Kako biti čovjek: Razgovor s osobama s poremećajima ovisnosti ili upotrebe supstanci

Sadržaj

• Prebacujući našu perspektivu sa sebe na njih
• Nije sve ovisnost i nisu sva ‘ovisnička’ ponašanja ista
• Prvo, utvrdimo da je ovisnost medicinski problem
• Ono što nazivate nekim ko ima ovisnost može donijeti nepravedne pristranosti
• Nikada ne koristite etikete
  
• ‘Osoba je osoba je osoba:’ Oznake nisu vaš poziv
• Kako rasizam i ovisnost utječu na jezik
• Promjena neće doći preko noći - svi smo u tijeku
• Jezik je ono što omogućava saosećanju da napreduje

Prebacujući našu perspektivu sa sebe na njih

Što se tiče ovisnosti, upotreba jezika koji je prvi za ljude ne pada svima na pamet. Zapravo, do nedavno zapravo nije prelazio preko mog. Prije nekoliko godina, mnogi bliski prijatelji iskusili su poremećaje ovisnosti i upotrebe droga. Drugi iz naše šire grupe prijatelja predozirali su se i umrli.

Prije rada u Healthlineu, radio sam kao asistent za ličnu njegu za ženu s invaliditetom tokom cijelog fakulteta. Toliko me naučila i izvukla iz mog radno sposobnog neznanja - naučivši me koliko riječi, bez obzira koliko naizgled bile male, mogu utjecati na nekoga.

Ali nekako, čak i kad su moji prijatelji prolazili ovisnost, empatija nije dolazila tako lako. Gledajući unatrag, bila bih zahtjevna, samoživa i povremeno zlobna. Ovako je izgledao tipičan razgovor:

„Pucaš li? Koliko radite? Zašto mi ne uzvraćate pozive? Želim vam pomoći! ”

„Ne mogu vjerovati da ponovno koriste. To je to. Gotov sam."

"Zašto moraju biti takav narkoman?"

U to vrijeme teško sam odvajao svoje emocije od situacije. Bila sam uplašena i iznervirana. Srećom, od tada se puno toga promijenilo. Moji prijatelji su prestali zloupotrebljavati supstance i dobili potrebnu podršku. Nijedna riječ ne može reći koliko sam ponosan na njih.

Ali do sada zapravo nisam razmišljao o svojoj ovisnosti o svom jeziku - i drugima. (A možda vam pomogne i izlazak iz ranih 20-ih. Starost donosi mudrost, zar ne?) Naježim se svojih postupaka, shvaćajući da bih svoju nelagodu pogrešno zamijenio željom da pomognem.

Mnogi ljudi pogrešno namještaju i dobro namijenjene razgovore. Na primjer, kada kažemo: "Zašto to radiš?" stvarno mislimo: „Zašto to radiš meni?”

Ovaj optužujući ton stigmatizira njihovu upotrebu - demonizirajući je zbog stereotipa, omalovažavajući stvarne promjene mozga zbog kojih im je teško prestati. Ogroman pritisak koji tada vršimo na njih da postanu bolji za nas zapravo oslabljuje proces oporavka.

Možda imate voljenu osobu koja je imala ili trenutno pati od poremećaja uzimanja supstanci ili alkohola. Vjerujte mi, znam koliko je teško: neprospavane noći, zbunjenost, strah. U redu je osjećati te stvari - ali nije u redu djelovati prema njima bez odstupanja i razmišljanja o svojim riječima. Ovi jezični pomaci u početku mogu izgledati neugodno, ali njihov je učinak ogroman.

Nije sve ovisnost i nisu sva ‘ovisnička’ ponašanja ista

Važno je ne miješati ova dva pojma kako bismo mogli u potpunosti razumjeti i jasno razgovarati s osobama s ovisnostima.

Mnogi ljudi mogu ovisiti o drogi i ne mogu je shvatiti. I nisu samo ulični lijekovi ti koji mogu uzrokovati ovisnost i ovisnost. Ljudi koji prepisuju lijekove protiv bolova mogu postati ovisni o lijekovima, čak i kad ih uzimaju upravo onako kako im je rekao ljekar.I potpuno je moguće da ovo na kraju dovede do ovisnosti.

Prvo, utvrdimo da je ovisnost medicinski problem

Ovisnost je medicinski problem, kaže dr. S. Alex Stalcup, medicinski direktor Centra za liječenje novog lišća u Lafayetteu u Kaliforniji.

„Svi naši pacijenti dobivaju komplet za predoziranje prvog dana. U početku su ljudi mislili da je jezivo, ali Epi-olovke dajemo osobama s alergijama i uređaje za ljude koji su hipoglikemični. Ovaj medicinski uređaj je za medicinsku bolest “, kaže on. „To je takođe još jedan način da se to eksplicitno izjavi je bolest. "

Otkako je New Leaf počeo pružati komplete za predoziranje, spriječeni su i smrtni slučajevi, kaže dr. Stalcup. Objašnjava da se ljudi koji nose ove komplete zaista bave glavnim faktorima rizika dok im ne bude bolje.

Ono što nazivate nekim ko ima ovisnost može donijeti nepravedne pristranosti

Određene etikete nabijene su negativnim konotacijama. Svode osobu do ljuske svog nekadašnjeg ja. Nankit, štipavac, ovisnik o drogi, kreker - upotrebom ovih riječi čovjeku se brišu povijest i nade, ostavljajući iza sebe karikaturu droge i svih predrasuda koje s njom dolaze.

Ove riječi ne podržavaju ljude kojima je potrebna pomoć kako bi pobjegli od ovisnosti. U mnogim slučajevima to ih samo sprečava da je dobiju. Zašto bi htjeli obznaniti svoju situaciju kad ih društvo tako strogo sudi? Nauka potkrepljuje ove predrasude u studiji iz 2010. godine koja je imaginarnog pacijenta opisala kao „zloupotrebitelja supstanci“ ili „nekoga sa poremećajem upotrebe supstanci“ medicinskim radnicima.

Istraživači su otkrili da će čak i medicinski radnici vjerovatnije smatrati pojedinca krivim za njihovo stanje. Čak su preporučivali „kaznene mjere“ kada su bili označeni kao „zlostavljači“. Ali zamišljeni pacijent sa „poremećajem upotrebe supstanci“? Nisu dobili oštru presudu i vjerojatno bi se osjećali manje "kažnjeni" za svoje postupke.

Nikada ne koristite etikete

• narkomani ili ovisnici
• tweakers i crackheads
• pijanci ili alkoholičari
• “Zlostavljači”

‘Osoba je osoba je osoba:’ Oznake nisu vaš poziv

Ali šta kada ljudi sebe nazivaju narkomanom? Ili kao alkoholičar, kao kad se predstavljate na sastancima AA?

Kao i kada razgovaramo s osobama s invaliditetom ili zdravstvenim stanjima, to nije naš poziv.

„Hiljadu su me puta zvali narkomanom. Mogu se nazvati narkomanom, ali to niko drugi ne smije. To mi je dozvoljeno ”, kaže Tori, spisateljica i bivša korisnica heroina.

"Ljudi ga bacaju okolo ... čini vam se da zvučite s * * *", nastavlja Tori. "Radi se o vašoj vlastitoj vrijednosti", kaže ona. "Postoje riječi koje bole ljude - debele, ružne, narkomanke."

Amy, operativni menadžer i bivša korisnica heroina, morala je uravnotežiti opterećujuće kulturološke razlike između svoje prve generacije i svojih roditelja. Njezini roditelji to je bilo teško razumjeti, i to je i danas.

„Na kineskom ne postoje riječi za„ drogu “. To je samo riječ otrov. Dakle, to doslovno znači da se trujete. Kad imate taj grubi jezik, to vam nešto čini ozbiljnijim “, kaže ona.

"Konotacije su bitne", nastavlja Amy. "Učinite da se osjećaju na određeni način."

"Jezik definira temu", kaže dr. Stalcup. „Uz to je vezana ogromna stigma. Nije kao kad razmišljate o drugim stanjima, poput raka ili dijabetesa “, kaže on. „Zatvorite oči i nazovite se narkomanom. Dobit ćete salvu negativnih vizualnih slika koje ne možete ignorirati - kaže.

"Snažno osjećam ovo ... Čovjek je osoba, osoba je", kaže dr. Stalcup.

Ne govori ovo: "Ona je narkomanka."

Recite ovo umjesto toga: "Ona ima poremećaj upotrebe droga."

Kako rasizam i ovisnost utječu na jezik

Arthur *, bivši korisnik heroina, također je podijelio svoja razmišljanja o jeziku koji ovisi o ovisnosti. "Imam više poštovanja za droge," kaže, objašnjavajući da je težak put za putovanje i razumjeti ako to niste i sami prošli.

Takođe aludira na rasizam na jeziku ovisnosti - da su ljudi u boji naslikani ovisnicima o "prljavim" uličnim drogama, naspram bijelaca koji ovise o "čistim" lijekovima na recept. "Ljudi kažu:" Nisam ovisan, ovisan sam jer je to propisao liječnik ", dodaje Arthur.

Možda nije slučajno što sada raste svijest i empatija, jer sve više i više bijelih populacija razvija ovisnost i ovisnosti.

Empatiju treba pružiti svima - bez obzira na rasu, seksualnost, prihod ili vjeru.

Takođe bismo trebali težiti da u potpunosti uklonimo izraze „čisto“ i „prljavo“. Ovi izrazi omalovažavaju moralističke predodžbe da ljudi s ovisnostima nekada nisu bili dovoljno dobri - ali sada su u oporavku i "čisti", "prihvatljivi su". Ljudi s ovisnostima nisu "prljavi" ako ih i dalje koriste ili ako se test droge vrati na pozitivno. Ljudi ne bi trebali sebe opisivati ​​kao "čiste" da bi ih se smatralo ljudima.

Ne govori ovo: "Jeste li čisti?"

Recite ovo umjesto toga: "Kako si?"

Baš kao i kod upotrebe izraza “narkoman”, neki ljudi sa poremećajima upotrebe mogu koristiti izraz “čist” da opišu svoju trezvenost i oporavak. Opet, nije na nama da ih etiketiramo i njihovo iskustvo.

Promjena neće doći preko noći - svi smo u tijeku

"Realnost je i ostat će da ljudi ovo žele pomesti pod tepih", kaže Joe, pejzažist i bivši korisnik heroina. "Nije da će se to promijeniti preko noći, za nedelju dana ili za mesec dana", kaže on.

Ali Joe takođe objašnjava koliko brzo ljudi mogu promjena, kao što je to učinila njegova porodica kad je započeo liječenje.

Može se činiti da će nakon što osoba prevlada svoj poremećaj uzimanja supstanci, sve biti u redu dalje. Napokon, sada su zdravi. Šta više neko može voljeti za voljenu osobu? Ali posao se ne zaustavlja za bivšeg korisnika.

Kao što kažu u nekim krugovima, oporavak traje cijeli život. Voljeni trebaju shvatiti da je to slučaj za mnoge ljude. Voljeni trebaju znati da i sami trebaju nastaviti raditi na održavanju empatičnijeg razumijevanja.

"Posljedice ovisnosti o drogama ponekad su najteži dio", objašnjava Tori. "Da budem iskren, moji roditelji još uvijek ne razumiju ... [Njihov jezik] je bio stvarno stvarno tehnički, medicinski jezik ili da sam imao" bolest ", ali meni je to bilo iscrpljujuće", kaže ona.

Doktor Stalcup slaže se da je jezik koji porodice koriste apsolutno kritičan. Iako je prekrasno pokazati interes za oporavak voljene osobe, on to naglašava kako ti to radiš važno. Pitanje o njihovom napretku nije isto kao da vaša voljena osoba ima dijabetes, na primjer.

Uz ovisnost, važno je poštivati ​​osobu i njezinu privatnost. Jedan od načina na koji se dr. Stalcup prijavljuje kod svojih pacijenata je da ih pita: „Kako je vaša dosada? Kakav je vaš nivo interesa? " Objašnjava da je dosada veliki faktor oporavka. Prijavljivanje sa određenim pitanjima prilagođenim interesima vašeg prijatelja pokazat će vam da razumijete, a osoba će se osjećati ugodnije i brižnije.

Ne govori ovo: "Imate li žudnje u posljednje vrijeme?"

Recite ovo umjesto toga: „Šta si radio, bilo šta novo? Želite li ići na planinarenje ovog vikenda? "

Jezik je ono što omogućava saosećanju da napreduje

Kad sam počeo raditi u Healthlineu, druga prijateljica započela je put oporavka. Još uvijek je na liječenju i jedva čekam da je vidim u novoj godini. Nakon razgovora s njom i prisustvovanja sastanku grupe u njenom centru za liječenje, sada znam da se godinama suočavam s ovisnostima na potpuno pogrešan način.

Sada znam šta ja i drugi ljudi možemo učiniti bolje za svoje voljene.

Podržavajte poštovanje, suosjećanje i strpljenje. Među ljudima s kojima sam razgovarao o njihovoj ovisnosti, najveće sredstvo za poneti bila je snaga ove osjetljivosti. Iznio bih argument da je ovaj suosjećajni jezik jednako važan kao i sam medicinski tretman.

„Ponašajte se prema njima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju. Promjena jezika otvara vrata različitim načinima ponašanja ”, kaže dr. Stalcup. "Ako možemo promijeniti jezik, to je jedna od temeljnih stvari koja vodi prema prihvaćanju."

Bez obzira s kim razgovarate - bilo s osobama sa zdravstvenim stanjem, osobama s invaliditetom, transrodnim osobama ili nebinarima - ljudi s ovisnostima zaslužuju istu pristojnost i poštovanje.

Jezik je ono što omogućava da ovo suosjećanje napreduje. Poradimo na razbijanju ovih ugnjetavačkih lanaca i vidjet ćemo šta saosećajni svijet sprema sve od nas. To nam neće samo pomoći da se snađemo, već i voljenima da zaista dobiju pomoć koja im je potrebna.

Ponašanje osobe sa poremećajem upotrebe aktivnih supstanci može vas natjerati nije želim biti suosjećajan. Ali bez suosjećanja i empatije, sve što nam preostaje bit će svijet povrijeđenosti.

* Ime je promijenjeno na zahtjev ispitanika radi očuvanja anonimnosti.

Posebno hvala mojim prijateljima što su mi dali smjernice i njihovo vrijeme da odgovorim na neka teška pitanja. Volim vas sve. I veliko hvala dr. Stalcupu na njegovoj ozbiljnosti i predanosti. - Sara Giusti, urednica kopija u Healthlineu.

Dobrodošli u seriju "Kako biti čovjek" o empatiji i tome kako ljude staviti na prvo mjesto. Razlike ne bi trebale biti štake, bez obzira na to što je društvo za nas nacrtalo. Dođite da naučite o snazi ​​riječi i proslavite iskustva ljudi, bez obzira na njihovu dob, etničku pripadnost, spol ili stanje. Podignimo naše sunarodnike kroz poštovanje.