5 prirodnih stimulansa protiv muške impotencije

Sadržaj

• 1. Čaj od belog luka
• 2. Sok od pomorandže sa mrkvom i đumbirom
• 3. Čaj ginkgo biloba i đumbir
• 4. Smoothie od avokada, oraha i banane
• 5. Sok od nara sa ananasom

Svakodnevno uzimanje čaja od belog luka izvrstan je prirodni lijek za poboljšanje cirkulacije krvi i borbu protiv impotencije, jer sadrži dušikov oksid koji pomaže u povećanju nivoa energije i stimulira seksualni kontakt.

Međutim, postoje i drugi recepti koji poboljšavaju seksualnu funkciju, pa se stoga mogu koristiti zajedno s liječenjem impotencije kako bi se poboljšali rezultati. Evo kako pravilno pripremiti ove recepte:

1. Čaj od belog luka

Čaj od češnjaka tvar je koja je opsežno proučavana jer sadrži tvari važne za tijelo, poput dušikovog oksida, koji pomaže u smanjenju upale i poboljšava cirkulaciju krvi, pa može biti izvrsna prirodna opcija za pomoć ljudima koji pate sa impotencijom.

Sastojci

• 200 ml vode;
• 1 češanj protisnutog belog luka.

Način pripreme

Za pripremu ovog čaja stavite zdrobljeni ili mljeveni češnjak u vodu, a zatim prokuhajte. Nakon toga je potrebno ostaviti da odstoji 5 do 10 minuta, procijediti i zatim uzimati, do 2 puta dnevno. Druga mogućnost je uzimanje kapsula bijelog luka svakodnevno, što će imati sličan učinak, ali dozu treba preporučiti travar ili ljekar opće prakse.

2. Sok od pomorandže sa mrkvom i đumbirom

Narandža i mrkva sadrže likopen, supstancu poznatu po svojoj sposobnosti da sprečava probleme prostate, poput hiperplazije i raka, kao i da pomaže u liječenju impotencije.

Đumbir je korijen s visokim ljekovitim sadržajem koji se može koristiti i u slučajevima impotencije, jer ima izvrsna svojstva protiv loše cirkulacije i nedostatka energije, a ima i antioksidativne tvari, pomažući u drugim zdravstvenim problemima poput visokog krvnog pritiska i kašlja, na primjer. Pogledajte ostale zdravstvene prednosti đumbira.

Sastojci

• 2 naranče;
• 2 mrkve;
• 500 ml vode;
• 1 kašičica đumbira u prahu.

Način pripreme

Iscijedite naranče da stvore sok, zatim u blenderu istucite vodu i mrkvu i na kraju dodajte đumbir u prahu, a možete ga zasladiti medom po ukusu.

3. Čaj ginkgo biloba i đumbir

Čaj od ginkgo biloba to je još jedan izvrstan stimulans i vazodilatator koji se može koristiti protiv seksualne impotencije. Uz to, ako se koristi zajedno s đumbirom, ovaj čaj može imati još više koristi.

Sastojci

• 20 g ginkgo bilobe;
• 1 prstohvat đumbira u prahu;
• 200 ml vode;
• Med po ukusu.

Način pripreme

Stavio ginkgo biloba u kipuću vodu i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite, a zatim dodajte đumbir i med pa uzmite. Ovaj čaj trebali biste piti nekoliko puta tokom dana kako biste osjetili blagodati ovog prirodnog lijeka. Saznajte više o tome čemu služi ginkgo biloba i o drugim načinima uzimanja.

4. Smoothie od avokada, oraha i banane

Avokado sadrži supstance nazvane L-karnitin i L-arginin, koje pomažu u poboljšanju simptoma erektilne disfunkcije, poznatije kao impotencija. Neke studije takođe pokazuju da upotreba orašastih plodova poboljšava cirkulaciju krvi, pomažući u liječenju impotencije.

Sastojci

• 1 čaša običnog jogurta;
• 1 banana;
• 1/2 zrelog avokada;
• 1 šaka oraha.

Način pripreme

Jogurt, bananu i avokado istucite u blenderu ili mikser, a zatim dodajte orahe, zasladite medom i uzmite sljedeće. Ako želite, možete dodati led prije nego što tučete smjesu.

5. Sok od nara sa ananasom

Dobar prirodni stimulans je pijenje soka od nara jer poboljšava cirkulaciju krvi i olakšava uzbuđenje, pomažući u borbi protiv impotencije. Uz to, šipak je bogat vitaminom C, folnom kiselinom i sadrži tri puta više antioksidansa od crvenog vina i zelenog čaja, što doprinosi poboljšanju ukupnog zdravlja.

Sastojci

• 1 šipak;
• 3 kriške ananasa;
• 1 čaša vode.

Način pripreme

Istucite pulpu nara sa vodom i ananasom u blenderu, a zatim zasladite po ukusu, medom, agavinim sirupom ili zaslađivačem Stevia, jer oni donose više zdravstvenih koristi od rafiniranog bijelog šećera. Uzimajte 1 čašu soka od nara dnevno, a nakon 3 tjedna procijenite rezultate.

Pogledajte i ostale namirnice, poput avokada i banane, koje povećavaju libido i koje mogu pomoći u liječenju impotencije u sljedećem videu: