Autor: Mark Sanchez
Datum Stvaranja: 4 Januar 2021
Datum Ažuriranja: 3 April 2025
Anonim
Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||
Video: Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||

Sadržaj

Isprobali ste vođenu meditaciju, ali neko ko vam kaže da "ispraznite svoj um" i "pustite da sve misli i napetost odlete u okean koji je vaš um" jednostavno vam ne govori. Šta ako ti kažu da "udahneš snagu i izdišiš sranje"? Ili "dopustiti da sranja vanjskog svijeta izblijede iz vaše svijesti"? Sad to je to neka vođena meditacija na koju bismo se mogli uključiti.

Novi zen video (vjerovatno jedan od najugodnijih) pod nazivom "F*ck That: A Guided Meditation" nudi realističan prikaz zašto svi trebamo mirno sjediti i razmišljati: da pronađemo unutrašnji mir u kojem "kučke ne mogu uđi pod kožu."

Najumirujućim glasom koji ste ikada čuli izgovarajući riječi NSFW -a, režiser Jason Headley pomaže vam da smirite vašu dušu, a da pritom ostane stvarna. "Ako vam misli odlutaju na tri prstena vašeg života, vratite pažnju na disanje", kaže on istim tonom kojim vas vaš učitelj joge nježno izvodi iz savasane.


Nije iznenađujuće da Headley zapravo nije učitelj meditacije. Čini se da je svoju karijeru spojio sa svojim odgojem - on potiče iz "duge linije pređača i srača" - kako bi pomogao da nedvosmisleno korisna navika meditacije postane dostupna onima od nas u stvarnom svijetu. (Dokaz: 17 moćnih prednosti meditacije.)

Naša jedina žalba? Da nas ne vodi duže od dvije i po minute.

Recenzija za

Advertisement

Popularno Na Portalu

Utvrđivanje problema žučne kese i njihovih simptoma

Utvrđivanje problema žučne kese i njihovih simptoma

Razumijevanje žučne ke eVaš žučni mjehur je organ u obliku kruške veličine četiri inča. Po tavljen je i pod vaše jetre u gornjem de nom dijelu trbuha. U žučnoj ke i e čuva žuč, kombinacija tečno ti, ...
Kako preboljeti simpatiju - čak i ako ih morate viđati svaki dan

Kako preboljeti simpatiju - čak i ako ih morate viđati svaki dan

Nova impatija može e o jećati fanta tično. Radujete e što ćete ih vidjeti i o jećate e energično, čak i euforično, kada provodite vrijeme zajedno. Ovi no o ituaciji, možda po toji šan a da u o jećaji ...