Sve što trebate znati o erotskoj guši

Sadržaj

• Šta je?
• Je li ikad sigurno?
• Zašto ljudi uživaju?
• Fiziološki
• Psihološki
• Fizički
• Možete to učiniti sebi ili partneru
• Odgovorna igra daha svodi se na tri stvari
• Obrazovanje
• Komunikacija
• Pristanak
• Različite vrste nose različite rizike
• Gušenje
• Torba preko glave
• Gušenje
• Dušenje
• Da li se mogu očekivati ​​neki neželjeni efekti?
• Šta se može dogoditi ako ode predaleko?
• Oštećenja mozga
• Oštećeni grkljan
• Težnja
• Srčani udar
• Orbitalni subperiostalni hematom
• Šta učiniti ako vi ili vaš partner imate negativne posljedice
• Ako želite naučiti više

Šta je?

Erotska gušenja (EA) službeni je izraz za igru ​​daha.

Ova vrsta seksualnih aktivnosti uključuje namjerno prekidanje dovoda zraka za vas ili vašeg partnera gušenjem, gušenjem i drugim radnjama.

Ljudi koji se dišu, kažu da to može pojačati seksualno uzbuđenje i učiniti orgazme intenzivnijim.

Ali nije bez rizika - i puno njih. Može se pretvoriti u smrtonosno ako ne preduzmete odgovarajuće mjere predostrožnosti.

Evo što trebate znati da biste osigurali svoju sigurnost i lijepo se provedi.

Je li ikad sigurno?

Mnoge seksualne aktivnosti nose određeni rizik, ali ne može se poreći da nekoliko vrsta igranja daha ima neke značajnije rizike.

"EA je zaista vrlo rizična i može dovesti do ozbiljnih ozljeda, uključujući srčani zastoj, oštećenje mozga zbog nedostatka kisika i smrt", kaže Janet Brito, dr. Sc., LCSW, CST, koja se specijalizirala za seksualnu terapiju.

"Poznavanje EA može dovesti do nepravilnog rada srca, srčanog zastoja i smrti, većina stručnjaka to odbija."

Ipak, ova je aktivnost sve prepoznatljiviji kink i mogu se poduzeti koraci kako bi se učinilo nešto sigurnijim za znatiželjnike.

Različite vrste igranja daha predstavljaju različite rizike, a mjere predostrožnosti mogu vam pomoći da spriječite moguće probleme.

Zašto ljudi uživaju?

Kao i mnoge druge kinks i seksualne zanimljivosti, igra daha ljudima je zanimljiva iz mnogo različitih razloga. Evo tri uobičajena.

Fiziološki

Tijekom igranja daha, vi ili vaš partner ograničavate kisik u svom mozgu. Ovo je prvi korak u procesu.

Kada je nivo kiseonika nizak, možete osjećati vrtoglavicu ili vrtoglavicu.

Ali kad se pritisak oslobodi i kisik i krv ponovo počnu teći, možda ćete osjetiti drugu vrstu navale.

Ovaj je uzrokovan oslobađanjem dopamina, serotonina i endorfina koji mogu izazvati uzbuđenje koje se vrti glavom.

Psihološki

Neki obožavatelji daha vole element power playa aranžmana.

Kao odgovorna osoba, partnera možete zadaviti ili ugušiti.

Ili kao pokorni, možete biti kontrolirani. Vaš partner je dominantan i vodi događaje.

Ova dinamika pruža drugi sloj seksualnog uzbuđenja za neke ljude.

Fizički

Neposredno nakon gušenja, gušenja ili davljenja, vaše tijelo može zbuniti navalu endorfina i hormona kao pozitivnu, ugodnu stvar.

U stvarnosti su ti hormoni nastali zaštitnom reakcijom vašeg tijela.

Ali u unakrsnoj vatri osjećaja i užitka, ovi osjećaji mogu se više osjećati kao "bol je zadovoljstvo", a ne kao upozoravajući signali iz vašeg mozga i tijela.

Možete to učiniti sebi ili partneru

Ako prakticirate EA sami, to je poznato kao auto gušenje ili autoerotska gušenje.

Solo igra na dah je opasnija od igre u partnerstvu.

Mnogi ljudi koji samo vježbaju EA pokušavaju stvoriti "sigurno". To može uključivati ​​upotrebu čvora koji bi trebao popustiti ako snažno povučete ili udaranje koljenima o ormar ako se onesvijestite.

Ove strategije su osmišljene kako bi spriječile smrt, ali mnoge ne uspiju.

Bolja strategija je traženje bliskog prijatelja ili osobe od povjerenja i zamoliti ih da paze. To može značiti da ste u pripravnosti u susjednoj sobi ili da vas provjeravate u određeno vrijeme.

Igra daha i dalje može biti opasna ako ste s partnerom. Vi ili vaš partner možda nećete prepoznati kada je gušenje ili davljenje otišlo predaleko.

To može produžiti neželjene efekte ili povećati rizik od ozbiljnih komplikacija.

Odgovorna igra daha svodi se na tri stvari

Ako ste znatiželjni prema EA, sljedeće su bitne za sigurnu i ugodnu igru.

Obrazovanje

Odvojite vrijeme da naučite o anatomiji vrata, glave i prsa. To će vam pomoći da bolje razumijete granice pritiska i sile.

Povećana povećanja pomoći će vam da izbjegnete i ozljede.

Učenje anatomije također će naglasiti važnost pravilnog postavljanja ruku ili mjesta postavljanja sigurnosnih pojaseva poput pojaseva, šalova ili kravata.

Arterije oko vrata mogu podnijeti određeni pritisak, ali u početku nećete htjeti primijeniti veliku silu.

Komunikacija

"Prije nego što par razmotri EA, najbolje je odvojiti vrijeme za detaljno komuniciranje svojih interesa - posebno koje su vrste granica potrebne", kaže Brito.

Stvaranje niza neverbalnih znakova može vam pomoći stvoriti osjećaj sigurnosti.

Ovisno o sceni, vi ili vaš partner biste mogli razmotriti:

• držeći nešto u ruci, poput ključeva, i ispuštajući to kad želite stati
• tapkajući tri puta po partnerovoj ruci ili obližnjoj površini
• pucketajući prstima

Pristanak

Vi i vaš partner trebali biste razgovarati o svojim granicama prije nego što uspijete, a saglasnost treba dati u svakoj fazi igre.

Ni vi ni vaš partner ne možete pravilno dati pristanak kada su onesposobljeni zbog droga ili alkohola.

Štaviše, upotreba droga i alkohola tokom igranja daha može povećati rizik od ozljeda i komplikacija.

Različite vrste nose različite rizike

Nije svaka vrsta daha jednaka u pogledu rizika. Evo nekoliko najčešćih vrsta i kako biste se trebali pripremiti za njih.

Gušenje

Pritiskom na vanjsku stranu grla presijeca se zrak i krv u mozak iz dvije glavne arterije. To otežava disanje i može dovesti do osjećaja dobrog osjećaja EA.

Sve dok izbjegavate intenzivan pritisak na dušnik ili Adamovu jabuku, možda ćete moći sigurno vježbati ovu vrstu daha.

Torba preko glave

Prebacivanje vrećice preko glave može vam odmah prekinuti pristup kisiku ili ga u velikoj mjeri smanjiti. S premalo kiseonika možete dobiti vrtoglavicu ili vrtoglavicu.

S partnerom je ovakva vrsta daha možda sigurnija, ali sama riskirate da se onesvijestite prije nego što skinete torbu s glave.

Gušenje

Kada vaše tijelo osjeti da je protok krvi nizak, krvni pritisak se povećava.

Otpuštanje zadavljenja može prouzrokovati snažnu navalu krvi, a zatim euforične senzacije poput dezorijentacije i gubitka fokusa.

Ali davljenje, koje se može učiniti rukama ili remenom, kravatom, šalom ili drugim instrumentom, može brzo postati opasno.

Ako je pritisak prevelik ili predugo traje, to bi moglo dovesti do srčanog zastoja, čak i smrti.

Možete spriječiti srčani zastoj i smrt ostavljajući najmanje dva prsta širine između vrata i uređaja koji se koristi.

To osigurava da nije preusko postavljen oko vrata, a da istovremeno omogućava vama ili vašem partneru da razliku nadoknadite ručno.

Dušenje

Posjedovanje partnera na lice ili obrnuto popularna je vrsta daha. Ponekad gasne maske mogu postići isti cilj.

Ovaj scenarij opstrukcije dišnih puteva ograničava kisik u vašem mozgu, što može uzrokovati vrtoglavicu i slabost.

Ako se samo vježbate, prigušivanje može biti opasno, jer se možete onesvijestiti prije nego što uklonite prepreku.

Ugušivanje je možda sigurnije s partnerom, ali trebat će vam sigurna riječ ili signal koji će naznačiti kada je pritisak prevelik.

Da li se mogu očekivati ​​neki neželjeni efekti?

Čak i ako poduzmete sve odgovarajuće mjere predostrožnosti, možda ćete i dalje iskusiti neke nuspojave.

To uključuje:

• kašalj
• dezorijentacija
• mišićna slabost
• utrnulost
• pospanost
• gubitak koordinacije

Pojedinačna nuspojava nije posebno opasna.

Ali ako vježbate EA sami, iskusivanje više nuspojava odjednom moglo bi vas spriječiti da se uklonite iz scenarija.

To ih na kraju može učiniti smrtonosnim.

Šta se može dogoditi ako ode predaleko?

Budući da je granica između sigurne igre i opasnosti vrlo dobra sa EA, većina liječnika i stručnjaka je odbija.

Ove dugoročne komplikacije samo su neki od razloga zašto.

Oštećenja mozga

Svaki put kad vaš mozak ostane bez kisika, uzrokujete oštećenje mozga. Kumulativni učinak redovite asfiksije može biti problematičan.

Oštećeni grkljan

Pritiskom na grkljan može se oštetiti osjetljivi mišićni organ.

Istovremeno, sila može slomiti ili slomiti hioid, kost na vratu koja podupire jezik.

Težnja

Neke senzacije izazvane EA mogu vam postati mučne. To može dovesti do povraćanja.

Iako neuobičajeni, neki ljudi mogu na kraju aspirirati na povraćanje. To znači da nekako uspiju povratiti povraćaj u dišni put ili pluća.

To može uzrokovati dugotrajne probleme s disanjem i povećati rizik od infekcije, između ostalih komplikacija.

Srčani udar

Hemijski sastav krvi se mijenja kada je kiseonika malo. Te promjene mogu poremetiti prirodni ritam srca i mogu dovesti do smrtonosnih abnormalnosti.

U konačnici, to može uzrokovati zastoj srca, iako je rijetko.

Orbitalni subperiostalni hematom

U jednom rijetkom slučaju, žena koja je vježbala EA prijavila se hitnoj službi s orbitalnim subperiostalnim hematomom ili krvarenjem u očnoj jabučici.

To može dovesti do trajnog gubitka vida, kao i dugotrajnog bola u očima.

Šta učiniti ako vi ili vaš partner imate negativne posljedice

Ako je vaš partner prestao disati, odmah nazovite lokalnu hitnu službu. Zatim započnite s CPR-om.

Ako poznajete ovu spasonosnu tehniku, možete je odmah izvesti. Ako to ne učinite, hitni tim će vas voditi kroz postupak.

Ako sami vježbate EA i imate nuspojave ili komplikacije, potražite pomoć kod nekoga kod kuće s vama. Možda će vam trebati samo nekoliko minuta da obnovite protok krvi i kisika.

Nazovite lokalnu hitnu službu ako je disanje nestabilno ili imate bolove u prsima.

Ako želite naučiti više

Zbog potencijalnih opasnosti povezanih s igrom u dahu, dobra je ideja razgovarati sa profesionalnim seksualnim terapeutom prije nego što pokušate bilo koju aktivnost.

Oni vam mogu pomoći da naučite pravilnu anatomiju, odgovoriti na pitanja i uputiti vas na dodatne resurse.

Vodiče možete potražiti i na časovima u lokalnim trgovinama za odrasle. Mnoga od ovih mjesta održavaju radionice ili treninge.

Imajte na umu da mnogi stručnjaci aktivno potiču pojedince da se klone EA. Iz zabavne seksualne aktivnosti može brzo preći u opasnu potragu.