Kako se model Noel Berry i dalje uklapa u fitnes tokom Nedjelje mode u New Yorku

Sadržaj

• Recenzija za

Noel Berry nam je prvi put zapela za oko kada je predstavljena u kampanji za Bandierovu kolekciju aktivne odjeće inspirisanu umjetnošću. Nakon što smo na Instagramu pratili prekrasan Fordov model, otkrili smo da ona nije samo fit model; ona je i trkačica sposobna izgledati zapanjujuće u selfiju nakon šest milja i dijeli našu zahvalnost za prekrasnu zdjelu acai. Ali htjeli smo saznati više o nadolazećoj manekenki koja izgleda jednako dobro u odjeći za vježbanje kao i u modnoj frizuri na pisti. (Ubila ga je hodajući u ovotjednoj emisiji Rachel Zoe.) Tako smo usred New York Fashion Weeka zavirili u njen svakodnevni život s brzim pitanjima o svemu, od studija za vježbanje do onoga što voli gricka ono što joj je uvijek u torbi za teretanu. (Sljedeće, pogledajte neke fitspo iz Victoria's Secret Angels!)

Prva stvar koju učini nakon buđenja: "To je vjerovatno slično onome što mnogi ljudi rade... provjerite moj telefon!"

Sve što pojede u tipičnom danu, od doručka do deserta: "Započinjem dan jajima, a zatim ili spanać ili avokado i malo zelenog čaja. Za ručak volim da jedem lijepu salatu s puno povrća ili neku vrstu zavoja. Za užinu ću imati Kind Brid ili neki humus, koji volim! Za večeru volim jesti proteine ​​poput ribe, piletine ili odrezaka, a zatim neku vrstu povrća i neku vrstu krompira - volim krompir u svakom obliku! Za desert ću imate smrznuti jogurt-to je nešto u čemu možete uživati ​​i ne osjećati se previše loše.

Nezdravo uživanje bez koje ne može živjeti: "Pomfrit i slatkiši! Oboje ih mnogo volim."

Njen tipičan sedmični raspored treninga: "Pokušavam da treniram pet do sedam dana, čak i ako je to samo joga ili trčanje od 30 minuta. Osjećam se mnogo bolje i osjećam da donosim više zdravstvenih odluka tokom dana ako sam dan započeo vježbanjem . Moji omiljeni studiji su SLT (to menja život), Barry's Bootcamp i Exhale."

Njen pokret za brzi trening: "Kad nemam puno vremena ili putujem, snimim 15-minutni video zapis cijelog tijela s YouTubea na svom telefonu! Ne morate čak ni da idete u teretanu da biste to uradili – uradiću to kod kuće u svojoj dnevnoj sobi. Također mi je zaista smirujuće raditi to na kraju dugog dana. "(Psst: Pogledajte ove brze pilates pokrete za vruće trbušnjake za nekoliko minuta.)

Njena tajna odličnog selfija: "Sve je u rasvjeti i poznavanju vaših uglova!"

Kako se priprema za Nedelju mode: "Preusmjeravajući bilo šta važno u vezi s poslom, gdje znam da moja figura mora biti u besprijekornom obliku, izbacila sam šećer i ugljikohidrate. Ješću super čisto, ništa osim nemasnih proteina, voća i povrća. Što se tiče vježbanja, pojačat ću kardio-umjesto uobičajenog trčanja od 30 do 45 minuta, ići ću na sat do sat i pol. "

Kako održava svoju energiju tokom NYFW-a: "Mislim da je zaista važno ostati hidriran i pobrinuti se da jedete zdravo i često. I, naravno, morate se dobro odmoriti noć prije."

Njeni omiljeni inspirativni citati: "" Najbolji projekat na kojem ćeš ikada raditi si ti "i" Ne dobiješ dupe koje želiš sjedeći na njemu "!" (Pogledajte još motivacijskih fitnes mantri za motiviranje vašeg vježbanja!)

Njena razmišljanja o sportskoj zabavi: "Apsolutno mi se sviđa cijeli athleisure pokret! Sladak je i udoban, i mislim da ako nosite aktivnu odjeću u svakodnevnom životu, više ste inspirirani da odete na trening čak i ako to nije bio vaš originalni plan."

Šta je uvek u njenoj torbi za teretanu: "Ne volim da se šminkam dok vežbam. tako da uvijek imam sredstvo za čišćenje - koristim Dr. Murad sredstvo za čišćenje; odlicno je za moju kozu! Uvijek imam i kremu sa dr. Jart ceramidinom-po mom mišljenju, to je najveća hidratantna krema ikad. I uvijek imam Beats slušalice i Kind bar-moja omiljena aroma prije teretane je grožđe voća i oraha, ali sam i ljubitelj tamne čokolade s maslacem od kikirikija. A za poslije treninga uvijek imam tretman sa usnama od svježeg šećera; čini vaše usne tako glatkim i zdravim-to je jedini kozmetički proizvod bez kojeg ne mogu živjeti! "

Kako se odmotava na kraju dana: "Prijatan dug tuš i dobra muzika!"

Recenzija za