Čemu služi komorač i kako pripremiti čaj

Sadržaj

• Čemu služi
• Kako se koristi komorač
• 1. Čaj od komorača
• 2. Eterično ulje
• Moguće nuspojave
• Ko ne bi trebao koristiti

Komorač, poznat i kao zeleni anis, anis i bijela pimpinela, ljekovita je biljka iz porodiceApiaceae koja je visoka oko 50 cm i sastoji se od ispucanih listova, bijelog cvijeća i sušenog voća koje sadrži jedno sjeme, slatkastog okusa i intenzivne arome.

Ova biljka ima naučno imePimpinella anisuma popularno se koristi kod gastritisa, nadutosti trbuha, loše probave, plinova i glavobolje zbog analgetičkih, protuupalnih i antidispeptičnih svojstava.

Komorač se koristi i u kozmetičkim i parfimerijskim proizvodima, a može se naći u različitim oblicima, poput suvog ekstrakta i ulja, na tržnicama, pijacama, u prodavnicama zdrave hrane i u apotekama. Komorač se često miješa sa komoračem i zvjezdanim anisom, ali to su različite biljke s različitim svojstvima. Pogledajte više detalja o svojstvima zvjezdastog anisa i koje su blagodati.

Čemu služi

Komorač je ljekovita biljka koja se široko koristi za liječenje stanja kao što su:

• Bol u stomaku;
• Glavobolja;
• Probavne smetnje;
• Oticanje trbuha;
• Grčevi mišića;
• Menstrualni grčevi;
• Upala u ustima i grlu;
• Kašalj, gripa, prehlada, sluz, curenje iz nosa.

Ova biljka ima sposobnost smanjenja učinaka fermentacije hrane u crijevima, poput stvaranja plinova, pa se može koristiti za ublažavanje nelagode uzrokovane porastom ovih plinova u crijevima. Komorač je takođe indiciran u nekim slučajevima za smanjenje nivoa šećera u krvi i smanjenje valunga, što je često tokom menopauze.

Pored toga, studije pokazuju da komorač ima antifungalna, antivirusna, antimikrobna, antioksidativna, antikonvulzivna i antispazmodična svojstva i odbija insekte, a može se koristiti, na primjer, protiv širenja komaraca denga.

Kako se koristi komorač

Komorač se prodaje u različitim oblicima, poput ekstrakta sušenog voća i esencijalnog ulja, a može se koristiti kao:

1. Čaj od komorača

Čaj od komorača služi za poboljšanje simptoma gripe i prehlade, poput kašlja, curenja nosa i flegma. Ovaj čaj je takođe poznat po tome što podstiče proizvodnju majčinog mleka.

Sastojci

• 1 kašičica sušenog komorača;
• 1 šolja vode.

Kako koristiti

Da biste pripremili čaj, morate prokuhati vodu, a zatim je staviti u šalicu zajedno s komoračem. Zatim poklopite i pustite da se odmori 3 do 5 minuta, a zatim procijedite i nakon toga pijte.

Komorač se takođe može koristiti u slatkim receptima, poput kolača i kolača. Kada se koristi u obliku kapsule, treba ga koristiti prema uputama ljekara ili travara.

2. Eterično ulje

Eterično ulje komorača široko se koristi u aromaterapiji za regulaciju ženskih hormona i smanjenje menstrualnih grčeva i smanjenje simptoma menopauze, kao što su na primjer valunzi.

Ovo ulje se takođe može koristiti kao relaksant mišića i umirujuće, masažom sa 2 kapi esencijalnog ulja pomešanog sa bademovim uljem. Pored toga, za poboljšanje kašlja i curenja nosa možete staviti 3 kapi esencijalnog ulja komorača u posudu sa kipućom vodom i udahnuti ispareni zrak.

Prema nekim studijama, eterično ulje komorača može stimulirati pojavu epileptičnih napadaja kod ljudi koji pate od epilepsije. Stoga ga treba koristiti oprezno i, idealno, uz vodstvo ljekara ili travara.

Moguće nuspojave

Komorač uglavnom ne izaziva nikakve nuspojave, posebno ako se koristi u odgovarajućim količinama, ali u nekim rijetkim slučajevima mogu se pojaviti mučnina, povraćanje i alergijske reakcije kada se prekomjerno konzumiraju.

Ko ne bi trebao koristiti

Komorač je kontraindiciran ženama s rakom dojke, jer mijenja ženske hormone, poput estrogena, a to može utjecati na liječenje karcinoma. Ovu biljku trebaju izbjegavati i osobe koje dodaju gvožđe, jer može oslabiti apsorpciju ovog hranjivog sastojka.