Borovnice, špinat, grah i orasi bogati su prirodnim antioksidativnim sastojcima.

Sljedeći vitamini i minerali su bitan dio zdravog rasta kose:

• vitamin A
• vitamin B-12
• vitamin E
• gvožđe
• cink

Uključivanje puno lisnatog povrća, orašastih plodova i sjemenki može poboljšati način na koji vaša kosa izgleda i osjeća se.

Lijekovi

Najčešći lijekovi koji se izdaju bez recepta za kosu u padu nazivaju se minidoksil (Rogaine). Utvrđeno je da topikalni minidoksil djeluje bolje od placeba.

Finasteride (Propecia) je lijek na recept koji snižava razinu hormona zbog čega vam se kosa povlači. Kada se uzima oralno, finasterid pospješuje rast kose vlasišta i zaustavlja gubitak kose.

Biljni lijekovi

Lokalno primijenjeni biljni pripravci mogu podržati zdraviju i puniju kosu ako imate liniju kose koja se povlači.

Kineski hibiskus, ginseng, gotu kala, ogrozd i aloe vera vuku korijene iz tradicionalne holističke medicine kao tretmani gubitka kose.

Možete kombinirati nekoliko biljaka u otopini nosača ulja kako biste stvorili kondicioni tretman koji ostaje na vašem tjemenu.

Transplantacija kose

Transplantacija kose je postupak u kojem liječnik pomiče kosu sa zatiljka na prednji dio glave, na vašoj liniji kose. Ovi implantirani dijelovi kose dat će vašoj kosi puniji izgled.

Postoji rizik od komplikacija zbog transplantacije kose, a to nije pokriveno zdravstvenim osiguranjem. Razgovarajte sa svojim liječnikom da biste saznali jeste li dobar kandidat za transplantaciju kose.

Pređite na nježni šampon

Neki šamponi su posebno dizajnirani da djeluju nježno na kosu i stimuliraju folikule dlake. Iako neki šamponi sadrže hemikalije koje uklanjaju sebum (ulje) s vlasišta i ostavljaju folikule slabijima, drugi zapravo mogu stimulirati rast kose.

Aktivni sastojak ovih šampona je ketokonazol. da u mnogim slučajevima može pospješiti rast kose. Isprobajte ove šampone dostupne na Amazonu.

Terapija svetlošću na niskom nivou

Svjetlosna terapija niskog nivoa koristi lasere kako bi stimulirala rast kose na vlasištu. Treba biti učinkovit i za muškarce i za žene s gubitkom kose.

Istraživači teoretiziraju da svjetlost šalje signal vašim stanicama da započnu fazu "anagena" (rasta) folikula dlake.

Esencijalna ulja

Neka esencijalna ulja mogu pospješiti rast kose. ,, i ulje lavande su svi obećavajući tretmani za kosu koja se povlači.

Prije nanošenja na vlasište esencijalna ulja treba pomiješati s uljem-nosačem, poput bademovog, kokosovog ili jojobinog ulja. Isprobajte neka od ovih esencijalnih ulja dostupnih na Amazonu.

Masaža vlasišta

Redovno izvođenje masaže vlasišta može vam pomoći da rastete gušću, zdraviju kosu.

Povećana cirkulacija krvi na mjestu vaše kose može biti razlog zašto masaža vlasišta djeluje na stimuliranje folikula dlake. Pokušajte ručno masirati vlasište najmanje 4 minute svaki dan.

Niži nivo DHT

Dihidrotestosteron (DHT) je hormon u vašem tijelu. Kada se nivo DHT povisi, gubitak kose može se povećati.

Možete smanjiti nivo DHT u svom tijelu ako pazite na prehranu i uključujete puno hrane bogate lizinom i cinkom. Grickanje indijskih oraščića, badema i pekana je jednostavan način na koji možete smanjiti DHT.

Smanjite stres i anksioznost

Stres je povezan s nekim vrstama gubitka kose. Smanjenje nivoa stresa i anksioznosti može se činiti lakšim nego učiniti.

Istraživanje je pokazalo da možete smanjiti nivo stresa kroz vrijeme vani, tehnike opuštanja i meditaciju.

Šta doprinosi povlačenju linije kose

Udaljavanje linije kose najčešće je povezano sa starenjem i nasljednim faktorima.

Ostali faktori mogu doprinijeti smanjenju linije kose i pogoršati gubitak kose. Ovi faktori uključuju:

• previše stiliziranje kose (posebno s vrućinom)
• odabirom uskih frizura poput kukuruza i pletenica
• upotrebom hemikalija poput izbjeljivača i peroksida za bojanje kose
• jesti dijetu koja sadrži puno zasićenih masti, prerađene hrane, konzervansa i šećera
• pušenje cigareta

Kada posjetiti liječnika

Imajte na umu da je neko stanjivanje kose normalno. Masovni gubitak kose nije.

Ako imate masovni gubitak kose, ćelave mrlje, neravnine ili druge neuobičajene simptome gubitka kose, trebali biste posjetiti svog liječnika primarne zdravstvene zaštite ili dermatologa. Gubitak kose može biti znak da postoji još jedno osnovno zdravstveno stanje.

Oduzmi

Ne postoji dokazani način da zaustavite uklanjanje linije kose nakon što je započela. Ali postoji puno više opcija nego što je bilo nekada za izradu kose koja je otpornija na ispadanje.

Kombinacija domaćih lijekova i lijekova bez recepta dobro je mjesto za početak ako želite usporiti gubitak kose.

Strategije liječenja gubitka kose izgledat će različito za svaku osobu, ovisno o tome koliko brzo gubite kosu i koliko gubitak kose utječe na vaše samopouzdanje.