Zašto je moj pas najbolji recept za moj kronični bol

Sadržaj

• 1. Sjajni su u maženju
• 2. Zbog njih se osjećam voljeno
• 3. Drže me u pokretu
• 4. Uvijek su sretni što me vide
• 5. Oni su takođe odlični slušatelji ... Ne, stvarno!
• 6. Održavaju me socijalno
• 7. Nasmijavaju me
• 8. Zaokupljaju me
• Formiranje novog pogleda

Pomirimo se: Imati kronični bol može oslabiti ne samo fizički, već i mentalno. Nikada se zapravo ne navikneš osjećati se grozno svaki dan. Otkako sam udomio pse, neizmjerno su mi pomogli kada sam u pitanju suzbijanje posljedica mog reumatoidnog artritisa (RA).

Nikad nisam mislila da će imati kućnog ljubimca toliko važan dio mog života, ali njihovo posjedovanje imalo je neizmjeran utjecaj na moju kvalitetu života. Evo samo nekoliko načina na koje su mi psi pomogli da se izborim sa RA:

1. Sjajni su u maženju

Nema ništa utješnije od toga da se pas sklupča pored mene, pogotovo ako se nađem usred užasne rakete. Imati svog usnulog psa pored sebe olakšava mi anksioznost i kad legnem u krevet. Moj pas uvijek lijepo izdahne kad nađe dobro mjesto za smještaj. To je najslađa stvar ikad i grije mi srce. Moj drugi pas se noću voli položiti uz moja leđa. Kao da sam u sendviču za pse.

2. Zbog njih se osjećam voljeno

Pasja ljubav je bezuvjetna. Bez obzira na to što osjećam, kako izgledam ili sam se tuširao, moji psi će me uvijek voljeti. Po mom mišljenju, ova vrsta ljubavi je bolja od one koju dobijate od većine ljudi. Uvijek mogu ovisiti o svojim psima. Njihova ljubav mi pomaže da se manje usredsredim na svoj bol - rastresen sam svim poljupcima pasa!

3. Drže me u pokretu

Održavanje aktivnosti s kroničnim bolom izuzetno je teško. Znam da bih radije bila u položaju fetusa na svom kauču pokrivenom dekama. Ali imati psa ne daje mi izbora. Čak i u najgorim danima i dalje se nalazim u kratkim šetnjama oko bloka. A šetnje su odlične ne samo za mog ljubimca, već i za mene. Ni ne znam da vježbam. Uz to, zarazno je zadovoljstvo koje pas dobije zbog vani. Kad ih vidim kako veselo mašu repom, i ja se osjećam sretno.

4. Uvijek su sretni što me vide

Dolazak kući s pregleda kod ljekara može biti iscrpljujuće emocionalno ili mentalno. Ništa ne može otvoriti ta kuhinjska vrata psu koji je uzbuđen što me vidi! Ponašaju se kao da me nema godinama, a radost koju iskazuju mogu zaista promijeniti ishod mog dana.

5. Oni su takođe odlični slušatelji ... Ne, stvarno!

Često znam da razgovaram sa svojim psom. Samo sjedi i sluša. Ako slučajno zaplačem, oblizuje mi suze s lica. Čini se da je uvijek tu za mene bez obzira na sve. Zaista moj najbolji prijatelj. Čak i ako ne izgovorim riječi, čini se da zna kada mi je najpotrebniji.

6. Održavaju me socijalno

Stvari mogu postati prilično depresivne kada imate kronični bol, posebno ako više ne možete raditi. Možete postati pustinjak kad se osjećate kao da ste izgubili svrhu.

Zaista sam izgubila identitet kad sam prestala da se friziram i prodala salon. Ali otkad imam pse, izlazim više. Sada se nalazim u istraživanju parkova sa svojim najboljim prijateljem. Često odemo u ovaj pasji park u predgrađu koji je sav ograđen. Upoznajemo nove ljude i stekli smo nove prijatelje, čak i nekoliko koji takođe imaju RA.

Znam da imam tendenciju da se uvučem u svoju malu školjku, ali odlazak u pseće parkove, pa čak i na časove socijalizacije pasa može biti divan način za upoznavanje novih ljudi i druženje mog ljubimca, zadržavajući nas obojicu dijelom svijeta.

7. Nasmijavaju me

Lice pasa mogu biti tako glupe. Jednostavno ne mogu a da se ne nasmijem nekim stvarima koje svakodnevno rade. Jedan od mojih pasa zareži na televizor kad je na njemu životinja. Druga voli iznova i iznova bacati svoje gumene kuglice u zrak.

Pas vas može usrećiti na toliko različitih načina. Ko može obratiti pažnju na bol kad ste toliko zauzeti smijanjem?

8. Zaokupljaju me

Pas može osobu mentalno zauzeti. Kada imate pratioca, niste toliko usredotočeni na svoju bolest ili bol.

Znam da mi je um prilično zauzet otkad sam dobio oba psa. Kupanje, hranjenje, igranje s njima, gledanje televizije s njima, pa čak i odlazak s njima, drži moje druge, manje ugodne misli na oku. Lijepo je ne zaglaviti se u svojoj glavi.

Formiranje novog pogleda

Zaista sam se osjećala izgubljeno kad mi je prvi put dijagnosticirana RA. Ali kad su mi ove dvije bebe s krznom ušle u život, stvari su mi postale toliko bolje, mentalno i fizički. Radujem se našim vikendima u parku za pse, druženju s drugim vlasnicima pasa i izlasku vani. Iako jedva da sam ikad očekivao da ću u životu imati jednog psa, a kamoli dva, ne mogu zamisliti dan bez njih.

Gini Mara dijagnosticiran je RA 2010. godine. Uživa u hokeju i suradnica je u programu CreakyJoints. Povežite se s njom na Twitteru @ginasabres.