Koliko dugo možete sigurno ostaviti tampon?

Sadržaj

• Kratak odgovor
• Pa ... onda ne biste trebali spavati u tamponu?
• Šta ako plivate ili sjedite u vodi?
• Odakle ova cifra?
• Zašto je to važno?
• Ali nije li TSS nevjerovatno rijedak?
• Pa, što je najgore što bi se zapravo moglo dogoditi?
• Vaginitis
• Bakterijska vaginoza (BV)
• Genitalna kontaktna alergija
• Kada trebate posjetiti liječnika?
• Zaključak

Kratak odgovor

Što se tiče tampona, pravilo je da ih nikada ne ostavljate duže od 8 sati.

Prema, najbolje je promijeniti tampon nakon 4 do 8 sati.

Da bi bili sigurni, većina stručnjaka preporučuje 4 do 6 sati.

Možda zvuči kao proizvoljno vremensko ograničenje, ali ovo vrijeme osigurava da se nećete izlagati riziku od zaraze.

Pa ... onda ne biste trebali spavati u tamponu?

Pa, to stvarno ovisi. Ako spavate 6 do 8 sati noću, onda je uglavnom dobro nositi tampon u krevet.

Sjetite se da ga umetnete neposredno prije spavanja i izvadite ili promijenite čim se probudite.

Ako spavate duže od 8 sati noću, možda ćete htjeti istražiti druge higijenske proizvode.

Neki ljudi radije koriste uloške noću, a tampone danju, dok drugi više vole slobodan protok dok spavaju u donjem rublju.

Šta ako plivate ili sjedite u vodi?

Plivanje ili sjedenje u vodi s tamponom potpuno je u redu. Možda ćete otkriti da će tampon upiti malu količinu vode, ali to je normalno.

U tom slučaju promijenite tampon nakon što završite dan ili sljedeći put kada napravite pauzu.

Ako ste zabrinuti zbog virenja tampona iz kupaćih kostima, možete ga ugurati u usne.

Iako je sigurno nositi tampon u vodi, isto ne vrijedi za uloške. Ako tražite alternativu tamponima za plivanje ili gašenje vodom, razmislite o isprobavanju menstrualnih čašica.

Odakle ova cifra?

Nakon 8 sati nošenja tampona postoji rizik od iritacije ili razvoja infekcije.

Zašto je to važno?

Što duže tampon sjedi u tijelu, to je veća vjerojatnost da bakterije proizvode toksine koji mogu ući u krvotok kroz maternicu ili vaginalnu sluznicu.

Kada se to dogodi, može izazvati rijetku, po život opasnu bakterijsku bolest koja se naziva sindrom toksičnog šoka (TSS).

Simptomi TSS uključuju:

• iznenadna visoka temperatura
• nizak krvni pritisak
• mučnina
• povraćanje
• dijareja
• osip nalik opeklinama

Ali nije li TSS nevjerovatno rijedak?

Da. Nacionalna organizacija za rijetke poremećaje procjenjuje da se sindrom toksičnog šoka uzrokovan tamponima javlja kod otprilike 1 od 100.000 menstruacija svake godine.

Važno je napomenuti da su se prijavljeni slučajevi TSS-a povezanih s tamponima znatno smanjili posljednjih godina.

Mnogi procjenjuju da je to velikim dijelom posljedica standardiziranog označavanja upijanja tampona u Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti.

Ova vrlo rijetka bolest povezana je sa životnim opasnostima i ekstremnijim problemima, kao što su:

• opasno nizak krvni pritisak
• otkazivanje bubrega ili jetre
• respiratorni distres sindrom
• Otkazivanje Srca

Pa, što je najgore što bi se zapravo moglo dogoditi?

Iako je TSS izuzetno rijedak, to ne znači da biste trebali ugroziti svoje tijelo. Još uvijek postoje druge infekcije ili iritacije koje se mogu javiti ako tampon ostavite dulje od 8 sati.

Vaginitis

Ovo je krovni izraz za razne poremećaje koji uzrokuju infekciju ili upalu. Ove vrste infekcija uzrokuju bakterije, kvasac ili virusi i mnogo su češće od TSS-a.

Pripazite na simptome poput abnormalnog iscjetka, svrbeža ili pečenja - a sve to može pogoršati seksualni odnos.

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, razgovarajte s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.

Većina simptoma nestat će sama od sebe ili uz pomoć lijekova koji se prodaju bez recepta. Međutim, važno je slijediti upute vašeg davatelja usluga.

Bakterijska vaginoza (BV)

Ova vrsta vaginitisa jedna je od najrasprostranjenijih. To je uzrokovano promjenama bakterija u vagini.

Iako je BV uobičajeno dobiti seksualnim odnosom, on nije klasificiran kao SPI i nije jedini način dobivanja BV.

Pripazite na simptome poput neobičnih ili smrdljivih iscjedaka, peckanja, svrbeža ili opće iritacije vagine. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, obratite se ljekaru. Vjerovatno će propisati antibiotike.

Genitalna kontaktna alergija

Za neke ljude upotreba tampona može rezultirati alergijskom reakcijom. Dugotrajnom primjenom ova alergijska reakcija može izazvati simptome poput svrbeža, bolnosti ili osipa.

Ako se to dogodi, obratite se zdravstvenom radniku. Moći će predložiti alternativne higijenske proizvode, poput organskih pamučnih tampona, menstrualnih čašica ili donjeg rublja s podstavom.

Kada trebate posjetiti liječnika?

Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma, moglo bi se reći da se događa nešto neobično. Potražite liječnika ili drugog zdravstvenog radnika čim primijetite bilo što abnormalno.

Rano dijagnosticiranje je neophodno u liječenju TSS-a.

Za blaža stanja možete očekivati ​​liječenje intravenskim (IV) tečnostima ili IV antibioticima. Ozbiljnijim slučajevima možda će biti potrebna dodatna njega kako bi se spriječilo ozbiljno oštećenje organa.

Zaključak

Da biste bili oprezni, uklonite tampon nakon 4 do 6 sati, ali ne duže od 8 sati.

Nakon 8 sati, vaš TSS - zajedno s drugim infekcijama ili iritacijama - se povećava. Iako je TSS vrlo rijedak, uvijek je najbolje biti oprezan što se tiče vašeg menstrualnog zdravlja.

Ako se teško sjećate kako ste vadili tampon svakih 4 do 6 sati, postavite podsjetnik na alarm na telefonu ili istražite druge higijenske opcije, poput uložaka, menstrualnih čašica ili donjeg rublja.

Jen Anderson je suradnica u wellnessu u Healthlineu. Piše i uređuje za različite publikacije o životnom stilu i ljepoti, s tekstovima u Refinery29, Byrdie, MyDomaine i bareMinerals. Kada ne tipkate, možete pronaći Jen kako vježba jogu, difundira esencijalna ulja, gleda mrežu hrane ili gužva šalicu kafe. Možete pratiti njene NYC avanture dalje Twitter i Instagram.