Gentian: čemu služi i kako ga koristiti

Sadržaj

• Čemu služi encijan
• Kako koristiti
• Neželjeni efekti i kontraindikacije

Gencijan, poznat i pod nazivom encijan, žuti encijan i veći encijan, ljekovita je biljka koja se široko koristi u liječenju probavnih problema, a može se naći u prodavnicama zdrave hrane i u rukovanju ljekarnama.

Naučno ime encijana je Gentiana lutea i ima antidijabetička, antiemetička, protuupalna, antimikrobna, probavna, laksativna, tonika i sredstva protiv glista.

Čemu služi encijan

Zbog različitih svojstava encijana, ova ljekovita biljka može se koristiti za:

• Pomoć u liječenju alergija;
• Poboljšavaju probavu i liječe proljev;
• Ublažiti mučninu i povraćanje;
• Ublažiti simptome žgaravice i gastritisa;
• Pomaže u liječenju crijevnih crva;
• Pomoć u liječenju dijabetesa;
• Ublažiti simptome reumatskog bola, gihta i opće slabosti.

Uz to, tvar koja biljci daje gorak okus, stimulira okusne pupoljke i na taj način povećava apetit.

Kako koristiti

Dijelovi encijana koji se koriste su lišće i korijenje za pripremu čaja koji se mora uzimati prije jela. Jedan od najjednostavnijih načina konzumiranja encijana je putem čaja. Da biste to učinili, jednostavno dodajte 1 kašičicu korijena encijana u 1 šalicu kipuće vode i ostavite oko 5 do 10 minuta. Zatim procedite i pijte 2 do 3 puta dnevno.

Neželjeni efekti i kontraindikacije

Nuspojave encijana pojavljuju se kada se ova biljka konzumira u velikim količinama, uz glavobolju, povraćanje i gastrointestinalnu nelagodu.

Gentian je kontraindiciran u trudnoći, hipertenzivnim pacijentima, predisponiranim na glavobolju ili kod čira na želucu.