Kako do slavnih seksi ljetnih nogu

Sadržaj

• Recenzija za

Još nije kasno da nabavite vitke, seksi noge za sezonu kupaćih kostima i kratkih hlačica. Bilo da ste pali sa novogodišnjeg plana rezolucije ili ste se jednostavno pridružili kasno, trenerica slavnih Tracy Anderson ima savjet koji vam može pomoći da dobijete ljetne seksi noge. Zabilježite, dame:

Vaš pripremni plan

Razmislite unaprijed - nemojte čekati da dođe toplo vrijeme da biste započeli svoj fitnes režim. Kad počnete razmišljati o tome, samo naprijed! Redovna rutina fitnesa neophodna je za cjelokupno zdravlje i dobrobit, pa ako želite izgledati i osjećati se kao božica, obvežite se da ćete uvijek biti aktivni; to je prvi korak da budete u najboljoj mogućoj formi.

Boginje dostojne noge i koža

Brijanje je, kao i vježbanje, aktivnost tijekom cijele godine. Kada imate čvrste, zategnute noge, poželećete da ih pokažete, pa je briga o vašoj koži neophodna! Kako biste spriječili neke štetne učinke brijanja, isprobajte Venus ProSkin MoistureRich - sadrži gel za brijanje, pojačan trostrukom mješavinom maslaca za tijelo, kako bi stvorio sloj zaštite za vašu kožu pri svakom potezu.

Promijenite ga

Promjena vaše fitnes rutine čini čuda za duh i figuru! Svi se uzbude nakon što vide napredak, ali ako se pridržavate istog režima, rezultati na kraju postanu visoki i mogu postati dosadni.

Kada ostati dosljedan

Ako se stavite na strogu dijetu kako biste smršali za veliki događaj, to se može vratiti zbog dodatnog stresa za vaše tijelo. Ostanite dosljedni prehrani - ne isključujte hranu i dopustite sebi da se s vremena na vrijeme prepustite uživanju. Zdrava, uravnotežena prehrana pojačat će vaše rezultate.

Natrag na Sexy Summer Legs Challenge

Recenzija za