Med za alergije

Sadržaj

• Zašto se vjeruje da med pomaže alergijama?
• Koja su istraživanja provedena u vezi s medom i alergijama?
• Šta biste trebali znati prije nego što med koristite kao lijek
• Zaključci o medu i alergijama

Šta su alergije?

Sezonske alergije pošast su mnogih koji vole sjajne prostore na otvorenom. Obično počinju u februaru i traju do avgusta ili septembra. Sezonske alergije nastaju kada biljke počnu proizvoditi polen. Polen je supstanca slična prahu koja biljkama pomaže u stvaranju sjemena i razmnožavanju.

Ljudi mogu udisati polen, što dovodi do sezonskih alergija. Alergije se javljaju kada tijelo polen percipira kao stranog uljeza, slično bakteriji ili virusu. Kao odgovor, tijelo izvršava napad. To rezultira simptomima kao što su:

• kihanje
• suzne i svrbežne oči
• curenje iz nosa
• Upala grla
• kašalj
• glavobolje
• otežano disanje

Postoje sezonski dostupni tretmani za sezonske alergije, ali mnogi ljudi umjesto toga preferiraju prirodne tretmane. Jedan od primjera za koji se govori da pomaže kod sezonskih alergija je lokalni med. Lokalni med je sirovi, neprerađeni med napravljen blizu vašeg mjesta stanovanja. Priča se da ovaj med pomaže alergijama, ali naučnici i doktori su skeptični.

Zašto se vjeruje da med pomaže alergijama?

Ideja koja stoji iza liječenja alergija medom slična je ideji osobe koja uzima injekcije alergije. Ali iako su se alergijske injekcije pokazale učinkovitima, med nije. Kad osoba jede lokalni med, smatra se da unosi lokalni polen. Vremenom osoba može postati manje osjetljiva na ovaj polen. Kao rezultat, mogu imati manje sezonskih simptoma alergije.

Istina je da pčele oprašuju cvijeće i prave med. Ali smatra se da su količine polena iz okoline i biljaka vrlo male i različite. Kad osoba jede lokalni med, nema garanciju koliko je (ako uopće ima) polena kojoj je izložena. To se razlikuje od injekcija alergije koje na standardnim mjerenjima namjerno desenzibiliziraju osobu na polen.

Koja su istraživanja provedena u vezi s medom i alergijama?

Jedan je ispitivao učinak pasteriziranog meda na simptome alergije u odnosu na lokalni med. Rezultati su pokazali da niti jedna skupina koja je jela med nije doživjela olakšanje od sezonskih alergija.

Međutim, drugi je otkrio da je med koji se jede u velikoj dozi poboljšao simptome alergije kod osobe tokom perioda od osam tjedana.

Ove studije imaju oprečne rezultate i male veličine uzoraka. Zbog toga je teško odrediti može li lokalni med pouzdano pomoći osobi da smanji sezonske simptome alergije. Potrebne su veće studije kako bi se potvrdila ili preporučila određena količina meda.

Šta biste trebali znati prije nego što med koristite kao lijek

Liječnici i istraživači nisu preporučili određenu količinu meda koju bi osoba trebala jesti svaki dan kako bi ublažila svoje sezonske simptome alergije. Osim toga, ne postoje garancije koliko polena može biti u porciji lokalnog meda.

Imajte na umu da ne biste trebali davati med djeci mlađoj od 1 godine. To je zato što sirovi, neprerađeni med ima rizik od botulizma kod novorođenčadi. Takođe, neki ljudi koji imaju ozbiljnu alergiju na polen mogu nakon jedenja meda doživjeti ozbiljnu alergijsku reakciju poznatu kao anafilaksa. To može prouzrokovati ekstremne poteškoće s disanjem. Drugi mogu osjetiti alergijske reakcije poput svrbeža ili otoka usta, grla ili kože.

Zaključci o medu i alergijama

Naučno nije dokazano da med smanjuje alergije. Međutim, i dalje može biti ukusna alternativa slatkoj hrani. Neki ga koriste i kao sredstvo za suzbijanje kašlja. Ako imate sezonske alergije, možda ćete trebati potražiti medicinski dokazani tretman. Primjeri uključuju lijekove protiv alergija koji se prodaju bez recepta ili jednostavno izbjegavanje izlaska van što je više moguće.