Zašto ja vjerujem da su hormoni, a ne dob ili prehrana, uzrokovali moje debljanje

Sadržaj

• Meni je bilo jasno da se nešto hormonalno događa. Ali doktori koji su vodili moje panele izgleda da nisu vidjeli što osjećam.
• Činilo se da većina svih koje sam vidio samo žele otpisati svoje pritužbe na starost.
• A onda se dogodila smiješna stvar. Nakon otprilike 2 godine stagnacije, iznenada sam počeo gubiti kilograme prošlog decembra.

Bila sam uvjerena da ako bi netko samo pogledao cijelu sliku, vidio bi da nivo mojih hormona očito nije u ravnoteži.

Prije otprilike 3 godine neobjašnjivo sam udebao 30 kilograma. To se nije dogodilo preko noći - {textend}, ali dogodilo se dovoljno brzo (tokom godine) da bih primijetio i izrazio zabrinutost.

Budući da imam endometriozu 4. stadija, moj ginekolog često postane prvi liječnik s kojim razgovaram o bilo čemu. Ona je medicinski radnik s kojim imam najdužu vezu i ona s kojom ću se vjerovatno viđati barem nekoliko puta godišnje.

Dakle, prvo sam otišao kod nje sa problemom debljanja. Ali nakon što je obavila neko krvno istraživanje, nije djelovala posebno zabrinuto.

"Sve izgleda uglavnom normalno", rekla je. "Vaš metabolizam se vjerojatno samo usporava."

Volim svog ginekologa, ali to mi nije bio dovoljan odgovor. Moralo je postojati neko objašnjenje za ono što se događa.

Nisam ništa promijenio u svom načinu života. Jeo sam prilično čistu i zdravu prehranu, a imao sam i psa zbog kojeg sam se svakodnevno kretao najmanje 2 kilometra - {textend} ništa što sam radio nije objašnjavalo težinu koju sam stavio.

Stoga sam krenuo u potragu za ljekarom primarne zdravstvene zaštite (PCP) - {textend} nečim što nisam imao skoro desetljeće.

Prva koju sam vidio bila je odbacujuća. "Jeste li sigurni da ne jedete više slatkiša nego što biste trebali?" Skeptično je rekao, podignutih obrva. Izašao sam iz njegove ordinacije i zamolio svoje prijatelje da preporuče ljekare koje vole.

Sljedeći PCP koji sam vidio došao je preko preporuke. I čim sam sjeo s njom, shvatio sam zašto. Bila je ljubazna, empatična i saslušala je sve moje brige prije nego što je naručila seriju testova i obećala da ćemo shvatiti što se događa.

Osim što kad su se ti testovi vratili, ona takođe nije vidjela razloga za brigu. "Starije si", rekla je. "Ovo je vjerovatno samo faktor toga."

Zaista mislim da bih trebao dobiti neku nagradu za to što nisam počinio akt nasilja baš tada i tamo.

Stvar je u tome što nisam primijetila samo moju težinu. Također sam izbijao kao godinama. I ne samo na licu - {textend} i moja su prsa i leđa odjednom bila prekrivena aknama. I primao sam ove brkove ispod brade, uz to što se uopće nisam osjećao kao ja.

Meni je bilo jasno da se nešto hormonalno događa. Ali doktori koji su vodili moje panele izgleda da nisu vidjeli što osjećam.

Prije mnogo godina razgovarao sam s naturopatom koji mi je rekao da osjeća kako neki stručnjaci tradicionalne medicine ne gledaju uvijek na hormone na isti način kao što to rade naturopati.

Objasnila je da dok su neki ljekari samo tražili pojedinačne brojeve u rasponu normalnih, naturopati su tražili određenu ravnotežu. Bez te ravnoteže, objasnila je, žena bi mogla osjetiti simptome vrlo slične onima koje sam ja imala, čak i ako se čini da su njezini brojevi inače normalni.

Bila sam uvjerena da ako bi netko samo pogledao cijelu sliku, vidio bi da nivo mojih hormona očito nije u ravnoteži.

I, kako se ispostavilo, bili su - {textend} moji nivoi estrogena bili su na najnižoj, a nivo testosterona na najvišoj, iako su oba bila u granicama normale.

Problem je bio u tome što naturopat kojeg sam toliko godina ranije vidio zbog problema sa hormonima više nije živio u mojoj državi. I zaista sam se mučio da nađem nekoga ko bi saslušao moje brige i pomogao mi da formuliram plan akcije onako kako je ona prethodno imala.

Činilo se da većina svih koje sam vidio samo žele otpisati svoje pritužbe na starost.

To u određenoj mjeri ima smisla. Iako sam u to vrijeme bila tek srednjih 30-ih, žena sam sa složenim stanjem pogođenim hormonima. Imao sam 5 velikih operacija na trbuhu, svaka mi je hakirala jajnike.

Rano menopauza je oduvijek bila nešto što sam očekivao, a čini se da su me i liječnici koje sam vidio vidio na tom maršu smrti. Budući da postoji veza između smanjenja nivoa estrogena, menopauze i problema sa štitnjačom, shvatila sam zašto su moji doktori izgledali toliko uvjereni da se upravo to događa.

Jednostavno nisam bio spreman jednostavno slegnuti ramenima i prihvatiti ovo kako se očekivalo. Željela sam nekakvo rješenje za ublažavanje simptoma koje sam iskusila - {textend} pogotovo dok sam se debljala, a nisam osjećala da sam zaradila.

To rješenje nikada nije došlo. Ali na kraju, debljanje je stagniralo. Čini mi se da još uvijek nisam smršavio - {textend} Pokušao sam, toliko sam se trudio - {textend}, ali barem sam prestao dobivati.

Tu bih vjerovatno trebao prepoznati bolnu istinu: Proveo sam 10 godina mladosti, od 13 do 23 godine, boreći se s prilično teškim poremećajem prehrane. Dio mog oporavka uključivao je učenje ljubavi prema tijelu u kojem se nalazim, bez obzira na oblik. Jako se trudim da se ne fokusiram na svoju težinu ili na brojeve na vagi.

Ali kada se neobjašnjivo udebljate, iako imate osjećaj da inače sve radite "kako treba", teško je to ne primijetiti.

Ipak, pokušao sam. Jednom kad se težina prestala povećavati, jako sam se trudila otpustiti svoju tjeskobu zbog toga i jednostavno prihvatiti svoj novi oblik. Prestao sam maltretirati doktore zbog debljanja, kupio sam novu garderobu po mjeri svog većeg okvira, a čak sam i izbacio vagu, odlučan da odustanem od opsesivnih vaganja kojima sam počeo gravitirati.

A onda se dogodila smiješna stvar. Nakon otprilike 2 godine stagnacije, iznenada sam počeo gubiti kilograme prošlog decembra.

Opet, ništa se u mom životu nije promijenilo. Moje prehrambene navike i nivo vježbanja bili su potpuno isti. Ali tokom poslednjih 5 meseci izgubio sam oko 20 od 30 kilograma koliko sam prvobitno stavio.

Treba napomenuti da sam na keto dijeti išao mjesec mart - {textend} mjeseci nakon što je gubitak kilograma već počeo. Nisam to radio zbog mršavljenja, već kao pokušaj da ublažim neke od svojih upala i nadam se da ću doživjeti manje bolne mjesečnice (zbog endometrioze).

Uspjelo je. Tog mjeseca sam imao nevjerovatno lagan period. Ali, keto mi se pokazao preteškim da bih se u potpunosti držao i od tada sam se uglavnom vratio svojim redovnim prehrambenim navikama.

Ipak sam nastavio polako ispuštati težinu koju sam jednom stavio.

Otprilike u isto vrijeme počela je padati težina, počeli su se smirivati ​​i neki drugi moji simptomi. Koža mi se razbistrila, raspoloženje posvijetlilo, a tijelo se opet počelo osjećati više poput svog.

Nisam imao hormonsku ploču više od godinu dana. Nemam pojma kako bi se moji današnji brojevi uspoređivali s mojim brojevima još kad su moji simptomi tek počeli. Vjerovatno bih trebao posjetiti svog doktora i provjeriti.

Ali u ovom trenutku, bio bih spreman kladiti se u bilo što što je drugačije. Čak i ako je sve još uvijek u granicama normale, crijeva mi govore da je sve što sam proživjela posljednjih nekoliko godina bilo hormonalno.

I iz bilo kojeg razloga, mislim da su se ti hormoni konačno uravnotežili i uredili moje tijelo.

Volio bih znati zašto - {textend} da shvatim kako održavati tu ravnotežu krećući se naprijed. Ali za sada jednostavno uživam u tome da se opet osećam poput sebe, u telu za koje se čini da još jednom poštuje pravila. Barem zasad.

Leah Campbell je spisateljica i urednica koja živi u Anchorageu na Aljasci. Ona je samohrana majka po izboru nakon slučajnog niza događaja koji su doveli do usvajanja njene kćerke. Leah je također autor knjige "Samohrana neplodna žena" i opsežno je pisala o temama neplodnosti, posvojenja i roditeljstva. S Leah se možete povezati putem Facebooka, njenog web mjesta i Twittera.