Kako mi je nesreća na skijanju pomogla da otkrijem svoju pravu svrhu u životu

Sadržaj

• Skijanje do uspjeha
• Živjeti san?
• Prekretnica
• Novi pocetak
• Recenzija za

Prije pet godina, bila sam pod stresom Njujorčanka, izlazila sam s emocionalno nasilnim momcima i uglavnom nisam cijenila svoju vlastitu vrijednost. Danas živim tri bloka od plaže u Miamiju i uskoro ću se uputiti u Indiju, gdje planiram živjeti u ašramu dok sudjelujem u intenzivnom, jednomjesečnom programu Ashtanga joge, koji je u osnovi moderan oblik klasične indijske joge .

Doći od točke A do točke B bilo je suprotno od lakog ili linearnog, ali vrijedilo je toga-a sve je počelo tako što sam sa 13 godina skijao glavom u drvo.

Skijanje do uspjeha

Kao i većina djece koja su odrastala u Vailu u Koloradu, počela sam skijati otprilike u isto vrijeme kada sam naučila hodati. (Pomoglo mi je to što je moj tata bio u američkom olimpijskom skijaškom timu 60-ih godina.) Do svoje 10. godine bio sam uspješan takmičar u spustu čiji su dani počinjali i završavali na stazama. (Povezano: Zašto biste ove zime trebali početi skijati ili bordati)

Stvari su bile prilično dobre sve do 1988. godine kada sam se takmičio na Svjetskom kupu u Aspenu. Tokom takmičenja, skijao sam preko brežuljka velikom brzinom, uhvatio ivicu i udario se u drvo brzinom od 80 milja na sat, pri čemu sam skinuo dve ograde i jednog fotografa.

Kad sam se probudio, moj trener, otac i medicinsko osoblje okupili su se oko mene, buljeći dolje sa užasnutim izrazima lica. Ali osim krvave usne, više -manje sam se osjećao dobro. Moja glavna emocija bila je ljutnja što sam zabrljao-pa sam preskočio do cilja, sjeo u auto s tatom i krenuo na dvosatnu vožnju kući.

Ipak, za nekoliko minuta sam dobio groznicu i počeo da lutam sviješću. Hitno su me prevezli u bolnicu, gdje su hirurzi otkrili velike unutrašnje povrede i izvadili mi žučnu kesu, matericu, jajnike i jedan bubreg; Trebalo mi je i 12 igala u lijevom ramenu, jer su mu otkinute sve tetive i mišići. (Povezano: Kako sam prebrodio povredu i zašto jedva čekam da se vratim u fitnes)

Sljedećih nekoliko godina bila je izmaglica spavanja, boli, iscrpljujuće fizikalne terapije i emocionalne traume. Bio sam sputan godinu dana u školi i prošao kroz menopauzu baš kad je većina mojih prijatelja dobijala prve menstruacije. Unatoč svemu tome, vratio sam se skijanju-žudio sam za dnevnom strukturom koju pruža atletika i propustio sam drugarstvo svog tima. Bez toga sam se osjećao izgubljeno. Vratio sam se nazad i 1990. godine pridružio sam se američkoj olimpijskoj reprezentaciji u spustu.

Živjeti san?

Iako je to bilo veliko postignuće, bol koji me je zadesio u nesreći naterao me je da nastupim na nižem nivou. Nije mi bilo dozvoljeno da se takmičim u brzinskim disciplinama (ako se ponovo srušim, mogao bih da izgubim jedini preostali bubreg.) Olimpijski tim me je izbacio u roku od godinu dana – i ponovo sam se osećao izgubljeno i ostao sam tako godinama koje dolaze.

Borila sam se iu srednjoj školi, ali srećom, Univerzitet Montana State mi je dodijelio stipendiju za sport i prošla sam kroz četiri godine fakulteta. Nakon što sam diplomirao, majka me je prvi put odvela u New York City i bio sam potpuno oduševljen neboderima, energijom, vibrom i raznolikošću. Zakleo sam se sebi da ću jednog dana živeti tamo.

Sa 27 godina učinila sam upravo to: pronašla sam stan na Craigslistu i napravila si dom. Nakon nekoliko godina osnovao sam vlastitu PR tvrtku, fokusirajući se na zdravlje i dobrobit.

Dok su stvari na planu karijere išle dobro, moj ljubavni život bio je daleko od zdravog. Upao sam u rutinu izlaska s momcima koji su me u najboljem slučaju zanemarili, a u najgorem omalovažavali. Gledajući unatrag, moje veze bile su jednostavno produžetak emocionalnog zlostavljanja koje sam decenijama trpjela u rukama svoje majke.

Kad sam bila tinejdžerka, mislila je da sam promašaj zbog moje nesreće i rekla mi da me nijedan muškarac neće voljeti jer nisam dovoljno mršava ili lijepa. U mojim dvadesetim godinama me je rutinski nazivala razočaranjem u moju porodicu ("Niko od nas nije mislio da ćeš uspjeti u Njujorku") ili sramotom za mene ("Neverovatno je da si uspela da nađeš dečka s obzirom na to koliko si debela") .

Sve to i moja sklonost emocionalno nasilnim vezama nastavili su se sve do prije tri godine, kada sam imala 39 godina, 30 kilograma viška i bila sam ljuska osobe.

Prekretnica

Te godine, 2015., moja najbolja prijateljica, Lauren, odvela me je na prvi čas SoulCyclea, rezervirajući dva sjedala u prvom redu. Kad sam se vidjela u ogledalu, osjetila sam mješavinu užasa i srama-ne toliko preko bedara ili trbuha, već zbog težine koju je predstavljala: dopustila sam sebi da se uvučem u otrovne odnose; Jedva sam se prepoznao, iznutra ili izvana.

Moje prve vožnje bile su izazovne, ali revitalizirajuće. Okružen ženama koje mi pružaju podršku u grupnom okruženju podsjetilo me na dane mojih skijaških ekipa, a ta energija, ta sigurnost pomogli su mi da se osjećam dijelom nečeg većeg-kao da nisam bio potpuni neuspjeh za koji su me priznali da su me majka i dečki predstavljali . Tako da sam se stalno vraćao, jačajući sa svakim razredom.

Onda mi je jednog dana moj omiljeni instruktor predložio da isprobam jogu kao način da se opustim (ona i ja smo postale prijateljice van razreda, gdje je naučila kako sam tip A). Ta jednostavna preporuka postavila me je na put koji nikada nisam mogao ni zamisliti.

Moj prvi čas je održan u studiju sa svećama, naše poze postavljene na hip-hop muziku. Dok sam se vodila kroz transcendentan tok koji je povezivao moj um s mojim tijelom, toliko je osjećaja preplavilo moj mozak: strah i traume preostale od nesreće, brige o napuštanju (od strane moje majke, mojih trenera, muškaraca) i teror da nikad neću biti dostojan ljubavi. (Povezano: 8 razloga zašto joga nadmašuje teretanu)

Da, ali ja osjećam bol osjetio njima. Na temelju svjesnosti razreda i mračne vedrine prostora, osjetio sam te emocije, primijetio sam ih-i shvatio da ih mogu osvojiti. Dok sam se tog dana odmarao u Savasani, zatvorio sam oči i osjetio mirnu sreću.

Od tada je joga postala svakodnevna opsesija. Uz njegovu pomoć i nove odnose koje sam uspostavio, izgubio sam 30 kilograma u dvije godine, počeo posjećivati ​​psihologa koji mi je pomogao da se izliječim, prestao sam piti alkohol i počeo se baviti vegetarijanstvom.

Kako se bližio Božić 2016, odlučio sam da ne želim provesti praznike u hladnom, praznom gradu. Tako da sam rezervisao kartu za Majami. Dok sam bio tamo, pohađao sam svoj prvi čas joge na plaži i moj svijet se ponovo promijenio. Prvi put nakon dugo vremena – možda ikad – osjetio sam mir, povezanost između sebe i svijeta. Okružena vodom i suncem, plakala sam.

Tri mjeseca kasnije, u ožujku 2017., kupio sam kartu u jednom smjeru za Miami i nikad se nisam osvrnuo.

Novi pocetak

Prošle su tri godine otkako me joga pronašla, i sve sam u tome. Sa 42 godine, moj svijet je Ashtanga joga (obožavam koliko je prožeta nasljeđem), meditacija, ishrana i briga o sebi. Svaki dan počinje pjevanjem na sanskritu u 5:30 ujutro, nakon čega slijedi čas od 90 do 120 minuta. Guru me je upoznao sa ajurvedskom ishranom i ja se pridržavam veoma propisanog plana zasnovanog na biljci, koji ne uključuje meso ili alkohol – čak i svoje povrće pržim u domaćem gheeju (pročišćeni puter od blagoslovljenih krava). (Povezano: 6 skrivenih zdravstvenih prednosti joge)

Moj ljubavni život je trenutno na čekanju. Nisam protiv toga ako mi to uđe u život, ali otkrila sam da mi je teško izlaziti kad sam toliko fokusirana na jogu i slijedim tako restriktivan način prehrane. Osim toga, spremam se za jednomjesečno putovanje u Mysore, Indija, tokom kojeg se nadam da ću dobiti sertifikat da predajem Ashtangu. Zato potajno vrebam vruće joge s muškim punđama na Insta i vjerujem da ću jednog dana pronaći pravu i nadahnjujuću ljubav.

Još uvijek radim u PR-u, ali imam samo dva klijenta na svom popisu - dovoljno da si priuštim svoje časove joge, hranu (ajurvedsko kuhanje je skupo, ali moj stan miriše na raj!) i putovanja. I naravno moj francuski buldog, Finley.

Nema sumnje da mi je joga pomogla u ozdravljenju. Zasićuje ljubav prema sportu koja mi je duboko u krvi i dala mi je pleme. Sada znam da mi moja nova zajednica stoji iza leđa. Iako me ramena bole svaki dan (igle su i dalje tu od moje nesreće, plus što sam prošle godine operirala drugo rame), vječno sam zahvalan na svom padu. Naučio sam da sam borac. Pronašao sam svoj mir na prostirci, i ona je postala moj način putovanja – vodi me prema lakoći, sreći i zdravlju.

Recenzija za