Janet Jackson kaže da je 'plakala ispred ogledala' prije nego što je prevazišla probleme sa slikom tijela

Sadržaj

• Recenzija za

U ovom trenutku u razgovoru o tjelesnoj pozitivnosti, trebalo bi biti prilično jasno da se svi bave problemima imidža tijela - da, čak i poznate ličnosti na vrhu svijeta koje imaju armiju trenera, nutricionista i stilista na raspolaganju. (I nije samo ovdje u SAD-u problem imidža međunarodni problem.)

Janet Jackson, novopečena mama i ludo sposobna 52-godišnjakinja koja je skoro cijeli život provela radeći u centru pažnje, priznaje da se pogledala u ogledalo i mrzila svoj odraz. "Pogledala bih se u ogledalo i počela da plačem", rekla je u intervjuu za U stilu objavljeno ove sedmice. "Nije mi se svidjelo što nisam privlačna. Nije mi se svidjelo ništa na meni."

Ali nakon što je potrošila toliko vremena kritikujući svoje tijelo, otkrila je da je naučila mnogo o imidžu tijela-i da je sigurna u sebe. "Mnogo toga ima veze s iskustvom, starenjem. Razumijevanje, shvaćanje da ne postoji samo jedna stvar koja se smatra lijepom", rekla je. "Lijepo dolazi u svim oblicima, veličinama i bojama." (Vezano: Trener Janet Jackson dijeli kako joj je pomogla da uđe u najbolji oblik svog života.)

Dobro, ali kako je zapravo doći do tog zdravog načina razmišljanja? Jackson je podijelila svoju strategiju da nauči voljeti svoje tijelo korak po korak-i to je nekako sjajno. "Morala sam pronaći nešto u svom tijelu što volim, a to mi je bilo teško. U početku nisam mogla ništa pronaći, ali sam se na kraju zaljubila u mala leđa", rekla je. "I od tada sam pronašao još stvari."

Jackson je također rekao da joj je terapija pomogla da dođe do zdravijeg mjesta, kako tijelom, tako i mentalnim zdravljem. "Odrastajući i baveći se ovim poslom... morao si biti određene veličine. Morao si biti tanak da bi bio zabavljač... To te stvarno može zbuniti", rekla je. "Otišao sam na terapiju, a sve je bilo u potrazi za onim što ti se sviđa kod tebe." (Povezano: Zašto bi svi trebali isprobati terapiju barem jednom)

Pouka: Ponekad naučiti voljeti svoje tijelo počinje odabirom samo jedne male, nasumične stvari i puštanjem tog sjemena da raste. To može biti spor proces, ali to je u redu.

Recenzija za